愿你温柔且坚,可攻亦可守

1.唯有食与爱不可辜负！ 本稿收录的是“食与爱”系列的文章，探讨是食物与人的关系，在阅读视觉上市美 学享受，在思想上生动、灵气逼人，值得关注和期待。 2.华语励志新榜样、百万粉丝公众号“周冲的影像声色”创始人周冲暌违5年重磅力作！ 周冲于2014年、2017年先后出版了《你配得上更好的人生》《你更喜欢努力的自 己》这两本书，这两本书的销量都很不俗，深受读者的喜爱。 周冲在发表“食与爱”系列文章后，其温暖治愈的文笔迅速吸引住了读者，激起狂 热,阅读量远超其他，读者意犹未尽直呼“不够看”，并且都在说“求出书”。 3.百万级流量的支持！ 百万粉丝公众号“周冲的影像声色”创始人、主理人，该号目前有400万+粉丝，头 条阅读均10万+。图书出版后，可以全力配合！此外，作者还有其他账号可配合宣传。 4.媒体、名人推荐 媒体：其中公共平台包括央视新闻、豆瓣阅读、新浪专栏、十点读书、韩寒的“ＯＮＥ”工作室等。 名家：著名学者蒋勋、冉云飞、刘同、叫兽易小星、冉云飞、徐昕、刘春、王小山、五岳散人、何三坡、朱大可、慕容雪村、傅国涌、段郎说事等。

这是一本关于“食与爱”的随笔集。此书以温情真爱故事打底，以食物为线索，写都市男女的爱与痛，或嘻笑怒骂，或悲悯关怀，或尖锐剖析，直面这个世界的荒诞、痼疾与沉疴。周冲一改前两本犀利的文笔，以温暖治愈为底色，治愈千千万万的男女，是非常值得期待的作品。不变的是，周冲的文字依然深刻、灵气逼人，才华如花亦如刀，同时兼具深度、高度和温度。

辑壹情动，不过一碗盛夏梅子汤
你是年少的喜欢
一口饭，两个人，烟火余生
我和世界和解了
辑贰人间烟火气，最抚凡人心
总要允许有人错过你，才能赶上优选的
一起吃晚饭，好吗？
一城烟火外，也有良人来
不如我们从头来过
辑叁有人问你粥可温，有人为你立黄昏
中年人的情事，与食有关，与欲无染
余生一起吃饭吧
很庆幸，我爱你
智者不入爱河，遇你难做智者
辑肆四方食事，不过一碗人间烟火
我爱你，像风走了八万里
人间味
家人闲坐，灯火尤可亲
当你穿过人间风雪
慢煮生活，岁月深深

     辑壹 情动，不过一碗盛夏梅子汤 你是年少的喜欢 1／ 她也不知道自己为什么会喜欢他，只知道有一天做梦，毫无预兆地他就出现了。 他依然是那个模样——穿着垮塌的白球服，额发长长的，滴着汗水，右手捞一个篮球，一边走，一边扭转手腕往下一摁，偶尔旋上一圈……醒来以后，她再没睡着。 那一年，她15岁，念高一。她当然不好看，除了功课好，其他不值一提。因为家里穷，她一直很卑怯，朋友也少，但心事来得匆匆，它不由分说，将她推入黑甜之境。 宋其，那个总是像比萨斜塔一样歪立着的少年，那个在篮球场赚尽关注的少年，那个从教室后门猫着腰溜到自己座位上的少年，那个喜欢吃煮河粉的少年……他就像一小簇磷火，在暗夜的某个地方熊熊燃着。 她忽然觉得，这个夜晚之前和之后的时间全都失去意义。 2／ 那时候，宋其坐在她后桌，爱用笔戳她：“陈思予，你看这题怎么做？” 她瞟了一下，接着白了他一眼：“这也不会，你是猪啊？” 这是他们之间难得的交流。 她被他称为“灭绝师太”，说她生性狠辣，无情无义。她当然不是这样的人，只是，少年需要一点武装来遮住呼之欲出的心事。这也像一种召唤，召唤他来与她对呛几句，哪怕激烈也有连接，胜过什么都没发生。 那段时间，她开始学跑步，同学惊讶：“陈思予，你为什么忽然晨跑？” 为什么呢？原因只因为一个宋其。宋其爱运动，每天都会晨跑。哪怕冬天下雪时，也要在校园里踩出第一圈脚印。她要想尽办法出现在他面前，要他看她一眼，只一眼就能抚慰那些年少的不安。 跑了两圈后，太阳出来了，校园染上蜜一般的光晕。空气柔软，花朵燎烈，植株直向天空蹿，绿得不可收拾。她站在夹竹桃下喘着气。而不远处，宋其正抱着球径直走到篮架下，运球、传球、三步上篮。 她走过去，心惊胆战地叫他：“宋其！” 他回过头，额前头发正滴着汗水，和她梦里一模一样：“有事吗？”他一边运着球，一边漫不经心地回应。 她说：“没事，就是来看打球。” 他笑笑，转过身，继续腾挪，跳跃，再没有回应。 她顽强地站了一会儿。1分钟过去了，2分钟过去了，5分钟过去了，10分钟……还是没等到他回头。 她终于灰了心，转身离开。 3／ 陈思予明白，某些情感一开始就注定是单向线的。 宋其从没回应她以想象的热情。他是那么耀眼。在学校的每场篮球赛上，他就是明星，他长臂如猿，奔跑起来如风如电，跳跃能力同样惊人，扣篮时能引得所有女生尖叫。他是篮球队前锋，也是足球队前锋。运动会上的接力赛跑，他不是第一棒，就是最后一棒。他会打扮，家境好，人也幽默，一说话总能引起笑声。除了成绩差，简直完美。可也正因为成绩差，更加吸引人。 在陈思予的高中，举目四望，都是死磕书本的人。包括陈思予本人，她在念书上也是又轴又倔，每天做题到很晚，因为要争第一。而宋其，他的吊儿郎当不由分说地吸引着她。 他骑着单车，在校园的长坡上，双手撒开车把，白色衬衣敞开，如白色飞鸟一掠而过。到了男生宿舍楼下，一脚点地，高声唤楼上人。过了一会儿，几个人打着尖厉的呼哨下来了，在暮色里骑着单车，飞快地离开。 他们午夜方才折回来，一路扬着歌，剧烈的、嚣张的荷尔蒙到处流淌的歌声——“我曾经问个不休，你何时跟我走，可你却总是笑我，一无所有……” 一生再没听过这样的声音，那样无畏而璀璨，像将余生的其他日子，映衬得如同荒漠。 这可是杀红了眼睛的高中，这样逍遥，这样“混”，在老师眼中，太过不懂事。可在她眼中，这是多么奢侈豪爽的举动呀！ 那时候，半个班的女生都在暗恋他。别的班、别的年级据说也有，只是她不知道。 陈思予呢，太平凡了，平凡得如一支粉笔，留下的痕迹轻轻一抹就能消失。她生得不美，她黑、矮、瘦。因家贫，气质里有哆哆嗦嗦的慌张感，一遇不安就会退却。与别的女孩相比，她实在乏善可陈。可是，她耽溺于这个独角戏，不由自主。 她看过太多故事。所有感人的情节里，都含有牺牲的成分。她也愿意，愿意等，愿意为宋其张望、痛苦，哪怕没有结局。 宋其来了吗？宋其走了吗？宋其在干什么？宋其啊宋其……往后的时光里，她化身为勤奋的雷达全力搜寻他的身影，无论是课堂、课间或周末，还是在教室、操场或食堂，只要他不在，她的心便空虚了，好像有一个巨大的、无底的罅隙，一直伸到虚空深处。 风来风往，寂静荒凉。倘若他在，目之所及的一切，又有了流光溢彩的意思。 P1-5