身心养护宝典--聚文网

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内容简介

《身心养护宝典/健康北京丛书》由北京电视台健康北京栏目组主编。祖国传统医学博大精深，在治疗现代疾病的过程中，中医发挥的作用不容小视，一些疾病也更适合中医调理。除了关注身体的健康，心理健康同样重要，抑郁、焦虑等情绪出现时，及时化解，可以避免演变为更为严重的心理疾病。常见突发疾病的急救该注意些什么？不同类型的影像检查更适合什么样的疾病？过敏与一些常年找不到病因的顽疾间又有什么关系？权威的中医科专家和来自精神科、临床心理学、急诊科、影像科、变态反应科的专家一道，为您奉上身心养护宝典。

作者简介

《健康北京》是北京电视台科教频道一档医疗医药健康类日播节目，开播十年来，三甲医院的一线临床医生始终是节目的主角，在保证威望性、科学性的同时，取得了较高的绿色收视，也得到了专业医生的认可和观众的好评，一直拥有良好的口碑。节目立足于服务百姓，传播健康的信息，引导健康的生活理念，坚守社会责任感，发挥出了主流媒体公共文化服务的功能。《健康北京》栏目经过十年的积累和完善，逐渐摸索出一套将观众普遍喜爱的节目形式与科学严谨的医学知识相结合的办法，凝练出了观众喜爱、专家认可、收视反映良好的节目应具备的一些基本要素，为观众提供了学习健康知识的高端平台，成为观众喜爱的健康类节目，为很好的医疗资源和普通的患者之间搭建了一座桥梁。

第一部分中医
第一章健康身体有“膏”招
第二章中医“未病”话健康
第三章解读中药救命方
第四章远离脑卒中的困扰
第五章战胜脑卒中后遗症
第六章寻找丢失的记忆
第七章糖尿病患者的生活习惯
第八章巧治糖尿病并发症
第九章从根去除“老年病”
第十章镇守血糖的最后防线
第十一章肥胖有型去脂有招
第十二章护心有三宝
第十三章以“食”补肝
第十四章以“动”保肝
第十五章以“静”养肝
第十六章以“药”调肝
第十七章化解脂肪肝
第十八章解读健康信号
第十九章破译健康密码
第二十章 “神仙之食”――山药
第二十一章天然维生素之冠
第二十二章小山楂大奥秘
第二十三章找回好睡眠
第二十四章警惕失眠背后的疾病
第二十五章勿让睡眠变成病
第二十六章补药抗癌有误区
第二十七章药食有别滥用伤身
第二十八章辨证防治心绞痛
第二十九章中医化解心脏危机
第三十章中医辅助保心脏平安
第三十一章药防癌材有效
第三十二章中药仙草巧去癌
第三十三章润肺治癌有奇招
第三十四章巧用中药受益多
第三十五章家用中药有讲究
第三十六章中药补益要当心
第三十七章肿瘤远离你
第三十八章防癌之道
第三十九章控癌之道
第二部分心理
第四十章你的忧虑我能懂
第四十一章难以摆脱的苦闷
第四十二章逃离情绪“感冒”
第四十三章 “难过”的心病
第四十四章破除隐匿的心病
第四十五章心病还需心药医
第三部分其他
第四十六章急诊室的故事――心脑之急
第四十七章急诊室的故事――应对意外之祸
第四十八章急诊室的故事――五官之祸
第四十九章化解危机有三宝
第五十章医院里的“照相馆”
第五十一章说说过敏这点事儿
第五十二章捉拿身边的“刺客”

身心养护宝典

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