精简你的社交 如何将你的人际效能最大化

 

朋友越来越多，知己越来越少！大量的无效社交不仅对于增加你的人脉无益，还将使你疲于应付。所以说，学会定位自己的人际关系很关键。一定要记住：追求人脉不如吸引人脉，精简社交，让你的人际效能很大化。

陈玉新，作家，有名图书策划人，自由撰稿人。常年致力于对个人成长、社会经济、大众心理、社会心理的研究，对交人际交往及个人沟通能力的培养都有深入的了解。著有《反暴力沟通的技巧》等。

序言精简人脉，从现在做起
部分学会定位你的人际关系
章支配关系：在你前方领路的人
节这样讲话，员工才愿意听
第二节这样与领导沟通才最聪明
第三节上下级关系要清爽
第二章合作关系：在你身边同盟的人
节结盟，让关系更稳固
第二节谁都可以成为你的合作者
第三节如何吸引他人主动与你合作
第三章竞争关系：在你对面较劲的人
节要记住，竞争不是坏事
第二节竞争对手的定位很重要
第三节你能从他身上学到什么
第四章敌对关系：在你背后使坏的人
节弄清敌对的根源
第二节放弃令人筋疲力尽的关系
第三节学会从敌对走向合作
第二部分是什么影响了你的社交
章性格因素：我们是一个社会群体
节贬低别人的人不受欢迎
第二节别让自己搅了对方的兴致
第三节斤斤计较容易引起反感
第四节要成熟，但不要世故
第五节你不是坚持，只是固执
第二章文化因素：什么是你的绊脚石
节三观不同，不相为谋
第二节有抱负的人与有抱怨的人注定合不来
第三节夏虫可以语冰吗
第四节沟通的目的不是赢
第三章社会因素障碍：跟任何人都能聊得来
节你吃甜粽子，还是咸粽子
第二节伸手不打笑脸人
第三节交浅不言深
第四节横向社会与纵向社会关系
第四章个体需求障碍：寻找“强关系”
节高情商的人都是怎样聊天的
第二节为什么他们不愿意帮你
第三节能力是“1”，人脉是“0”
第四节“功利”社交很重要
第五章社交空间距离与交往频率
节拒绝“宅”，社交需要走出门
第二节如何维护你的同事关系
第三节请停止群发祝福短信
第四节把握好“点赞”的尺度
第三部分什么是成功社交的催化剂
章说“不”是你的权利，更是你的勇气
节别当冤大头，至少留个人情债
第二节别让“爸爸”思维绑架了你
第三节你不是谁的奴隶，也不用刻意讨好谁
第四节谨慎应对陌生人的“在吗”
第五节从好友列表中删掉不回你消息的人
第二章你不是试毒师，不要与负能量的人纠缠
节你的“恩情”他不一定领情
第二节你给她当心理导师，她只把你当垃圾桶
第三节你的朋友圈中毒了吗
第四节拒绝当生活中的“海绵人”
第三章时间是你的，凭什么让别人挥霍
节感情没到这份儿上，求帮忙请付费
第二节学会“敷衍”，也要学会说套话
第三节你的拒绝要干脆
第四节他这么对你，你还学不会拒绝
第四章社交圈的五大效应
节首因效应——印象很重要
第二节皮革马利翁效应——让对方知道你在注意他
第三节赞美效应——对骂叫吵架，互赞才是社交
第四节晕轮效应——以点概面的偏见
第五节设身效应——如果我是你，我会怎么做