百姓养生菜新版

字数: 90000
装帧: 平装
出版社: 团结出版社
出版日期: 2014-10-01
商品条码: 9787512623484
版次: 1
开本: 16开
页数: 176
出版年份: 2014

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菜品制作步骤详细，制作要点精辟，图片清晰美观，一目了然，即使做饭新手也能很快上手。

内容简介

只有身体健康，才能有完美的人生。而健康生活从饮食开始。本书选取了一系列具有养生保健作用的家常菜给读者。这些菜品食材易得，步骤简单易学，同时又能让读者在学习的过程中获得养生知识，相信读者在学得一手好厨艺的同时也能够成为一位养生专家。

减肥美容
白切猪肚
泡椒炒鱿鱼
芥末拌菠菜
翡翠凤爪
干煸冬笋
猪肉炖豆腐
老干妈煎苦瓜
南瓜粉蒸肉
麻辣土豆条
蛋黄炖豆腐
花生仁拌黄瓜
清炒素腰花
金针菇拌黄瓜
芥蓝腊肉
温拌蛎蝗
炒合菜
雪菜炒冬笋
麻辣四季豆
清蒸狮子头
麻辣南瓜
土豆小炒肉
素炒豆芽
椒麻鱿鱼花
冬瓜双豆
番茄菜花
糖醋萝卜丝
麻辣素鸡
金银蒜蒸丝瓜
生菜豆腐汤
酿藕
香菇蒸鸡翅
白果拌百合
干炒藕丝
拧汁黄瓜
益智补脑
京酱肉丝
金玉满堂
京葱炒烤鸭丝
洋葱牛柳
……
降压降脂
养颜抗衰
健脾养胃
心脑血管
益气补血

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