微微一笑很倾城

女人的容貌是天生的，但是气质却是可以修炼的。若云所著的《微微一笑很倾城（你很想要的迷人气质修习课）》结合诸多气质女人的修为，系统地阐述了培养女人气质的方法，既包含优雅举止、良好社交形象等外在气质的培养，又包括自信、律己、理性、独立等内在气质的修炼，帮助女性朋友打造出很迷人的气质。无论你是清新亮丽，还是妩媚动人，抑或是很普通的女性，一都要好好修炼自身的气质，岁月荏苒，你依然能芳香依旧，给人一种常新的美丽。

第一章 修养，让你的灵魂有香气――以一种高尚的品性做人做一个友善的“天使”
为他人鼓掌，为他人喝彩
女人总还是要谦卑一些好
不抬杠，不较劲，你会惹人爱
真诚地付出，优选的暖心汤
那些伤人之语，优选咽回去
在心田，盛放一朵紫罗兰
女人话越少，吸引力越大
温和点，不要咄咄逼人
善于倾听，做一朵漂亮的“解语花”
第二章  做精致女人，绽放自己――以一种得体的形象社交
你美吗？就在初见的一瞬间
就算天生丽质，也不能素面朝天
女人要精致．不要邋遢
选对衣服，让你看上去更美丽
找到属于你自己的“颜色”
高跟鞋，穿出足上魅力
配饰，于细微之处见风姿
香水的魔性：有味道的女人有魅力
第三章 有一件事比漂亮更重要――优雅――以一种优雅的举止立身
一个好姿态，胜过一个好妆容
收起那些不雅的小动作
女人的微笑，半开的花朵
走出一道美丽的风景
少把语气词挂在嘴边
做个风情万种的“万人迷”
第四章 自信，风卷云舒的气质之美――以一种自信的力量前行
无惧无畏，激发自己的美感
羞答答的玫瑰并不美
遇到了麻烦?积极的自我暗示
接受“不完美”的自己
没有不快乐的事，只有不肯快乐的心
相信每朵花都有盛开的理由
只要你勇敢，世界就会让步
第五章 理性与感性的交融恰到好处――以一种理性的思维律己
控制自己，不做坏情绪的“奴隶”
别让怒火辜负了春花秋月
幽默，女人的魅力之一
得饶人处且饶人，彰显大气之美
退一步，你会发现海阔天空
在“苦药”上抹点糖
恰到好处的沉默更有力量
自省，让我们的心灵更有力
第六章 花开花谢，无谓悲伤――以一种淡定的姿态处世
不必美若天仙，却一定要超凡脱俗
宠辱不惊，为人生铺上亮色
给自己一个不抱怨的世界
做一个“乐活”的女人
安心享受生活的每一天
在心间种一棵“忘忧草”
百年等待，只为一次花开
春去春又来，花谢花又开
第七章 不尚虚华，最喜那细水长流的绵长――以一种宽厚的情怀去爱
“女人味”里的美妙味道
最是那一低头的温柔
心若美丽，粗茶淡饭也幸福
有爱就有回报，这是彼此的责任
优选的爱，是平淡的相守
拥有自己的幸福就够了
难得糊涂，幸福不需要太精明
有些幸福是“熬”出来的
爱得淡一点，爱得久一点
第八章 找到除爱情外，能使双脚坚强站立的东西――以一种独立的人格
像树一样站立，别让你的爱跪着
“闺密”，一剂永远鲜美的心灵鸡汤
必要时，要勇敢说“不”
海为自己蓝，你为自己活
做想做的事，去想去的地方
第九章 做个有情趣的女人，遇见好看好的自己――以一种高雅的情趣生活
无论如何，每月至少读一本书
女人始终都要有自己的爱好
诗意栖居：在慵懒中得道
给生活以时间，去把梦想实现
孤独是人生的一段好时光
享受吧，一个人的旅行

    做一个友善的“天使”
    在给我命令的时候请给我理解的时间，别对我发脾气，虽然我一定会原谅你的，你的耐心和理解能让我学得更快。――英国女演员奥黛丽·赫本
    一个虔诚的教徒，因为生前做了很多善事，所以在他死后，上帝便派天使把他带到天堂。这个教徒一直很好奇地狱是什么样子，于是要求天使在去天堂之前，带他去看看地狱是什么样子。天使答应了他的请求，便把他带到了地狱。来到地狱后，只见地狱的餐桌上各种山珍海味应有尽有，看上去很好美味。这令教徒很好惊讶，感叹道：“看来地狱的生活也不赖啊，难道那些生前做坏事的恶人到了地狱就是这种待遇，不会受到什么惩罚？”天使没有回答，只是狡黠地微笑着说：“上帝爱我们每一个人，他不会主动去惩罚任何一个人。那些受罚的人之所以受罚，都是因为他们自己的过错。”教徒很好不解。这时候，晚餐时间正好到了，只见一群如狼似虎的饿鬼争先恐后地坐到座位上，疯狂地抢着桌子上的食物。他们每人都拿一双很长的筷子，努力地用筷子试图把食物送到嘴里，可是由于筷子实在是太长了，无论他们怎么努力，始终无法把食物送进嘴里。天使指着那群饿鬼说道：“你看，他们虽然每个人都能得到食物，可是很后却什么也吃不到，你不觉得惜吗？你再看看天堂是什么样吧。”随后，天使把教徒带到了天堂。天堂也和地狱一样摆满了丰盛的食物，夹取食物用的筷子也和地狱那些饿鬼用的一样长。不同的是，天堂的人们不是把食物往自己嘴里送，而是往别人嘴里送，这样一来，自己在喂别人的同时，别人也在喂自己，大家就都能吃到美味的食物了。天使说道：“这就是天堂和地狱的区别，你能帮助别人，自己也能得到别人的帮助，那么你就生活在快乐的天堂；但如果你不愿帮助别人，只顾自己，那么你就只能生活在地狱里。”的确，生活中，别人有需要我们给予帮助的时候，我们也有需要别人给予帮助的时候，只有大家互相帮助，我们的生活才能更加和谐美好。关于友善待人，纪伯伦说过这样一句话：“和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。”我们的老祖宗也告诫人们：“赠人玫瑰，手有余香。”然而，在不少人的一贯认知里，只有拥有才能让我们产生幸福和快乐感。而这正是人类自私的本性所致。自私是人类的劣根性之一，对于自己拥有的东西，总是很吝啬，不舍得给予。所以，在利益面前，很多人都体会不到给予的快乐。于是，我们变得自私自利，甚至贪得无厌。我们总是觉得自己不够幸福和快乐，一味埋怨自己的付出得不到回报。殊不知，只要我们改变一下心态，就能找到很多快乐。在医院工作已经有5个月的护士李晓玲，自从参加工作以来就很少笑，主要原因是因为她被调到了烧伤科。烧伤科对女孩子来说，简直就是人间地狱，那些被烧伤的病患，一个个面目全非的样子，俨然就是从地狱跑出来的魔鬼，恐怖至极。每天面对那些恐怖恶心的烧伤皮肤，李晓玲连吃饭的胃口都没有了，更别提微笑了。所以，李晓玲每天一上班就心情郁闷，拉长个脸，以至于大家都背地里叫她“冷面护士”。可是大家发现，今天的李晓玲有些不同寻常，因为她脸上的郁闷不见了，嘴角挂着隐隐的笑意，就连走路也没了往日的颓靡，反而多了份轻快。大家纷纷猜想，难道她恋爱了？原来，李晓玲的改变，是因为早晨发生在公交车上的一件事。早晨，李晓玲和往常一样准备搭乘公交车赶去医院上班。公交车来了，李晓玲正要踏上车，走在她前面的一个男孩停住不走了，尴尬地站在投币箱前使劲翻自己的口袋和背包。后面的人陆陆续续都上了车，男孩还在尴尬地找车钱。从他焦急的神态中可以看得出，他大概是出门太着急，粗心大意忘带钱包了。一整车的人都把目光集中到了这个粗心的男孩身上，有的人还发出隐隐的窃笑，男孩尴尬极了，不知如何是好。李晓玲就站在投币箱前，看见男孩焦急的样子，二话没说就从钱包里掏出一个硬币给男孩。男孩犹豫了一下，万分感激地接过去投进了投币箱。