你可以生的更踏实

《你可以生得更踏实（怀孕必须准备哪些事）》的作者是张丽珊。
《你可以生得更踏实（怀孕必须准备哪些事）》精选了49个案例，纵向上从夫妻决定要孩子、怀孕、分娩、月子、选择幼儿园到上小学人手，横向上从影响孩子身心健康成长的各方面人手，形成一个网格。通过阅读，将你带人到生儿育女的情境之中。每章后面的心灵作业为你提供了自我检视的提纲。
姐妹们，如果你有能力，从怀孕开始就可以和一位你信任的育儿心理指导师建立咨访关系，请他们用专业的知识为你的孕期心理进行评估和支持，帮助你调试心态，分娩之后指导你有效利用孩子的关键期，采取最科学和妥帖的抚养方式，为孩子的身心健康奠定坚实的基础。

张丽珊，“丽珊心理疗法”创始人，国内有名心理专家，生涯导师。心航路中国大教育网创办人、总督导。天津市未成年人心理自助互助协会创办人。国内第一代EAP心理培训师、咨询师，担任十余家欧美企业心理顾问和管理顾问。自1993年至今，她始终坚守心理咨询第一线，在媒体开设的专栏主要有：《中国青年报》的“从孩子看家庭”，《今晚报》的“揭开原生家庭之谜”，《每日新报》的“九型人格与职场成败”、“中层危机”，《城市快报》的“丽珊热线”，《今晚经济周报》的“丽珊面对面”，北方网“丽珊生活心理大讲堂”视频专栏，天津人民电台生活广播“丽珊热线”等。丽珊老师的咨询领域涉及青少年心理、职场心理、婚姻情感、家庭治疗等各个方面，涵盖人生各阶段，被业内人士评价为“百科全书”式的心理学家。

前言 生得好更要养得好门
第一章 婚姻顺遂，孩子“瓜熟蒂落”
老公的性虐待源自愤怒的童年
老公为什么回避性生活
有文化的老公为什么打人
想用孩子拴住高富帅，不靠谱
我想养精蓄锐生孩子，老公却只想多赚钱
岁德国老公不要孩子怎么办
得知我母亲有躁狂症，老公坚决与我离婚
生孩子不是婚姻问题的解药
心灵作业：检视你们的婚姻
第二章 老人顺和孩子有爱
我担心孩子长大后会埋怨我
与母亲不和睦遭婆家挤对
母亲使我成了较为的留守者
怀孕时，是否应该给老公一家“立规矩”
我被刁蛮婆婆折磨得不知所措
婆婆无法补偿我曾缺失的母爱
孩子没有“冲喜”成功，婆婆迁怒于我
娘家一摊子烂事，我哪有空生孩子
心灵作业：发现你内在的“痛点”
第三章 关注你身边的人
妻子怀孕了，老公四处留性
老公说有外遇是为了证明我的预言是准的
老公为什么无法与情人断绝来往
总担心杀了自己女儿的母亲为哪般
侄子出生的前提是哥哥事业成功
没有孩子成为别人指责我的口实
我怕哪天会掐死弟弟
女儿被诊断为精神分裂，我崩溃了
心灵作业：每个月给孩子写一封信
第四章 孩子的幸福人生从子宫开始
优选的胎教是父母对孩子的欢迎
老大还没有见到弟弟，就已经不正常了
邀请老公全程参与孕育的过程
胎停孕，让我万念俱灰
我付出那么多，却还要剖腹
抑郁母亲的子宫剥夺了孩子的健康
心灵作业：你的分娩观是什么
第五章 化干戈为玉帛才是好妈妈
生了孩子，妻子变成暴力狂
月嫂走了，女儿无依无靠
老公得了肺炎．却总是不管不顾
妈妈和婆婆对保姆的要求接近不一致怎么办
孩子出生了，我和老公的心却越来越远
离婚六年，我想复婚怎么办
心灵作业：你和老公属于哪种角色类型
第六章抓住孩子发育关键期，事半功倍
我的女儿没有图像感怎么办
我孩子不说话怎么办
有规矩的孩子招人爱
让孩子发自内心地喜欢幼儿园
寄养在外婆家的孩子和我没感情
不要过早地决定孩子的人生轨迹
心灵作业：父母教养子女的形态
附录：孩子成长的关键期
第七章 解读孩子的个性，因材施教
丽珊一幼儿气质类型
我的孩子总是说谎怎么办
怎么哄小孩睡觉
女儿的嫉妒心太强了
让孩子成为受欢迎的人
心灵测试：丽珊一幼儿气质类型测试
第八章 帮助孩子建立安全型依恋模式
幼儿的依恋模式
我的女儿对什么都很冷漠
我的孙女和社会青年私奔了
我的生活已经没有了底线
心灵作业：你的教养方式会让孩子形成什么样的依恋模式
后 记