慧心

《慧心》是雪漠心学大系之一种，主要为雪漠心学的“智慧妙用”，与雪漠心学系列的其他书相较，本书侧重呈现雪漠对日常生活及万事万相的看法，多临阵相遇，直面“交锋”，机锋外露，流于自性，妙趣盎然。全书分为两大部分，上册《智慧人生》是作者的散谈随笔，往往直指人心，一针见血；下册《智慧对话》是雪漠与他者的交流，对话内容鲜活生动、包罗万象——因为交流者的年龄、性别、身份、职业、行业、心病不同，问答之间便显得宽广，集结了当下生活和修行中的方方面面。

雪漠，原名陈开红，甘肃凉州人。国家一级作家，甘肃省作家协会副主席，文化学者。曾获“甘肃省优秀专家”“甘肃省领军人才”“甘肃省德艺双馨文艺家”“甘肃省拔尖创新人才”等称号。著有长篇小说《野狐岭》、“大漠三部曲”（《大漠祭》《猎原》《白虎关》）、“灵魂三部曲”（《西夏咒》《西夏的苍狼》《无死的金刚心》），诗集《拜月的狐儿》，文化随笔“光明大手印”“心灵瑜伽”等系列作品多部。作品入选《中国文学年鉴》和《中国新文学大系》，荣获“第三届冯牧文学奖”“上海长中篇小说优秀作品大奖”“中国作家大红鹰文学奖”“中国作家鄂尔多斯文学奖”等重要奖项，入围“第六届茅盾文学奖”“第五届国家图书奖”和“第八届茅盾文学奖”，连续五次获甘肃省委省政府颁发的“敦煌文艺奖”。

慧心（上）
总序我为什么研究心学？/1
序分享放下后的灵动/23
一、寻觅/1
1.到西部去，寻找精神宝藏/1
2.在正确的读书中寻觅/4
3.找到活着的理由，让它滋养你/8
4.你是否开始了真正的人生/13
二、坚持/19
1.珍惜，清醒，坚持/19
2.悟者看破欲望，迷者肯定欲望/25
3.明白如何取舍，才能做到专注/31
4.磨难中绽放的花儿，好看/35
5.人生的不确定因素，是人心/41
三、价值/49
1.有独特价值，就能赢得世界/49
2.能载道的文化，才有生命力/54
3.贡献世界，就是优选的关怀自己/59
4.分清楚什么才值得你去追求/63
5.幸福感源于明白、知足/67
四、超越/73
1.尊重世界，但不要迎合它/73
2.真理是道理与行为的合二为一/77
3.真正的自信，是无所谓自信不自信/81
4.实现超越，才能真正介入现实/88
5.完不完美，取决于心灵的状态/93
五、自由/98
1.真正的自由，是心灵的明白、自主/98
2.做一个不被“江湖”所控的人/102
3.智者战胜自己，“英雄”征服世界/106
4.不为征服世界，只为展示善美/112
5.谁制约了你的自由/117
6.迎合世界的人，总是会丢掉自己/121
7.你在乎的概念才能影响你/125
六、大善/129
1.用行为守护你心中的爱/129
2.大善无我，善行天下/134
3.混乱的价值观会滋生诸多负面现象/139
4.不要把愤怒与暴力当成良知/145
5.肯定欲望，不如弘扬大善的心与行/150
6.没有文化的慈善，难以传承/154
7.善念造出的牢笼，同样需要打破/159
七、尊重/166
1.孩子是独立的生命，不要挟持他/166
2.让孩子学会选择，尊重孩子的选择/170
3.优选的教育就是做最好的自己/174
八、独立/182
1.知道分子与知识分子/182
2.如何分辨真假大师/186
3.如何成为知识分子和真大师/190
4.只有大师才能培养出大师/197
九、真诚/202
1.真诚地面对自己，真诚地对待别人/202
2.只有真诚，不足以成为伟大作家/207
3.作品的美，源自作者真诚的心灵/212
4.作品的复杂，是心灵历程的复杂/216
5.衡量成功的四个标准/221
6.叩问自己：什么是作家的使命/225
十、诗意/231
1.被生活剪碎的女儿心/231
2.女性的可爱与局限/236
3.生死之间的尊严与诗意/241
慧心（下）
一、诗意人生/1
（一）善/1
1.如何辨别善恶/1
2.什么是大善/3
（二）爱/4
1.爱的基础是因缘/4
2.小爱有“我”，大爱无“我”/5
（三）快乐/8
1.不同的心境，有不同程度的快乐/8
2.求得太多，才会不快乐/12
3.如何在不快乐时变得快乐/14
4.既要明白也要训练，快乐才可恒常/16
（四）孤独/18
1.有时的孤独，是缺少向往与依怙/18
2.没有孤独，就不能实现超越/19
3.大孤独者，大宁静/20
（五）女性/21
1.我的好女人活在梦中/21
2.女性最难过的一关是情关/22
（六）家乡/24
1.心中有依怙，无处不是根/24
2.心一变，世上无不可爱的东西/25
（七）文学/26
1.真正的文学，需要敬畏与向往/26
2.只管创作，不问前程/27
3.若见本来面，何处无真人/28
二、书卷人生/30
（一）读书/30
1.读好书可让人远离无知/30
2.读书如人生，必须有选择/32
3.如何选择好书/35
4.用眼睛和心灵一起读书/38
5.别去干涉世界，只管享受读书/41
（二）写作/42
1.写作是一种活着的方式/42
2.我是一缕风，随缘潜入心/45
3.放下，学会去爱，再谈如何写作/48
4.不同的写作有不同的意义/50
（三）文化/53
1.如何分辨文化的精华与糟粕/53
2.找到你在文化中的位置/54
3.找到生命之根，让智慧之树常青/55
4.文化的生命力何在/56
5.耐人寻味的西部文化/58
6.走出千年尘封的大手印文化/60
7.活的文化才能走得更远/65
（四）为人/66
1.取天下学问，为我所用/66
2.万千支流，汇聚成海/67
（五）生活/70
1.生活的本色是自然、干净、朴素/70
2.放下执著，享受简单生活的快乐/71
三、信仰人生/74
（一）生死/74
1.如何安抚面对死亡的恐慌/74
2.生死是炼心之路/76
（二）命运/77
1.能预测的，是不变的心/77
2.心变了，宿命也变了/78
（三）灵魂/79
1.人的灵魂是什么/79
2.用行为去展现灵魂/80
（四）意义/80
1.人活着，需要为自己设定一个意义/80
2.怎样的意义，才经得起时间考验/82
（五）大善铸心/84
1.质朴的真谛/84
2.善的本质/86
3.如何区分精华与糟粕/89
4.文学、艺术、文化与宗教/91
5.失去精神的宗教，容易变成工具/93
6.能减少贪嗔痴的修行，方为正修/94
7.药无高下，重在治病/97
（六）信仰/98
1.超越形式，叩问信仰的真谛/98
2.当生活与信仰纠结时/102
3.如果生活中没有信仰/103
（七）利众/105
1.利众应以人类为坐标，从身边做起/105
2.精神上的利众与行为上的利众/106
四、光明人生/108
1.心为万缘的开关/108
2.待在阴影中，便是背离大光明/111
3.真正的平等，是众生皆可能成佛/114
4.听不到的“悄悄话”/115
5.放大心量，化万象为营养/117
6.放下自己，融入大千/118
7.做而无做，只因破执/119
五、行为人生/124
1.不改变行为的学习，是在浪费时间/124
2.知易行难，皆因知而不做/127
3.陷于世事者，难有智慧觉悟/128
4.人在江湖，同样能出离江湖/128
5.殊胜觉受，源于实修/130
6.不真正禅修，便无法证悟/131
7.深掘一井，方得大水/135
8.深入经藏，智慧如海/135
9.精进与破执是否矛盾/136
10.要允许自己有个成长的过程/137
11.让智慧的妙用成为一种习惯/138
12.破除愚痴，从幻象中解脱/140
13.借传承之力，扫千年阴霾/141
14.心灵的自主力，有时需着意培养/143
15.如何放下，何时放下/145
16.如何判断修行有没有起作用/146
17.摆脱红尘诱惑，做心灵的主人/146
18.用智慧之光照亮世俗生活/149
19.不要干涉世界，先将自己点亮/156
20.与世无争是心，激烈竞争是行/157
21.在享受工作中修行/161
22.在善待家人中修行/162
六、高贵人生/166
（一）戒/166
1.“戒”是一种生活的分寸感/166
2.在家修行者如何守戒，为何守戒//168
3.开悟后又该如何守戒，守什么戒/172
4.没戒律，便没传承/175
（二）祈请/176
1.没有祈请，便没有宗教/176
2.不灌顶亦可持诵“奶格玛千诺”/177
3.持咒的力量源自信心与传承/179
4.同一个月亮在水中的不同影子/180
（三）信心/181
1.真信心是信上师、信自己、信教法/181
2.怀疑是屠杀信心的优选凶手/183
3.修行难易，全在信心/186
（四）上师/187
1.生命中真正的专享/187
2.不得真上师，难以见光明/190
3.要想看到光明，先得睁开眼睛/192
4.如何分辨真、假善知识/197
5.如何亲近你生命中的太阳/200
（五）成就/204
1.想要证得成就，必须先领“门票”/204
2.拿到门票，就要准备好上路的干粮/207
3.狮子与兔子，区别在于心/210
4.没有真上师，便无真觉悟/212
5.开悟是一种特殊的智慧状态/213
6.心印/217
7.守护智慧火苗，逐渐让它燎原/218
8.当下解脱是终极解脱的开端/220
（六）禅/222
1.禅可体会，无法言表/222
2.禅与万法/224
3.禅属本有，还是证得后才出现/225
4.真禅明白利众，假禅愚痴利己/226
5.若想明真禅，去寻点灯人/228
6.现代人缘何开悟甚难/229
7.何为“雪漠禅坛”/229
8.《雪漠造命歌》/230
（七）大手印/232
1.一种能让人举重若轻的力量/232
2.绝相超宗，直指人心/235
3.大手印与禅宗/238
4.大手印与净土/241
5.大手印与密宗/241
6.大手印与《金刚经》/243
7.闻大手印大因缘，修大手印大功德/245
8.根器不同，其大手印修法便不同/247
（八）慈悲/249
1.真慈悲是一种恒常的利他/249
2.修行须慈悲与智慧双运/251
3.热爱人类是慈悲，出离人群是选择/253
（九）空/254
1.缘起遂假有，性空故真无/254
2.“空”为本有，非人为造作/255
3.明空非言语，非觉受，证得自知/256
4.谈空色变者，怕的是顽空与狂慧/256
5.打个喷嚏便是性，放下喷嚏便是空/257
七、艺术人生/261
（一）《大漠祭》/261
1.人性不同，信仰就不同/261
2.书中的坏人是我打死了的“雪漠”/262
（二）《猎原》/263
1.管好自己看好心/263
2.那些人物，都是雪漠自己/264
（三）《白虎关》/265
1.每个人生命中的那一“关”/265
2.如何面对旋风般的命运/266
3.死亡必然来临，你为何而活/270
4.双眼观照世界，心灵感受灵魂/273
（四）《西夏咒》/277
1.一滴露珠能折射出世界/277
2.感受天籁，融入天籁，无需思辨/280
3.翻开一本书，打开一盏灯/282
4.人性本复杂，忏悔为良药/284
5.不求解脱者，不可能解脱/286
6.正视欲望，战胜欲望，才能升华/287
7.超越是自省、自律、向往、放下/291
8.心变则命变，万法由心生/292
（五）《西夏的苍狼》/295
1.它从哪里来，又往何处去/295
2.用信仰的心灵理解“爱”/299
3.正确的选择，意味着超越的可能/301
4.如何对待生活中的恶缘/304
5.黑歌手是符号，也是信仰的载体/305
6.灵魂的叩问很重要，但行动更重要/307
7.天国未必降临，但心中必须有天国/308
8.寻觅永恒，走近向往/311
9.现实的真实与心灵的真实/312
10.智慧大海里的朵朵浪花/313
11.文化意义上的西夏/316
12.现代女性如何自主命运/318
（六）雪漠心学大系/320
1.真智慧无有局限，追求真理便可读/320
2.从“识”处接近真理/322
3.读不懂文字，亦可通过熏染受益/323
4.光读好书，不足以变心变命/324
5.让真理之光照亮我心/326
八、映象人生/329
（一）金华狗肉节/329
1.屠杀源于自私与无知/329
2.恶因不除，恶果不消/331
3.禅是无敌功，“杀”人不伤身/332
（二）乔布斯的成功/335
1.世间法的成功容易成为过去/335
2.禅与成功/337
3.出世间法的成功是放下、自主/338
4.如何分辨出世间法的成功者/339
（三）百度文库侵权事件/341
1.如果思想得不到传播，就等于没有思想/341
2.盗版应该谴责，但我更重视思想的传播/341
（四）灾难/342
1.灾难让我们反思应该怎样活着/342
2.别理它，好好修行/343
附录一对话陈亦新：我与父亲/345
附录二走进雪漠家/349
代跋雪漠告网友书/391