续杯 我们所忽略的相爱之道

本书为有名专栏作家叶眉的情感婚姻专栏随笔结集，叶眉的文字简练轻松，理性又不失温暖，书中的每一文章，篇幅虽短，意味深长。本书所叙虽为世事情感，作者叶眉却总有富有禅味的独到参悟，以出世的感悟觉察入世的琐碎，通过简单常见的生活事例，将两性的处世智慧娓娓道来，对和谐两性关系、融洽家庭生活有极强的指导、提醒和借鉴意义。

叶眉，女，出生于吉林省舒兰。现居武汉。二级心理咨询师，专栏作家。曾任消费日报旗下《购物导报》武汉地方周刊主编。出版有《嫁对人的秘密》《放松的女人好看》《细节决定美丽》《愤怒地相爱》等书。

001一种波
003最爱的旧衫
005何谓圆满
008撒了一个空娇
010夫妻关
012冰·水·云
014说不清的爱
016女人怎么爱自己
018无根婚姻与有根婚姻
020你的“储爱槽”里有什么
022观者不清
025谈得到
027夫妻权重与母子权重
030瓦全
032尊重之“炭”
035婚姻不是婚礼
037请变心
039“男尊女卑”正解
041你的争吵，不是此刻
043你真的会爱自己吗？
045耍脾气
047伪装者
049用的什么念头？
051“配”与“不配”
053幸福当事人
055生活白痴
058忠于真自己
061真爱的追问
063爱情，是笑话
066爱，是害？
068各有前因
070前任，从前的你
072说出的，不是真相
074人品是根
076只是忘了对方的消耗
078否卦
080“拐弯儿”的艺术
082土豆和西红柿
084关于原谅
086抽风期
088危险真相
090婚姻的阵法
093“霸凌”
095假装恩爱
097粗暴的爱
099你是我的脸
101为什么发火？
103心平家盛
105谁最了解你
107“渣婚”
109透过失衡看婚姻
111我配不上你
113嫌弃是一种暗器
115像沙粒儿一样
117没有真相
119幸福与年纪
121反观
124焉知非福
126做决定
128修面相
130丈夫和丈夫的差别
132混合与界限
134灵魂伴侣
137人夫为什么不像韩剧男主？
139对立
141分离焦虑
143分寸
144如何搭配不累
146“利·害”共同体
148别杠着
150“谨言”比“慎行”重要
152睡得安稳
154用尽全力
156看得起对方
158婚姻的镇店之宝
160“慎勿信汝意”
162鸡毛蒜皮
164激情不是好东西
167冷暖自知
169论习惯性分手
171仗恃
173你那么恨，为什么不离婚？
175你是什么形状的女人
177心境互侵
179爱的造化
181缺憾
182为什么三观不合了？
184习性相近的婚姻
186怕不怕老
188卸妆
190为何不惯着你？
192怀揣另一个男子
194差评
196优选的都是用不上的
198爱憎分明是一种病
200用心生活，还是用脑生活
203别埋汰自己
205油腻女
207揣度
209在路上
211讨人情
213夫妻脸
215“夫友”
217重新上个淡妆
219后宫戏
221婚姻是公事
223基本款的幸福
225让心家徒四壁
228老婆的意义
230“妈宝女”
232慢半拍
234我们所忽略的
236标准
238细小的感受
240你送的礼物，他没领情？
242你嘴那么差，还想要温情？
245气味相投
247牵缠是病
249清，淡，静，柔
251人妻出轨
253顶好的丈夫
255下嫁了吗？
257舒服的婚姻
259谁是谁的
261暗号
263温柔和体贴
265记忆出了错儿
267无微不至=用力过猛
269误读夫妻
271幸福不幸福
273爱你成伤
275一个缺口
277撕标签儿
280有一种爱叫作在乎你的意见
282以敬养爱
284语气，比台词重要
286“尊重”是一个小词儿
288不舒服的边界
290知其动，守其定
292没合你意
294被童话洗脑的女人们
296爱人“杀手”
298“大资”张爱玲的爱情什么样儿？
302好饼和坏饼，是同一件事儿
304那些习而不察……
306那个决断……
308批评家
310你的快乐和什么有关？
312你冷感吗
315你要的是，比别人幸福
319幸福是一个谎言
321一种善意
323再谈习而不察
326烦恼相
329续杯

     一种波 朋友说，她丈夫能发现她的幸福。可她的脸上并没有笑。她让大家猜。七嘴八舌的一串议论。她说，你们别猜了，幸福，其实就是一种波，能感应到的。 脸上挂着笑的，不一定就代表幸福。也有可能是假笑。 有一次在地铁站，看到一对乡下夫妻，手牵着手，东张西望，迷路了。恰好问到我，我就把两个人送到了搭乘点。那几分钟，我能感到牵手的两个人之间，有一种波。就是让你感到安静的、安心的、微细的那么一些感受。 其实，那就是幸福波啊。没有堵塞的，细细流动的波，自然而然的波…… 以前自己爱去咖啡馆、商场，爱去热闹的地方，愿意接触一下人气。如今再去那样大量人来了又去，聚了又散的地方，感到累。 我觉得是那些混杂的波引起的。有些人仅仅在面前走过，也会有一种压抑感。另有些人，隔着几米远，你能感受到一种祥和。 如果你是一个感应力很强的人，你会感受到各人的波。并不是单一的一种，是混杂在一起的。每个人发出的都不一样。 当你对自己的起心动念觉察得越来越细的时候，对外来的能量波，也会细微地有所感知。杂乱的波，你也会感知到。 波是动态的。如果内在，是互相冲撞，对立不安，指责评判等，那波就是扭曲的，你根本笑不出来，笑出来也狰狞。若你的起心动念，是良好的，软和的，不生硬的，那就有舒服的波，由内到外散发。 幸福？一千个人有一千种感受。没有定论，更没有标准答案。富人和穷人，并不是富人的无力感更高级，幸福也更高级，没有这个说法。 幸福是一种波，长成各种样子，笑只是其中一种。 最爱的旧衫 一件白色麻质衬衫，有十五年以上的衣龄。夏天来时，它是我穿的次数最多的一件。因洗涤次数过多，衣领与肩部衔接的一处，有些微的镂空感。有时，笑自己的小矫情，何惜此衣？ 记得有几年，特别爱扔衣服，不想穿的，稍加整理，抱起一堆就扔进垃圾桶了，毫不可惜。用我妈的话讲——这么做太败家了。那几年，特别爱买新衣，新样式一上架，就飞快买下来备着。这件白衣，在分拣的时候，有好几次，我也想扔掉它。 不知为什么，每次，都从我的手里留下了。又过了几年，它的旧式，反而变成了另一种时尚。我又常常穿它了。有人问起，我马上有些骄傲地说，这件衣服，已经是十几年前的了。 是自己成长到什么程度，才能感知到什么程度吧？一件钟爱的衣服，虽然在有些时段，也会因为有了新欢，而冷落了它。 这真的像一桩婚姻，有时候，你觉得它样式旧了，想扔掉换新的。但是，在犹豫不决中，它保留下来了。到了下一个时段，你好像又有些喜欢它了。经历了好多的热闹与繁杂，你有了新的沉淀和思索之后，再一次打量它，发现它有了不同的味道。 那些在热闹与聚焦时，集结的人与事，在自己慢慢趋于安静时，散得也不可惜。就像那些衣服，多数为冲动购物，穿不了几次，就腻了。所以，丢时并不疼痛。 岁月会淘汰掉许多的浮世心态与追逐。一些更贵的衣物，送了爱它们的小友。一些洗好了，有了它们妥帖的去处。如今的衣橱，空了三分之二，再也不用费心考虑今天穿哪一件更美。这份坚信衣饰能让我更好的执念，渐渐放下了。 知道自己不是大根器者，笨拙地下意识地往前行，有急行的时段，而更多的时候，是小步慢行。在路上，为什么让这一件、而不是那一件衣服，陪着自己？ 心知晓。 P1－4