冷静,冲动是魔鬼!--聚文网

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内容简介

内韦娜编著的《冷静冲动是魔鬼--发怒制怒宝典》讲述：你可能在想所有的这些事写到纸上挺容易的，但真要付诸行动可就没那么容易了。的确不管什么事都是说起来容易做起来难，就像减肥、做蛋糕、戒烟、改善婆媳关系……
而愤怒管理也不例外。初为父母，有时会失控、会愤怒，这是不可改变的事实。然而只要努力地学习如何管理愤怒，那么有一天你就会发现：不仅自己可以很好地控制愤怒，而且你和孩子的关系也有了很大的改善。这在最初阶段可能会很难，但是无论从长期还是短期来看，克制愤怒和很好得管理愤怒对于孩子的教育意义重大！

作者简介

Nevena Lovrincevic，毕业于贝尔格莱德大学哲学学院临床心理学系。在她和孩子一起工作的十八年临床实践期间，她主要解决孩子的心理诊断问题、睡眠障碍问题，以及防止孩子出现情绪异常及行为异常问题。除这本书外，“创意中心”还出版了她的另外一些书：《宝贝入睡宝典》《教养误区宝典》以及《发怒制怒宝典》。这些都是大众心理学领域的书籍。
在这些书中，Nevena以一种谦逊、实用又简单的方式向读者娓娓道来。她所给出的建议都是清晰实用的，并且都有数据作为支撑。她认为养育孩子就应该通过一种轻松愉快的方法，教育孩子要基于两个原则：一个是无条件的爱，另一个是设定清晰的界限。

情感和愤怒
如何表达愤怒
“不打不成器”型父母
“吵吵嚷嚷”型父母
“冷嘲热讽批判”型父母
父母的愤怒对孩子的影响
为什么孩子会如此表现
性情
年龄
经验
环境
为什么父母会如此表现
家庭的经验
压力和疲劳
愤怒导火索
你有多愤怒？
克制愤怒
愤怒之前
愤怒之时
愤怒之后
愤怒日志
结尾
关于作者

冷静,冲动是魔鬼!

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