北大情商课

北京大学是我国的高等学府，而情商问题是新世纪人们面临的很主要问题。本书则以北京大学知名学者、教授、大师的角度，重新审视、分析了情商问题，从而给出深度、学术含量的解决方法和补救措施。本书以什么是情商为起点，通过大师、学者的阐释，给人们一个真正清晰的印象，从而使情商业余人士也能够找到入手的地方；而后更是以如何解决现代人所面临的情商困境为出发点，在个人修养、品格培养、社会交往、团队建设等引人关注方面进行了剖析。可以说本书无论深度、广度都达到了很高层次。 大师的视角能够看到事物的本质，教授的视角能够以科学的角度进行分析，学者的角度能够以通俗易懂的方式阐述深奥的哲理。对于不同问题，本书合理地选择了三个角度中很合适的作为插入点，从而让读者真正做到发现情商问题、了解情商问题、解决情商问题，让读者在个人品格、社会交往、团队建设都能够有所提升。

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第一章认识情商本意：情商仅仅适用于事业吗？
1.“EQ”的起源
2.“智力第一”时代的终结者
3.决定天才的不只是智商，还有情商
4.情商——成功人生的软实力
5.情商能让人生事业双丰收
第二章摸准情商定位：情商为什么比智商还重要？
1.为什么说智商离不开情商？
2.高智商为什么不敌高情商？
3.情商是成功的必然要素吗？
4.我们常常忽略的重要东西——情商
5.情商不只是精神，还是物质
第三章提升情商高度：高情商是怎样炼成的？
1.提高情商，首先需要认识自己
2.提高情商的捷径——忍耐
3.突破思维定式，从思想上提高情商
4.提升情商的阶梯——沟通
5.情感促进了，情商能不提高吗
第四章发现情商优势：为什么高情商者更容易取得成功？
1.高情商者敢于打破思维的壁障
2.智商、情商协同并进才能成功
3.聪明等于情商加智商
4.高情商者的判断力往往更精准
5.在困境中不忘初心
第五章认知情商表现：高情商者为什么更乐观？
1.有教养是高情商的表现
2.高情商的人往往更乐观
3.挫折可以让你更完美
4.高情商者勇于自我亮剑
第六章辨别情商异同：情商与智商之间有哪些异同点？
1.情商是“民主”，智商是“科学”
2.情商与智商培养的作用
3.你无法控制智商，却可以使用情商
4.情商主内，智商主外
第七章注重情商社交：怎样用情商拓宽你的社交网络？
1.在人际交往中不可失去真诚
2.如何成为“万人迷”
3.用情商来说服别人无往不利
4.如何用情商维系人际关系
5.人际吸引的必要原则
第八章建设团队情商：如何打造超强凝聚的精英团队？
1.什么是团队和团队情商
2.有团队意识和自我意识
3.学会协调，避免人际事故
4.懂得合力，形成美好愿景
5.运用情商方法，提高团队执行力
6.团队要有激情
第九章磨炼情商意志：在最黑暗的时刻如何忘记恐惧？
1.情绪修炼——掀起情商的头脑风暴
2.只有以坚定意志去面对，才有可能战胜逆境
3.再艰难也要忍受，逼着自己变强大
4.整个世界都会给无畏者让路
5.用情商缓解压力
第十章增强情商管理：怎样用情商调控你内心的情感？
1.怎样利用情商宣泄情绪？
2.耐受鲁棒性：如何控制自己的情绪
3.情商管理的法宝——增强意志力
4.运用情商塑造良好性格
5.好习惯是高情商的表现