总会变好的--聚文网

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内容简介

伍华、于嘉编的这本《总会变好的（一起聊聊抑郁症）》囊括了多名专家、学者评选出的近两年靠前传统媒体、自媒体领域很很好的抑郁症相关科普文章，同时也有数篇知名医疗专家、心理专家对靠前抑郁症现状的分析和防治建议，是科学、全面了解抑郁症的一本很好好的读物。

作者简介

伍华，资历媒体人，现任北京尚善公益基金会理事、秘书长。曾任《华夏时报》总编辑助理、《北京晨报》深度报道部主任。
于嘉，中国人民大学法学硕士，易社学者，现任北京尚善公益基金会副秘书长。

Part 1 我的悲伤是我的城堡
抑郁症之殇
看不见的伤痕更深更疼——什么是“微笑抑郁症”
老年人自杀率高——隐形杀手竟然是它
从人间到天堂，必须经过地狱
无处安放的人
Part 2 这个杀手有点儿冷
抑郁症治疗需要整合医疗
谈谈抑郁症防治的现状与未来
教您怎样自我应对抑郁情绪
作为一名“资深患者”，我对抑郁症治疗的系统认识
比149人遇难更可怕的是扩大性自杀
Part 3 其实你不懂我的心
有关抑郁症，我们应该知道些什么
谁偷走了我们的快乐
把“我理解你”从词汇里删掉
抑郁症的核心症状是怎么来的
发现抑郁症基因
专家为你澄清诸误解——憨豆为何也会得抑郁
Part 4 你不是一个人在战斗
我是怎么用跑步战胜抑郁症的
帮助抑郁症患者，请缩短他从医院到家
1/14的孤单——精神健康守护亟待落地社区
为精神障碍患者打开那一道道紧闭的门——回归社会的破题
后记抑郁症就像一只形影不离的黑
附录1 抑郁症自测表
附录2 求助指南

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