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户外遇险"说"生存
字数: 151000
装帧: 平装
出版社: 中国经济出版社
作者: 李澍晔,唐长钟,刘燕华
出版日期: 2021-01-01
商品条码: 9787513663793
版次: 1
开本: 32开
页数: 244
出版年份: 2021
定价:
¥49
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舞蹈音乐的基础理论与应用
编辑推荐
危险往往没有规律,大多是不请自来。平时掌握一些户外求生技能,为自己和家人平安、喜乐的户外活动保驾护航。
内容简介
为了使人们具备户外遇险时的生存能力,冷静地面对各种危害,作者根据野外求生的实践,简单明了地阐述了旅游遇险生存的基本技能与知识,特别是在具体方法与技巧上多用了些笔墨,主要目的是让人们对旅游遇险后的生存技能有一个全面的掌握,关键时候得以运用。
作者简介
李澍晔,中国作家协会会员,中国心理卫生协会会员,中国青少年通讯社成长教育原首席专家,“彩虹心灵驿站”主讲,中国儿基会阳光计划“爱心专家”,为六百万名学生、家长作过法制教育、成长教育、心理素质教育、安全避险教育、感恩教育等讲座。 发表各类文章2800多篇,已经出版87部专著。其中《急救与保健,你该怎么办?—李澍晔叔叔支招101!》《人际关系,你该怎么办?—李澍晔叔叔支招101!》《安全避险,你该怎么办?—李澍晔叔叔支招101!》三本书,在2008年被新闻出版署选为“向青少年推荐的百种优秀图书”。《野外生存》、《智谋取胜》、《心理导航》、《日常应急》四本书获得冰心儿童图书奖。 多次被中央电视台少儿节目《成长在线》、中国教育电视台《家长俱乐部》、《师说》、北京电视8台《父母学堂》等栏目邀请为专家,参与节目。
目录
一、山区遇险的生存技能
1 了解山区的特点,评估危险等级
2 野残长城
3 荒废的矿山
4 废弃的古墓
5 废弃的庙宇与道观
6 废弃的防空洞(藏身洞)
7 古代战场遗址
8 无人管理的训练演习场
9 废弃的砖瓦陶器窑
10 露营
11 山区行走
12 大雨
13 大风
14 大雪
15 毒虫的侵袭
16 猛兽的偷袭
17 寻找水
18 寻找食物
19 发送SOS求救信号
二、丛林遇险的生存技能
1 了解丛林的特点,评估危险等级
2 确定前进方向
3 警惕隐藏的毒虫攻击
4 远离意外伤害
5 休息时的危险
6 消除气味与痕迹
7 捕捉动物
8 寻找野果子、野菜的技巧
9 寻觅动物踪迹的技巧
10 丛林深处洞穴多
11 压埋随时可能发生
12 丛林里必须面对恐惧与孤独
13 遭遇丛林大火
三、沙漠遇险的生存技能
1 了解沙漠特点,评估危险等级
2 解决水的问题
3 解决吃的问题
4 解决行的问题
5 解决住的问题
6 解决发送求救信号的问题
7 失事飞机坠入
四、高原遇险的生存技能
1 了解高原特点,评估危险等级
2 认识高原,遇险不惊
3 务必正确选择道路
4 认真选择休息地点
5 计算行走时间与前进速度
6 保存体力的方法
7 食物与饮水的分配
8 夜间行走的注意事项
9 物资准备与心理准备要充分
10 预见危险
11 科学着装
12 防紫外线
13 遭遇严寒
14 高原自驾车的原则
15 遭遇雪崩
16 高原肺水肿
17 高原脑水肿
18 正确使用氧气袋
19 夜间的健康安全问题
五、江河湖海遇险的生存技能
1 了解水的特点,评估危险等级
2 水中遇险
3 意外掉入冰窟窿
4 寻找食物
5 饮水的学问
6 遭遇水难
7 遭遇海啸
8 遭遇洪水
9 遭遇暗流
10 遭遇蚂蟥
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