也许你没必要那么自责心理师和一个抑郁女孩的心灵旅程

字数: 234000
装帧: 平装
出版社: 上海远东出版社
作者: 孙琛琛
出版日期: 2023-06-01
商品条码: 9787547618905
版次: 1
开本: 32开
页数: 292
出版年份: 2023

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内容简介

本书主要以一位女性来访者和心理师的全程治疗对话呈现，结合作者近十年的临床经验，穿插对抑郁症的产生原由、危害影响、规避预防的介绍和深入解析。心灵是好看的地方，也是最容易受伤的地方，需要更有效的积极关注。本书虽然以抑郁症治疗为主，但更多内容是针对心灵活动的潜意识展开分析，其中也不乏作者在工作中发现的有用观点和技术使用，对读者的心里建设有非常大的帮助作用。

自序
第一章首次访谈
第二章首谈抑郁的原因
第三章 “精致的执着”——完美主义
第四章沉默的启发
第五章那个男人请远离我
第六章不！那是另一部分的我
第七章我们收费的关系
第八章人生的选择
第九章神秘的访客
第十章催眠——喧闹中获取安宁
第十一章我开始爱上抑郁症
第十二章梦——显于内容，隐于思想
第十三章我讨厌心理师
第十四章走出抑郁迎接未来
第十五章最后一次访谈
附录心灵语录

也许你没必要那么自责 心理师和一个抑郁女孩的心灵旅程

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也许你没必要那么自责心理师和一个抑郁女孩的心灵旅程