萤火人

这是一部温暖之书， 献给努力不下沉的你， 愿我们心中都有萤火， 照亮着自己内心的宇宙。 每个人的一生中，都有可能抑郁，抑郁并非只是一场心灵的感冒，如果不正视它，可能会带来很严重的灾难性后果。然而只要内心有光，就能独自走过孤独的长夜。曾经写出过“流星赞美了黑夜，鲸鱼安慰了大海”这样唯美诗句的诗人燕七*新治愈随笔，坦然陈述自己身患抑郁之后如何重新找回自己获得新生的过程。

《萤火人》是燕七的一本随笔，主要记录了她身患抑郁症、与抑郁症抗争并在医生及朋友的帮助下获得痊愈的过程。文字朴实宁静，阅读此书，如与一个邻家女孩闲聊家常，很多叙述让人感同身受。燕七是一位诗人，曾出版诗集《月光火车》《鲸鱼安慰了大海》。能写出“鲸鱼安慰了大海/流星赞美了黑夜”这样的句子的女子，必定是一位心思靠前细腻敏感丰富的人，当她遭遇生活中的困境和磨难之时，她的感受注定与常人不同，她纤细的精神世界也注定会充满更多坎坷与痛苦。在此书中，燕七详细记录了她患上抑郁症并在朋友、医生的帮助下勇敢战胜自己的过程。每个走出抑郁的人，都能更深切理解和珍惜生活，会有重活一次的脱胎换骨，源源不断涌出的力量，宛如新生的感恩与感动。慢慢往前走，我们终会成为自己喜欢的那个人，成为一个不惧黑暗，拥抱光明的人，直到成为一个会发光的萤火人。

燕七，女，湖北大悟人，出版诗集《月光火车》。

Chapter1 01突如其来的抑郁
Chapter2 21胆小鬼碰到棉花都会受伤
Chapter3 47反抗命运吧，为了心中的光芒
Chapter4 73心灵有自己的记忆
Chapter5 111一棵树从不会停止生长
Chapter6 141无数次站在悬崖的边缘
Chapter7 167我们一起大笑，可怕的东西就会跑光
Chapter8 203这是一生的战斗

     在北京积水潭医院的骨科特殊门诊，那位全国知名的骨科专家，让我做了几个弯腰及深蹲的动作之后，沉思片刻问了一句：“你是不是经常心情不好？” 我点头，“是的，经常心情低沉，老想哭。” 他不假思索地说道：“去神经内科做个神经测量吧！” 神经测量的结果是：中度抑郁症。 我抑郁了啊！靠着墙壁，眼泪瞬间崩溃，哗晔淋湿了白色的墙。 以前，遇到不开心的事，总会随口来一句：我抑郁了！ 那只是随口说说，从未想过会真的抑郁。 这个结果甚至让我瞬间生出一种踏实感，原来我抑郁了！ 我的疼痛不安都有了成立的理由。 专家说：“腰椎的疼痛并没有你想象中那么严重，是你的抑郁心情导致了疼痛的加重。” 在医生的建议下，去附近的安定医院抑郁症确诊。 在安定医院的走廊，穿制服的保安众多，病人也众多，我放低声音问一位在我前面排队的大姐：“您为什么来的？” 她愁眉苦脸地说：“我有强迫症。” 她给我看她戴着手套的双手，“我只要摘下这双手套，就要拼命洗手。” 听到医生喊我的名字，我的心跳嗖地加快了。 在年轻的医生面前小心翼翼坐下，屏声息气等着提问。 他只简单询问了几句，头也不抬就开了一堆去做检查的单子。 我抱着单子去找寻做检查的科室。 原来医院里有那么多抑郁的人！ 每间病室前都排着长队，我前面有两个相貌甚是出众的年轻人，漂亮得像电视中的明星，穿着条纹病号服。 “这么好看的人，也有想不开吗？也会抑郁吗？”我瞅着两人的背影发呆。 忙了一圈，把所有结果拿去给医生看。 “确诊是中度抑郁症。”他说。 “心情低沉并且长时间持续低沉，会影响睡眠、饮食、内分泌失调，影响整个大脑的正常运转。导致骨骼的疼痛并波及全身。先给你开三个月的抗抑郁药，三个月后再来复诊。” 医生一边说，一边埋头开药方。 “我可以不吃药吗？”我轻声恳求着。 从小到大，每次吃药都是一次“大刑伺候”，药片吞到肚子里也会从嗓子眼滚出来。 他表情凝重，“吃了药，你会开心些，腰疼也能缓解。” 我郑重地接过单子，轻轻点头，好吧！我非常非常想心情好身体好！ 抱着药，奔往火车站。 在路上，春江打来电话，“你在北京看得怎么样了？腰椎病严重不？” 我回答：“我竟然是抑郁症。我一直不知道，我是抑郁了。我怎么抑郁了呢？”一开口，眼泪又像打开的水龙头，哗啦流淌。 在异乡都是陌生人的地铁站，我旁若无人的眼泪似大雨滂沱。 我也不知道，为何我的身体里储存了这么多的眼泪，又苦又涩，仿佛是悲伤的海水。 眼泪一定是心情忧郁的证据，一边抹泪一边嫌弃着无法控制眼泪的自己。 “没事没事。”春江说，“对付抑郁我有经验，你回来了，我们一起面对。” 火车上，给帮助过我无数次的老树先生发消息：“谢谢老树哥哥关照，我回家去了。”想了想，我羞惭地说：“我今天去医院的诊断结果是抑郁症。” 须臾，他回话说：“这不算个什么事，在这个时代，不抑郁，都不好意思！” 躺在夜深人静的火车上，想起在网上看到的一个段子：“我去医院，跟医生说了我的症状。医生说，你不是抑郁，你是真的惨。” 我也一直以为，我只是惨，不是抑郁。 一直以为抑郁这件事只会发生在遥远的人们身上，与自己无关。 我回想着，我是什么时候开始不开心的？ “这份预算报告很紧急！今晚必须加班。” “情况分析表，马上给主管部门！” 说实在的，我不那么喜欢我的工作，非常枯燥无趣。 P5-8