大学生心理健康教程--聚文网

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内容简介

本书结合大学生成长的阶段性特点，针对大学生普遍存在的心理健康问题，从心理发展与健康的角度出发，以大学生的心理困惑为切入点，分别对自我意识、情绪管理、挫折应对、人际交往、学习成才、恋爱交友等基本问题进行了指导，同时也对职业规划、危机干预等新形势下的新问题进行了阐述。编者在编写本书过程中借鉴了当前心理健康教育方面的理论成果和实践经验，力求突破传统，有所创新。本书实现了理论内容的严谨性和形式结构的新颖性的结合，是大学生健康成长的指导手册。
本书不仅可以作为大学生心理健康教育方面的通识课教材，也可以作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考用书，还可以作为青少年健康成长指导手册以及青年人提高自身心理素质的自学用书。

第一章大学生心理健康导论
第一节心理活动的特点与实质
第二节大学生心理发展特点
第三节心理健康的标准
第四节影响大学生心理健康的因素
小结
第二章大学生心理咨询
第一节心理咨询的概念和功能
第二节大学生心理咨询的类型
小结
第三章大学生异常心理及心理困惑
第一节大学生常见的心理困惑及异常心理
第二节大学生常见的心理困惑
第三节大学生常见心理疾病及其应对
小结
第四章大学生自我意识与培养
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识发展的特点
第三节大学生自我意识的偏差及调适
第四节自我意识的评估
小结
第五章大学生的人格发展
第一节人格概述
第二节大学生人格发展异常的表现与评估
第三节大学生人格完善的途径
小结
第六章大学生生涯规划与能力发展
第一节生涯规划的概述
第二节大学生能力概述及发展目标
第三节大学生生涯规划的制定
第四节时间管理
小结
第七章大学生学习心理
第一节大学生学习特点与心理机制
第二节大学生学习能力的培养及潜能开发
第三节大学生常见学习心理障碍及调适
小结
第八章大学生人际交往
第一节人际交往概述
第二节大学生人际交往及影响因素
第三节大学生人际交往原则及技巧
第四节大学生人际交往障碍及调适
小结
第九章大学生性心理及恋爱心理
第一节大学生性心理的发展和性心理特点
第二节大学生性心理问题及调适
第三节大学生恋爱心理及常见问题
第四节培养健康的恋爱心理
小结
第十章大学生情绪管理
第一节情绪理论概述
第二节大学生情绪特点
第三节大学生常见不良情绪及其调适
小结
第十一章大学生挫折应对及压力管理
第一节压力与挫折概述
第二节挫折对大学生成长的意义
第三节压力和挫折对大学生心理的影响
第四节压力管理与挫折应对
小结
第十二章大学生生命教育与心理危机应对
第一节大学生生命教育
第二节危机与创伤概述
第三节危机干预与创伤治疗
小结
参考文献

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