天生就会跑2.0

"● 跑得越远，离自己越近！经典畅销书《天生就会跑》作者新作，为读者带来又一个生动温情的故事，再次诠释跑步的神奇力量。 ● 抑郁、自闭、冒险、人与动物、追名逐利与淡薄名利、女性的力量……本书话题性很强，探讨了诸多当下人们面临的议题，并以巧妙的方式进行了解答，值得细细品读。 ● 书中附33幅珍贵插图，让读者身临其境，跟随作者的笔触共同经历一场独特的旅程。 ● 前央视有名主持人、亲子教育专家李小萌，中国体育报业总社新体育网专职编委谭杰，北京略博管理咨询公司执行董事、总经理，跑哪儿科技（北京）有限公司联合创始人田同生倾情推荐！“亚马逊月度蕞佳图书”，美国亚马逊网站百分之92好评，《出版者周刊》《书单》《人物》《柯克斯评论》等10家媒体诚挚推荐！ ● 湛庐文化出品。"

本书讲述了一个温暖的故事。机缘巧合之下，作者克里斯托弗遇见了一头深受折磨、意志消沉的驴子，他为它取名“谢尔曼”。为了让它燃起生的希望，他有了一个疯狂的主意——与它一起参加赛驴跑世界锦标赛。赛驴跑是一项独特的比赛形式，全程24公里，人和驴要并肩在海拔3000米的山上奔跑，并经过高山和溪流，这对谢尔曼和克里斯托弗来说几乎是不可能完成的任务，但10个月后他们如约站在了起跑线上…… 这是一个让人忍俊不禁的故事，训练过程中，克里斯托弗为了赢得驴子的“芳心”，创造了一种独特的方式与这种神秘动物交流，期间笑料不断。这也是一个令人潸然泪下的故事，讲述了耐心、爱和坚韧如何治愈身体及情感的创伤，以及人和动物之间伟大的情感纽带，写给曾经破碎过又拥有强大治愈力量的人。

"克里斯托弗·麦克杜格尔 畅销书《天生就会跑》《天生是英雄》作者，TED演讲人。 曾担任美联社驻外记者，负责报道卢旺达和安哥拉的战事，曾三度入围美国国家杂志奖，为《户外》《纽约时报》《跑者世界》《男士健康》等刊物撰稿。 目前，他和妻子、两个女儿居住在美国宾夕法尼亚州乡间，除了写作外，也会在他家附近的阿米什农庄（Amish farm）中跑步、游泳和登山。"

第一部分 一场并肩作战的疯狂冒险
1 黑暗中的颤抖身影
2 想让它活下来，得给它找点事做
3 没人喜欢我们，但我们不在乎
4 谢尔曼的新朋友
第二部分 释放奔跑的天性
5 矿工、流浪汉、恶棍与疯狂奔跑的毛驴
6 最艰难的比赛竟是优选的康复机会
7 与动物建立联结是所有人的本能
8 四蹄疾驰的律动声
9 一次专注于搞定一件可怕的事情
10 希望它加速跑起来，就要给它选择道路的自由
11 谢尔曼悟出了比赛的要诀
12 阿米什邻居，不用拉链的人生导师
13 满月赛跑，沐浴在月光之下
14 新鲜力量的加入，小驴玛蒂尔达
15 谢尔曼的教练、医生和陪练都出局了
16 多功能驴子组合战术
第三部分 欢迎来到赛驴跑的世界
17 相互治愈，两个需要疗愈心灵的伙伴
18 一场完美的过河训练
19 你很少会赢，但总有赢的时候
20 我们是一个团队
21 不是朝着最终目标努力，是从最终目标开始倒推
22 那些奇奇怪怪的训练策略
23 除非一起跑，否则就不跑
第四部分 为自己而跑
24 必须给谢尔曼一次奔跑的机会
25 “害怕什么，就去做什么”
26 相信我，我可以
尾声 家，就是和你在一起的地方
致谢
译者后记 故事还在继续

     1 黑暗中的颤抖身影 皮卡车开进了我们家的私人车道里，我感觉有些不太对劲儿。我已经等了韦斯（Wes）一个多小时了，此刻，在他站在我面前之前，他的眼神提醒我要做好心理准备。 “它看起来不太好啊，”韦斯一边说着，一边从皮卡车里钻出来，“比我预想的还要糟。”我和韦斯相识超过 10 年了，从我和妻子自费城搬到宾夕法尼亚州的这个阿米什人聚集的小农场之时起，我几乎从来没见他这么严肃过。我们俩一起绕到皮卡车后，拉开了拖车门。 我往里看了一眼，马上从口袋里掏出手机。庆幸的是，立即锁定了要找的电话号码。 “斯科特（Scott），你必须赶紧来一趟。它真的快不行了。” “好，”斯科特说，“你先让它舒服一点，我明天一早就过去。” “那可不行。我觉得你优选马上过来，呃，是必须马上——”我停顿了一秒，捋直了我的舌头。斯科特可是专家，而我不是，但是我估计它坚持不到明天早上了。我又试着和斯科特沟通了一次，告诉他，我此刻目睹的情况有多糟糕。 拖车里是一头灰色的驴子。它的皮毛沾满了粪便和污垢，白色的腹部脏兮兮的。在那几块毛皮被扯掉的地方，几乎可以肯定它的皮肉处有寄生虫。由于疏于照料，它通身肿胀，口腔里也是一团糟，其中一颗牙齿烂掉了，似乎一碰就掉。最严重的是蹄子部分，它的蹄子如怪物般野蛮生长，看起来就像女巫的利爪。 “斯科特，我是认真的，你必须来看看。” “没关系，”斯科特说，“我之前已经看过了，明儿一早就来找你。” 初遇谢尔曼 这头驴子为韦斯所在教会的一名教徒所有。韦斯为人和善，作为一名门诺派教徒，他立志帮助任何需要帮助之人——在这个故事中，那个“人”是一只动物。韦斯发现，他的一位教友是个动物囤积者 B，这个人经常把一些山羊和驴子肆意圈养在破败不堪的谷仓里。这名动物囤积者处于失业状态，他的家人也对他的这个癖好不堪负担。动物饲料费用、养殖场地租金等，让他们的支出如流水。韦斯和几位年长的教徒曾试图劝服他，不要再圈养这些动物了，但是他不听劝。最终，韦斯深吸一口气，决定将他那能融化钢铁般的热忱发挥到很好。他问那名动物囤积者：“如果让我们把动物们带走饲养两年呢？只要两年。把它们送到一些好心人家饲养，让它们健健康康的，这样在此期间你也可以攒些积蓄。”这并不算是撒谎，韦斯如此安慰自己。这更像是一种期待—— 期待两年的漫长时光之后，这名动物囤积者能忘掉那些可怜的动物，继续过好他自己的小日子。 “要不试试？”韦斯坚持道。 “好吧，”动物囤积者说，“但是它们必须被送到一个好心人家里。” 韦斯立即开始操办这件事。山羊倒是好安置，在兰开斯特，谁不想有一“只”免费的“割草机”呢？但是驴子就不太好办了。它们可是出了名的倔脾气，以乱咬、乱踹闻名，而且对于农场来讲没有丝毫利用价值。它们不能产奶，不能屠宰，甚至在大多数情况下也不能骑。把它们安置在草堆里用干草饲养比较费钱，这还没考虑要为它们的口腔护理、驱虫护理、接种疫苗等买单。 那么，为什么我还想要头驴子呢？