0-3岁育儿百科

    0~3岁的生长发育将决定宝宝的一生。《0-3岁育儿百科》按照宝宝的周龄及月龄详细介绍了生活照护、饮食营养、益智游戏等几方面父母所需要注意的问题。“宝宝长得怎么样了、妈妈该做些什么……”宝宝们的每一点变化我们都给予细致的解答。还为不善于表达情感的爸爸提供了多种跟宝宝相处、游戏的方式。特别设置“婴语必修课”，教父母看懂宝宝的“语言”。此外还有全新栏目“网友关注TOPN问题”，将父母在养育过程中很关心，疑惑很多的问题提出来，请专家很好不错解析，并附加网友的巧妙支招。

    程玉秋，人力资源和社会保障部不错育婴师职业技能考评员，不错育婴师、不错公共营养师，“精灵豆”婴幼儿摄影机构创始人。多年来一直致力于婴幼儿教育、养护、营养等亲子早教项目的筹备、实施工作。担任多家早教机构和亲子园的负责人，积累了丰富的早教经验，曾担任《早期教育指导师》岗位培训教材的副主编。
    宋红梅审校，北京协和医院儿科主任，主任医师，教授，博士生导师。目前担任中华医学会儿科分会青年委员、中华医学会儿科分会免疫学组委员、为儿科风湿病/肾脏病专业年青的学科带头人。《中华儿科杂志》《临床儿科杂志》《靠前儿科学杂志》《儿科继续教育》等杂志编委，《中华医学杂志英文版》和《中华肾脏病杂志》审稿人，以及多项科研基金的评审专家。主持多项科研课题，发表论文数十篇。曾留学日本，作为一直负责儿科医疗工作的科主任，主持每周一次的科内疑难病查房，临床知识全面，经验丰富。擅长儿童疑难病的诊治，特别是小儿风湿免疫病、肾脏病、感染性疾病以及部分遗传性疾病等的诊治。

Part1 0~1岁亲亲我的宝贝
第1个月
第1周睡觉，睡觉，还是睡觉
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对新生儿黄疸
母乳是优选的喂养方
亲子游戏时间
婴语必修课——咬东西
和爸爸一起做的事
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第1个月
第2周体重没增别担心
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
给新生儿洗澡
按需哺乳，不拘泥于喂奶次数
亲子游戏时间
和爸爸一起做的事
婴语必修课——脐带
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第1个月
第3周不断活动腿部
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
溢乳
奶水少怎么办
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——红屁股
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第1个月
第4周喜欢明亮的颜色
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
婴儿抚触
这些妈妈不宜喂奶
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——胎发
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第2个月
第5周开始咿呀学语
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样为宝宝选择纸尿裤
如何调配配方奶粉的浓度
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——模仿
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第2个月
第6周关注床边的挂饰
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
带宝宝进行室外空气浴
哺乳妈妈饮食宜清淡
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——怕水
网友关注TopN问题
第2个月
第7周有意识追踪声源
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
轻松告别产后抑郁
奶不够吃就要冲配方奶
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——吃手
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第2个月
第8周看见奶瓶变得很激动
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
关注宝宝的囟门
进入良性喂养阶段
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——体重
网友关注TopN问题
第3个月
第9周后囟门已经基本闭合
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
解读宝宝的哭闹
不要攒母乳
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——发脾气
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第3个月
第10周拉着手腕能坐起来
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
宝宝湿疹了
上班族妈妈提早练习挤奶
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——流口水
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第3个月
第11周吸吮大拇指
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
呵护宝宝娇嫩的小屁屁
不要强迫宝宝吃奶
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——睡偏头
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第3个月
第12周俯卧抬头时间变长
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
易受便秘困扰
上班族妈妈要知道的母乳储存要点
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——打嗝
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专题解读宝宝的便便和屁屁
第4个月
第13周发出更多声音
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
让宝宝睡个甜甜的觉
哺乳妈妈仍要注意饮食
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——打呼噜
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第4个月
第14周视野扩大到180度
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
婴儿被动操做起来
怎样判断母乳是否充足
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——翻身
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第4个月
第15周有了记忆
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
给宝宝选个合适的小枕头
让宝宝爱喝水的小妙招
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——害怕
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第4个月
第16周可以自己玩一会儿了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
生理性腹泻怎么办
可能出现生理性厌奶期
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——痱子
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第5个月
第17周增长速度放缓了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
跟宝宝进行语言交流
添加配方奶的依据
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——不爱吃奶
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第5个月
第18周发声引起注意
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
居家妈妈的外出以2小时为限
尊重宝宝的食量
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——鼻塞
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第5个月
第19周到处抓东西
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
创造丰富的声音环境
可以添加辅食的信号
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——踢被子
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第5个月
第20周情绪更复杂了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对新生儿贫血
循序渐进加辅食
哺乳妈妈催乳菜谱
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——伤心
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第6个月
第21周开始出现怕生
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
开始认生了
正餐=母乳或配方奶+辅食
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——咳嗽
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第6个月
第22周想摸摸妈妈的脸
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
宝宝长牙了
辅食品种应丰富
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——独坐
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第6个月
第23周更热衷于运动了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对传染性感冒
应对宝宝过敏
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——吃药
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第6个月
第24周看清事物细节
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
优选不要干涉宝宝独自玩耍
辅食和奶优选分开吃
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——长牙
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专题图解6个月宝宝的神奇本领
第7个月
第25周发出ma-ma音
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
注意宝宝的安全问题
食物优选用刀切碎后再喂
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——中耳炎
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第7个月
第26周会大把抓物
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
乳牙也要清洁
用食物自制磨牙棒
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——安抚奶嘴
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第7个月
第27周喜欢啃咬东西
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
警惕鹅口疮
不要浪费母乳
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——不听话
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第7个月
第28周自己抓东西吃
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
现在学走路还过早
丰富辅食的营养
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——枕秃
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第8个月
第29周坐得更好了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对顽固的便秘
继续添加辅食
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——不爱新食物
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第8个月
第30周小手抓抓抓
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对幼儿急疹
不断更换食物种类
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——扔东西
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第8个月
第31周匍匐前进的小家伙
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝咬乳头
适量增加半固体食物
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——黏妈妈
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第8个月
第32周挥手“拜拜”
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝流鼻涕
辅食营养要均衡
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——闹脾气
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第9个月
第33周爬来爬去
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝挑食
让宝宝和大人一起吃饭
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——用手指抠嘴
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第9个月
第34周不喜欢陌生人
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝睡觉晚的问题
更喜欢有嚼头的食物
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——用手打人
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第9个月
第35周伸手要抱抱
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝意外跌落
辅食要多种多样
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——捏香蕉
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第9个月
第36周会害羞的小宝宝
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
家庭如何护理宝宝感冒
食量小不等于营养不良
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——撕纸
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专题图解9个月宝宝的神奇本领
第10个月
第37周闲不住了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝意外烫伤
可以增加一顿辅食
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——“恋物癖”
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第10个月
第38周模仿大人练发声
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝秋季腹泻
可以吃些固体食物
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——咬指甲
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第10个月
第39周会扶着站了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对男宝宝摸“小鸡鸡”
吃得太多也不好
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——鼻出血
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第10个月
第40周喜欢听音乐
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝夜间啼哭
更喜欢吃辅食了
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——什么都往嘴里放
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第11个月
第41周对什么都好奇
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对”左撇子”宝宝
一日三餐
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——到处乱爬
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第11个月
第42周会迈步了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对蚊虫叮咬
不必急于断母乳
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——不想洗澡
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第11个月
第43周独自站立
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝中暑
鼓励宝宝自己吃东西
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——不让换纸尿裤
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第11个月
第44周学习能力更强了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝厌食
不要小瞧宝宝吃的潜力
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——不喜欢换衣服
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第12个月
第45周牵手走路
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝急性肠
断母乳不等于断奶
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——喜欢爬高
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第12个月
第46周最爱模仿
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝断母乳
挑食的宝宝要注意补充营养
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——玩食物
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第12个月
第47周“直立”小人儿
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝上火
多吃蔬菜水果
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——对细小事物感兴趣
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第12个月
第48周“爬”楼梯喽
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝认生
逐渐过渡到以谷类为主食
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
婴语必修课——喜欢走路
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专题图解1岁宝宝的神奇本领
专题1岁宝宝的总结

Part2 1~2岁宝贝成长进行时
1岁1个月
第13个月牵手走路
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝发生意外
健康饮食
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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1岁2个月
第14个月自言自语
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝耍脾气
让宝宝快乐用餐
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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1岁3个月
第15个月长成大宝宝了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝进餐坏习惯
出现厌食现象
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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1岁4个月
第16个月小淘气包
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝不好好睡觉
宝宝每日食物用量建议
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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1岁5个月
第17个月蹦蹦跳跳
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝咬人
规律饮食
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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1岁6个月
第18个月叛逆期开始了
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝积食
不要总是怀疑宝宝营养不良
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
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专题图解18个月宝宝的神奇本领
1岁7个月
第19个月喜欢“对着干”
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝“吃”被子
咀嚼能力增强了
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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1岁8个月
第20个月独自上楼梯
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
如何应对宝宝非饮食性便秘
按时吃饭，少吃零食
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
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1岁9个月
第21个月总是制造“麻烦”
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
换季感冒怎么办
可以吃点粗粮
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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1岁10个月
第22个月爱说“不”
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝不合群
正确对待宝宝偏食
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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1岁11个月
第23个月投篮高手
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对给宝宝喂药
鼓励宝宝独立进食
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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2岁月
第24个月爱问“为什么”
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝说“不”
仍然要喝奶
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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专题图解2岁宝宝的神奇本领
专题2岁宝宝的总结

Part3 2~3岁宝宝准备入园
2岁~2岁3个月
第25～27个月大脑发育高峰期
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝被晒伤
别让宝宝吃得太饱
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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2岁4个月~2岁半
第28～30个月运动健将
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝口吃
饮食补充微量元素
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
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2岁7个月~2岁9个月
第31～33个月独立的小家伙
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝“自私”
宝宝饮食要“四少”
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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2岁10个月~3岁
第34～36个月小小外交家
宝宝长得怎样了
妈妈该做些什么
怎样应对宝宝入园问题
培养良好的饮食习惯
宝宝营养餐
和爸爸一起做的事
亲子游戏时间
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专题图解3岁宝宝的神奇本领
专题3岁宝宝的总结

附录一：中国0～3岁儿童身高、体重百分位曲线
附录二：婴幼儿常备小药箱
附录三：哺乳妈妈服药时的哺乳方法表
附录四：IPAD时代，别让宝贝成为电子儿童
索引：儿童常见不适快速索引