一年应该用心去做的365件事

     一年365天，我们要如何去度过？是让每一天都成为崭新的一天，还是日复一日，今天重复着昨天，明天又重复着今天？我们怎样才能让这每一年、每一天都成为自己无悔人生中精彩的一部分？我们是不是应该去思考：一年365天，有哪些事值得我们用心去做，并且体会其中的快乐、充实与希望？这本通俗励志书将围绕爱自己、微笑、选择与放弃、真诚、美德、付出、妤心态、求实与创新、放松心情、放开怀抱等生活主题，引导你每一天尝试去做一件新的事情。

    一年365天，你是否觉得今天重复着昨天，而明天也不会有什么变化，日子过得单调乏味？其实，只要积极主动地行动起来，用心去做一些力所能及的事情，生活中的快乐无处不在。本书不同于一般的励志书，它围绕爱自己、微笑、选择与放弃、真诚、美德、付出、妤心态、求实与创新、放松心情、放开怀抱等生活主题，引导你每一天尝试去做一件新的事情，在轻松愉快、潜移默化中逐渐改变自己的人生状态，变得乐观积极起来，对他人、对世界充满爱心，对生活充满热情，从而走向幸福和成功。

第一卷  春之感一花样的年华 1月  认真爱自己，让爱在心中燃烧 1月1日  早上起床，对自己说一句：“从我做起，做得更好！” 1月2日  选择一个最适合自己的装扮出门 1月3日  做一件一直想做但缺乏勇气去做的事 1月4日  拿出三面“镜子”，照出自身的弱点 1月5日  找个机会认认真真地审视一次自己 1月6日  破费一次，为自己买一件喜欢的礼物 1月7日  送自己一束鲜花，送自己一份好心情 1月8日  认认真真地看一场电影 1月9日  去游乐园体验一把刺激 1月10日  享受一次，做个全身按摩 1月11日  泡个热水澡，放松一下 1月12日  一天之内只吃水果，给你的身体排排毒 1月13日  去户外远足，呼吸一下新鲜空气 1月14日  背着行囊，到最想去的城市单独旅行 1月15日  问候一下正在痛苦中的朋友 1月16日  给身边的弱者一份同情的爱 1月17日  给母亲一个问候 1月18日  带一件礼物赴约 1月19日  做一件不经意的小善事 1月20日  参加一次篝火晚会 1月21日  向月儿许个美丽的心愿 1月22日  和你所爱的人一起做一顿饭 1月23日  给父母捶捶背 1月24日  读一本好书 1月25日  写一篇日记，记下一天美丽的心情 1月26日  今天不用减肥，吃一顿大餐 1月27日  对所爱的人深情地说一句：“我爱你！” 1月28日  找个地方狂欢 1月29日  照一张或一套艺术照 1月30日  照一张全家福 1月31日  召开一次家庭会议 2月   笑对人生，感悟成功 2月1日  今天，对所有的人微笑 2月2日  用心去感受身边的幸福 2月3日  用相机捕捉每一个幸福的瞬间 2月4日  吃力没讨好，笑笑就算了 2月5日  满怀激情地做一件事 2月6日  做一件曾认为做不了的事 2月7日  警告自己，别让信念动摇 2月8日  装饰卧室 2月9日  养一盆绿色植物 2月10日  对挫折一笑了之 2月11日  把烦恼写在沙滩上 2月12日  荡一次秋千 2月13日  为自己拍一个DV短片 2月14日  放松心态去做一件事，不苛求结果的成败 2月15日  列举自己做过的错事 2月16日  不和无理取闹的人争吵 2月17日  写一页赞美自己的话 2月18日  幻想梦想成真的那一天 2月19日  参观一个展览会 2月20日  为你想要发生的事祈祷 2月21日  想像一次浪漫的旅程 2月22日  装一天“冷漠”，不去理会任何人的联络 2月23日  没有终点地坐车旅行 2月24日  寄一张贺卡给自己 2月25日  把昨晚梦境中的情境真实地演绎一遍 2月26日  穿鲜艳的衣服出去逛街 2月27日  以自己为主角写一篇童话 2月28日  主动与新邻居聊天 3月  学会选择，懂得放弃 3月1日  和一个你一直钦佩的人交朋友 3月2日  逛商场为自己挑一件最满意的衣服 3月3日  仔细想想现在所处的这个环境，是否适合你的发展 3月4日  动手去做一件自己最拿手的事 3月5日  勇敢面对被自己逃避的难题，再用心去解决 3月6日  保持一整天的愉悦，用快乐的眼睛看每一件事物 3月7日  不要争强好胜，退一步海阔天空 3月8日  不和不自量力的小人物一般见识 3月9日  是你错了，别怕丢面子，说声抱歉吧 3月10日  清理一下思想，丢掉那些包袱 3月11日  放下无谓的执著 3月12日  把那些痛苦的往事抛到脑后去 3月13日  忘记自己的优势，去做一件轻而易举的事 3月14日  自觉自愿地做一件平时被压力迫着才会去干的事 3月15日  放下一些太沉重的包袱 3月16日  学会转弯 3月17日  接受生活中的一些残缺，放弃完美 3月18日  整理一下房间，把那些没用的旧物丢掉 3月19日  为自己的选择作一个长远规划 3月20日  做一套测试选择题，测测自己当机立断的能力 3月21日  分析昨天做题的结果，看看自己在答案取舍时是否认真权衡 3月22日  想想自己最近的选择是否只贪图眼前利益 3月23日  陪最亲的人度过美好的一天 3月24日  去书店选一本你感兴趣的书 3月25日  去花店选一盆自己喜爱的花回来养 3月26日  放下缠绕在心头的烦恼事 3月27日  放下爱得太辛苦的人 3月28日  放弃追逐不到的梦想 3月29日  放下你不该忙的事 3月30日  放下所有的工作和其他事宜，找个地方清闲一下 3月31日  买一件你从来不会选的颜色的衣服 第二卷  夏之悟——拼搏的岁月 4月  诚信处世，大得大赢，营造友善天空 4月1日  跟朋友说说最近的烦恼 4月2日  跟朋友探讨怎样克服自身的弱点 4月3日  拒绝诱惑，保留诚实 4月4日  按时赴约，做个守时的人 4月5日  找个独我的空间，忏悔一下自己曾犯过的错 4月6日  想想近期自己的所作所为，做做自我检讨 4月7日  收回想说的伤害别人的话 4月8日  召集一帮朋友，玩一个说真心话的游戏 4月9日  和你最信赖的一个朋友约定，互相给对方一个承诺 4月10日  把新认识的朋友介绍给老友 4月11日  邀请认识不久的朋友到家里做客 4月12日  邀请所有的朋友到家里聚会 4月13日  送一件珍藏多年的礼物给你优选的朋友 4月14日  和朋友约定，今天必须做好某件事 4月15日  不给自己任何借口，把拖了很久的一件事做好 4月16日  翻出电话本，给久未联系的朋友打个电话 4月17日  想办法与儿时的好友取得联系 4月18日  主动与陌生人攀谈 4月19日  主动结交一个新朋友 4月20日  留意你不喜欢的人的优点 4月21日  站在与你敌对的人的立场上想一想 4月22日  想想身边哪些人被我们忽略了 4月23日  把自己的故事讲给某个朋友听 4月24日  委婉地指出朋友的缺点 4月25日  微笑着表达你的善意 4月26日  自制贺卡，送给所有的朋友 4月27日  和好友交换衣服穿 4月28日  和亲密爱人交换日记 4月29日  和某人共同回忆过去的某个日子 4月30日  向自己的同事请教一个问题 5月  留住美德，学会宽容 5月1日  成全别人的快乐和幸福 5月2日  搀扶老人过马路 5月3日  想办法化解某两个人心中的积怨 5月4日  当一回正义使者 5月5日  给今天遇到的每一个乞讨者一点施舍 5月6日  宽容某人的过错 5月7日  原谅某人对自己的伤害 5月8日  培养节约的好习惯 5月9日  把看到的废纸捡起来 5月10日  把旧衣物整理好捐出去 5月11日  为小区做清洁工作 5月12日  严格分类扔垃圾 5月13日  赞美某一个人 5月14日  制止随地吐痰的人 5月15日  参加志愿者行动 5月16日  看望贫困山区的孩子 5月17日  参加爱国主义活动 5月18日  为集体争荣誉 5月19日  用心做一件事来孝敬父母 5月20日  做一件大公无私的事 5月21日  在公交车上让一次座位 5月22日  向领导毛遂自荐 5月23日  偷偷做一回好人好事 5月24日  培养孩子的美德 5月25日  带父母去旅游 5月26日  带着鲜花去看望恩师 5月27日  认真欣赏身边的某个人 5月28日  与朋友讨论国家大事 5月29日  认真看一期新闻节目 5月30日  认真完成自己对某人的承诺 5月31日  纠正自己犯的错 6月  黄金心态，正面思维 6月1日  耐着性子做完一件你感到厌烦的事 6月2日  把工作任务当做休闲娱乐一样轻松地完成 6月3日  寻找日常生活中的乐趣 6月4日  停止怨天尤人，给自己一个自信的微笑 6月5日  去操场练跑步，坚持跑到自己事先设定的终点 6月6日  找个没人的空间大声给自己唱首歌 6月7日  早起去山顶看看日出 6月8日  一个人爬到山顶大声说出心中的郁闷 6月9日  去健身房，把自己累得筋疲力尽 6月10日  安静地听听音乐，接近陶醉在音乐的海洋里 6月11日  幻想一下梦想成真的情景，包括每一个细节 6月12日  淋一场雨 6月13日  尽情地蹦一次迪 6月14日  给心情放一个假 6月15日  吃一顿自助餐 6月16日  睡个懒觉 6月17日  练习一下深呼吸 6月18日  累了伸一下懒腰 6月19日   买一堆零食，把烦恼当零食吃掉 6月20日  玩玩“射击”游戏 6月21日  练习丢沙包，把心中的郁闷狠狠地打出来 6月22日  去现场看一场体育比赛 6月23日  一整天待在家里 6月24日  打一次水仗 6月25日  在黑暗中跳舞 6月26日  计划一次冒险活动 6月27日  去咖啡馆坐坐 6月28日  像个孩子一样地捉萤火虫 6月29日  参加一场辩论赛 6月30日  练习瑜伽 第三卷  秋之果——收获的季节 7月   懂得付出，珍惜拥有 7月1日  想想今天能为理想做点什么 7月2日  检查一下付出努力的方向对了吗 7月3日  参加一次义务劳动 7月4日  参加一次募捐活动 7月5日  给路边的乞丐一点零用钱 7月6日  为工作加一次班 7月7日  为全家人做一顿可口的饭菜 7月8日  为不敢实践的梦想勇敢地跨出第一步 7月9日  献一次血 7月10日  去敬老院当一次义工 7月11日  亲手为所爱的人做一件礼物 7月12日  把一些看似无用的东西整理一下收藏好 7月13日  认真学一门外语 7月14日  培养业余爱好，认真练习 7月15日  用一整天时间陪伴平时最关心自己的人 7月16日  帮爱自己的人完成一个心愿 7月17日  翻看从前的日记 7月18日  翻开相册，看看旧照片 7月19日  认真回忆过去，仔细想想学到了什么 7月20日  仔细想想现在拥有的美好 7月21日  给关心自己的人一个深情的拥抱 7月22日  故地重游，寻找逝去的美好 7月23日  约老朋友一起吃顿饭 7月24日  买张飞机票，飞回家看看父母 7月25日  和爱人一起吃顿烛光晚餐 7月26日  全力照顾生病的爱人或是朋友 7月27日  把今天用过的每样东西都归位 7月28日  去自己最向往的大学听一堂课 7月29日  用心关注身边的亲人 7月30日  给最近帮助过自己的人送去感谢的问候 7月31日  刻苦学习业务知识 8月  脚踏实地，激情创意 8月1日  让孩子自己动手做一件力所能及的事 8月2日  遵守交通规则，规规矩矩过马路 8月3日  从头至尾认认真真看一部连续剧 8月4日  看一本伟人传记的书 8月5日  看一本励志类的书 8月6日  找一个儿童玩具拆了重新装上 8月7日  自己修理家具 8月8日  试着写一首诗 8月9日  自编自导唱一首歌或跳一支舞 8月10日  和朋友玩猜谜游戏 8月11日  玩一玩智力游戏 8月12日  实行一次徒步旅行 8月13日  登一次山，坚持爬到山顶 8月14日  给某样东西或衣服改改装 8月15  把陷入“死胡同”的问题反过来想一下 8月16日  去理发店整一个新发型 8月17日  打扮成不同以往的样子参加一个聚会 8月18  吃一道新菜 8月19日  做一件你一直认为不可能成功的事 8月20日  看一场恐怖电影 8月21日  找一个问题多问几个为什么 8月22日  想一个常人都认为不可能的事 8月23日  试着推翻一个约定俗成的事物 8月24日  改变某种习惯做一件事 8月25日  试着和大多数人唱一唱反调 8月26日  忘记经验，仔细完成已经很熟练的工作任务 8月27日  练习垂钓 8月28日  练习跑步 8月29日  想象见到外星人的情形 8月30日  自己动手制作一个简易玩具模型 8月31日  自己动手做一些特色点心 9月  撒播快乐种子，收获快乐果实 9月1日  看一场现场演唱会 9月2日  通宵看电影 9月3日  尽情K歌 9月4日  看一本笑话书 9月5日  找一部喜剧电影和朋友一起看 9月6日  去郊外野餐 9月7日  去公园划船 9月8日  捉弄某人 9月9日  和朋友一起去露营 9月10  给自己的老师们寄一张贺卡 9月11日  体谅某个人 9月12日  以感恩的心对待一切 9月13  和小孩子一起玩耍 9月14日  教小孩子识字 9月15日  参加一个派对 9月16日  介绍你的朋友们互相认识 9月17日  交一个新朋友 9月18日  拍一组风景照，整理好，作为自己的艺术珍藏 9月19日  学一首新歌 9月20日  在网上为自己订购一件礼物 9月21日  再玩一次捉迷藏游戏 9月22日  给小动物拍一张照 9月23日  与老人家聊天 9月24日  当一次伴郎(伴娘) 9月25日  学一样乐器 9月26日  寻找秋的气息 9月27日  看一场烟火表演 9月28日  看夕阳西下 9月29日  去田园采摘 9月30日  放风筝 第四卷  冬之恋——奉献与安详的生命 10月  放开怀抱，拥抱生活 10月1日  对自己说：吃不到的葡萄都是酸的！   10月2日  停止你对某人的嫉妒心 10月3日  与人分享你的快乐 10月4日  把家乡的特产拿出来与大家一起分享 10月5日  不停地给自己积极的心理暗示 10月6日  给自己泼一瓢冷水，浇灭自负的火花 10月7日  参加一个群体活动 10月8日  放开自己对某事顽固的看法 10月9日  不依赖任何人的帮助，独自完成一件事 10月10日  给心灵洗一个澡 10月11日  正面应对一直逃避的一件事 10月12日  取掉我们给自己戴上的“望远镜” 10月13日  帮曾经伤害过你的人一个忙 10月14日  享受孤独的自由 10月15日  观察蚂蚁搬家 10月16日  培植一颗小植物 10月17日  养一条小金鱼 10月18日  到大自然中去感受万物生灵 10月19日  清晨采集露珠 10月20日  独自去散步 10月21日  睡前喝一杯浓浓的牛奶 10月22日  煲一锅营养又美容的汤 10月23日  制作个人名片 10月24日  清洗所有的脏衣物 10月25日  给自己拍一组生活照 10月26日  到一个舒适的地方晒太阳 10月27日  收集漂亮的树叶做书签 10月28日  采一把野花回来 10月29日  给自己制作一个幸运符 10月30日  资助一名贫困学生 10月31日  到户外呼吸新鲜空气 11月  挑战自我，勇敢追求 11月1日  一个人走夜路 11月2日  大胆对暗恋的人表白 11月3日  主动约会喜欢的人 11月4日  不要压抑你对某人的不满 11月5日  向老板要求加薪 11月6日  对领导提出批评性意见 11月7日  尝试新的工作 11月8日  开始创业计划 11月9日  学会投资理财 11月10日  写份创业计划书 11月11日一天工作12小时 11月12日一整天不开小差，全心工作 11月13日  玩一些刺激游戏 11月14日  和朋友一起分析你的弱点 11月15日  告诉某人你曾经犯过的错 11月16日  向你曾经对不起的那个人道歉 11月17日  参加演讲大赛 11月18日  在某个大会上积极发言 11月19日  在联欢会上表演节目 11月20日  做一件大家都不赞同的事 11月21日  把想了很久的一个工作计划付诸实施 11月22日  去拜访自己崇拜的人 11月23日  来一次“霸王面” 11月24日  大胆地去相一次亲 11月25日  与虚拟世界里的陌生人聊天 11月26日  厚着脸皮请求别人帮忙 11月27日  尝试着说服别人做某件事 11月28日  做一份兼职 11月29日  去自己梦寐以求的工作单位应聘 11月30日  参加中奖活动 12月  点亮智慧，磨练自身 12月1日  做一份本月的计划书 12月2日  用幽默来自我解嘲 12月3日  放弃自以为是，虚心接纳别人的观点 12月4日  把别人扔过来的“球”踢回去 12月5日  把“鄙视”还给别人 12月6日  用智慧赢得尊严 12月7日  回头看一下来时的路 12月8日  婉转曲折地表达你的意见 12月9日  说个善意的谎言 12月10日  给对方一个痛哭的机会 12月11日  记住自己的身份 12月12日  从自己身上找找做人失败的原因 12月13日  了解自己想要做什么 12月14日  从今天开始每天存一元钱 12月15日  反复地练习某项技能 12月16日  为自己起草一份行为准则 12月17日  收集一些幽默小故事或语录 12月18日  把一直有疑惑的问题弄清楚 12月19日  咨询一下心理医生 12月20日  用心去研究一下《周易》 12月21日  给自己一个信仰 12月22日  相信一些美好的存在 12月23日  把自己当傻瓜，不懂就问 12月24日  激烈讨论会上保持沉默 12月25日  冷静思考自己目前的生存状态 12月26日  向好为人师者虚心请教 12月27日  向不如自己的人学习 12月28日  用沉默回应无理 12月29日  让冷漠在你这戛然而止 12月30日  检查一下月计划书的完成情况 12月31日  在日记里写下这一年的收获

    第一卷 春之感一花样的年华 1月 认真爱自己，让爱在心中燃烧     1月4日 拿出三面“镜子”，照出自身的弱点     有这样一个笑话．一天，蚂蚁看见一头大象走来，就悄悄地伸出一条腿。旁边的小动物不明白了，问它干什么。蚂蚁说：“嘘——小声点！我要绊大象一个跟头！” 这个笑话就是告诫我们要有自知之明。做人不可强出头，不可妄自尊大，不可过高地估计自己的能力和力量，去做你根本吃不消、根本就不会的事情。因为这样做最终受到惩罚的将会是你自己。 要做到有自知之明，就需要我们常常进行自我批评，充分认识到自身的弱点。这样我们才能做到量力而行，并且在以后的学习中不断加强自身修养，克服自身弱点。 今天会是一个让你冷静思考的日子，那么，拿出三面“镜子”，认真照照，照出自身的弱点吧！ 一面“镜子”照自身。人照镜，能从镜中领悟自身，动物照镜，则视镜中为异己，这是人与动物的根本区别之一。因为，人有自我意识，可以意识到自己的行为、思想、感情、愿望和利益。 一面“镜子”照他人。英国作家切斯特顿曾说过：“你心里没有一面镜子，所以看不到旁人的观点。”孤芳自赏，难免陷入狭隘，甚至迷惘。认识他人，才能更好地认识自我。听取别人的观点，从善如流，弥补自身的局限。孔老夫子日：“三人行，必有我师。”这是用好照他人之镜的优选典范。 一面“镜子”照社会。人是社会的产物，人与社会互动。社会的需要、社会的发展决定人的思想行为，人的能动作用推动社会进步，不存在离开社会的自我。从这个意义上说，不理解社会，就永远不能真正了解自我；认识社会越深刻，把握自我才越准确。     ……