父母的习惯 恰到好处的养育

★日本著名教育家、世界六大著名教育法之一“实践教育法”的提出者多湖辉写给焦虑时代父母的无压力养育术。 ★孩子需要自由成长的空间，但自由不等于放纵。既给孩子充分的成长自由，又立好规矩、张弛有度，这才是真正意义上“恰到好处的养育”。 ★80个小习惯，帮助焦虑的父母在恰到好处的养育中激发孩子的内驱力！ ★过度的管教和完全的放养都会使孩子缺乏成长的内在动力。只有找到自由与规则的边界，才能让孩子摆脱他人的期待，成就自己的人生！

在教育孩子的过程中，父母要适当放松心态、张弛有度，把握恰到好处的分寸感才能体会到养育孩子的乐趣。本书是日本著名教育家、世界六大著名教育法之一“实践教育法”的提出者多湖辉写给焦虑时代父母的无压力养育术。多湖辉将自己多年的教育经验用浅显实用的形式汇集成书，书中列出了父母在日常生活中极易实践的80个养育习惯，涉及孩子的思维发展、行为习惯培养、潜力激发、自主学习能力提升、表达能力提升及身心健康成长等多个方面。给孩子立规矩，但让孩子做自己。孩子成长的内在动力得到激发，才能不断打破成长的天花板，成就属于自己的人生！

[日]多湖辉 著名教育家 心理学家 畅销书作家 毕业于日本东京大学文学院心理学专业，曾任千叶大学附属小学校长、千叶大学名誉教授、东京未来大学名誉校长、日本中央教育研究所理事长等职。他在幼儿教育、老龄化问题等诸多领域均有研究，其著作深受各个年龄段读者的喜爱。 多湖辉认为培养孩子最好的方法，就是使父母成为教育的实践者。他的教育思想浅显实用，影响了一代又一代的父母和孩子。多湖辉的著作从胎教到小学教育，从教育心理学到具体的教育行为都有详细的论述，被称为“儿童教育的百科全书”。 主要著作有《父母的习惯：恰到好处的养育》《父母的习惯：反脆弱养育》《教养的智慧》以及《新头脑开发丛书》等。其中，《新头脑开发丛书》在日本总计销售超过3000万册。

第1章恰到好处的养育，激发孩子的潜力
01管教要适度003
02以平常心看待孩子的“不合群”005
03不要责骂孩子的涂鸦行为007
04不要禁止孩子看漫画009
05宽容对待孩子的不规范用语011
06和孩子一起拆玩具013
07不要禁止孩子四处闲逛015
08让孩子体验“越界”的乐趣017
09别为孩子不懂正确的表达而焦虑019
10愉快地回应孩子善意的谎言021
第2章营造温馨环境，让孩子充分发挥自身实力
11父母要自信027
12不要总是把孩子放在第一位029
13让孩子和年龄稍大一点的朋友一起玩耍031
14父母双方的意见不一致也没关系033
15父母要多笑035
16做孩子的阅读榜样037
17不要禁止孩子爬高039
18给孩子创造独处的空间041
19让孩子照顾宠物043
20让孩子尽早接触外语045
第3章恰到好处的沟通，促进孩子的身心发展
21信任孩子049
22间接地表扬孩子051
23先表扬再批评，最后鼓励053
24不要在外人面前贬低孩子055
25不要随便评论孩子的外貌057
26不要总是命令孩子059
27避免使用“杀手语句”061
28多给孩子正面暗示063
29毫不吝惜地夸奖孩子的特长065
30使用正确且完整的句子与孩子沟通067
第4章正向引导，让孩子学会自主学习
31让孩子做自己感兴趣的事情071
32不允许孩子拿“学习”当挡箭牌073
33让孩子自己权衡利弊和得失076
34关注孩子答对的题目而不是错题078
35尝试在孩子得到满足前按下暂停键080
36让孩子自己设定目标082
37从具体的事物开始教084
38从身边的事物开始教085
39帮孩子建立物品的守恒概念088
40问问孩子画的是什么090
第5章让孩子自主思考，培养主动寻找答案的敏捷思维
41反复进行“三段式教学法”095
42多让孩子思考某个物品是否还有其他用途097
43口头安排任务100
44同时安排多项任务102
45故意提出一些无法简单回应的问题104
46为孩子提供独自花钱的机会106
47不要打扰孩子自言自语108
48用逆向提问回应孩子的问题110
49故意提一些复杂的问题112
50用语言描述自己的动作114
第6章激发孩子不向困难屈服的勇气和干劲
51让孩子知道父母也会失败119
52尽量少用带“不”字的词汇121
53与孩子保持同等高度的视线123
54让孩子自己选择125
55把孩子当成大人对待127
56让孩子把话说完129
57不打扰孩子131
58不要打击孩子的好奇心133
59让孩子去经历失败135
60不要过多干涉孩子试错137
第7章快乐游戏，让孩子注意力更集中、头脑更灵活
61让孩子尽情玩耍141
62把说明书丢到一边去吧143
63玩一玩传统游戏145
64活用捉迷藏游戏培养推理能力148
65通过过家家游戏拓宽孩子的世界150
66让孩子认真思考后再行动152
67让孩子尽兴地玩玩具吧154
68允许孩子收集“破烂”156
69让孩子尽早接触竞技游戏158
70让孩子下围棋或玩纸牌游戏160
第8章健康生活，让孩子的身心和头脑茁壮成长
71严格做到早睡早起165
72为孩子提供动手的机会167
73教孩子正确使用刀具170
74左右手均衡使用173
75让孩子体验裸露的状态175
76让孩子多走路177
77尝试换一条新路线179
78不介入孩子间的争吵181
79愉快进食是基本要求183
80人格健全的孩子更聪明186