30天有效改善颈肩腰腿痛

字数: 160000
装帧: 平装
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2023-07-01
商品条码: 9787571920555
版次: 1
开本: 16开
页数: 244
出版年份: 2023

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内容简介

《30天有效改善颈肩腰腿痛》由陈小砖,原晓强主编

第一章关于颈肩腰腿痛，你要知道这些
01骨筋肉与颈肩腰腿痛
骨筋肉之间的“秘密”
中医对骨筋关系的认识
七大伤骨姿势要尽量避免
五劳所伤之骨筋肉
X线、CT、磁共振、肌骨彩超检查的作用
如何评估骨、筋、肉的急慢性损伤
02为什么经常会颈肩痛
了解颈椎和肩膀的结构
颈肩痛的原因有哪些
哪些人容易颈肩痛
03腰痛是怎么回事
了解腰椎与骨盆的结构组成
腰痛的病因有哪些
那些人容易腰痛
中医对腰痛病的认识和分型
如何预防腰痛
04正确认识腿部病痛
髋关节的结构和功能
膝关节的结构和功能
……