静修拥有一颗平常心--聚文网

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内容简介

生活本不苦，欲望过多就会苦；人心本无累，想得太多就会累；情感本纯净，执念太多就会痛；世界本简单，起心动念就复杂……与其向外苦苦探求，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。本书从结合现实生活出发，以心理学的角度，进行全方位的自我剖析，让我们看见内在的矛盾和冲突，找到内耗产生的真正原因，并通过有效的方法自我疗愈，成为内在有力量的人。

第1章
修心之道：
在于练就一颗平常心
“人之一生，就在于一呼一吸之间；生与死，也只是瞬间的转化。”人的生命是极为短暂的，我们了悟了这点，方能做到努力地珍惜好生命的每一刻、每一秒。要知道，生命本身就是一个不断新陈代谢的过程。“人生只在呼吸之间。”这就要求我们要时时更新自我，不眷恋旧我，这样才能让生命之树常青。
1 万事随意 , 不欲不求 2
2 凡事不可过分苛求 4
3 无贵无贱，超然物外 7
4 随心随性随缘，才能快意人 9
5 完美本本身就是一种不完 12
6 笑看风雨，一烟雨任平 16
7 失即是得 ,得即是失 18
第2章
正心之道：
心平行直无须参禅
无论在什么情况之下，无论做什么事情，我们都要把心给摆正，而不能有一颗邪僻的心，只有这样，我们的良心才能得到安宁。也只有这样，我们才能全身心地投入，从而取得人生的成功。如果没有一颗正心，即便你修佛参禅也是于事无补，白白浪费时间，耽误了自己的生命。
1 顺其自然，跟着感觉 22
2 快乐都蕴藏于平凡之中 24
3 ”善行“终会的“善报” 26
4 慈悲是征服人心的优选武器 27
……

静修 拥有一颗平常心

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