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超级领悟力

超级领悟力

  • 字数: 170千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 江苏文艺出版社
  • 作者: (美)马克·让-毕曼(Mark Jung-Beeman),(美)约翰·库尼欧斯(John Kounios) 著;赵婷,韩少伟 译
  • 出版日期: 2017-08-01
  • 商品条码: 9787559408631
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 301
  • 出版年份: 2017
定价:¥42 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
我们经常因脑袋灵光一闪而顿悟:“啊!我明白了!”这个神奇的顿悟时刻是从哪冒出来的?我们有可能在任何情况下,都能快速地学会一门课程、一项技能,快速听懂他人表达的言外之音,快速想出问题的解决方案吗?
美国国家科学院研究员,美国心理学会研究员,从事心理学、神经科学研究二十余年的杰出心理学家马克·毕曼和约翰·库尼欧斯的调研表明,人的领悟力是我们生活经验的一部分,是一种心理技巧,是可以后天培养出来的。这种心理技巧能拓宽我们对世界的看法以及对我们自身认知的深度,并可以提高我们对生活中事情的掌控力。
马克·让-毕曼、约翰·库尼欧斯著,赵婷、韩少伟译的《不错领悟力(成为精英的推荐素质)》将多年研究的理论成果带入实际生活,简化成书,并配合实际的案例分析和具体的方法,告诉每一个普通读者如何集中自己的智慧,快速领悟各种复杂的问题,拥有让人受用一生的优选智慧大脑。
作者简介
马克·让-毕曼(Mark Jung-Beeman),西北大学心理学教授,专研大脑的创意认知与问题解决、心情对注意力与认知的影响以及左右脑的功能差异。他的研究获得国家卫生研究院、国家科学基金会、约翰·邓普顿基金会与美国海军研究署(Office of Naval Research)的补助。他是美国国家科学院(National Academy of Sciences)的卡弗利奖助研究员(Kavli Fellow),也是美国心理学协会(Association for Psychological Science)的研究员。
约翰·库尼欧斯(John Kounios),德雷塞尔大学(Drexel University)心理学教授。他曾在普林斯顿大学、宾州大学与全国创伤后压力症候群中心(National Center for Post-Traumatic Stress Disorder)进行过研究与任教。他是美国心理学协会的研究员,研究曾获国家科学基金会与国家卫生研究院的补助。
目录
前言
1 神奇的领悟力:
领悟力如何影响我们的工作、学习和生活
多个角度解读领悟力
领悟力有时也是一种创造力
生活中那些需要我们去领悟的事情
领悟会让问题产生一种“质变”
面对信息旋涡时,创造性领悟成为解决之道
从经济学角度谈领悟力
我们有多聪明?
2 用故事诠释领悟:
从客观发现领悟力的内在来源
灵感产生的思维步骤
领悟产生的契机:你也可以举一反三
顿悟之后,问题迎刃而解
关键时刻救人一命的机智领悟
类比思维:机器人“瓦力”的诞生
潜意识孵化,不期而至:如何激活领悟
突然间的开窍:遗传学突破的诞生
学会同理思维:皇冠的密度这样测
激发领悟力的策略
3 让思维不再拘泥于条条框框:
摆脱那些领悟产生的干扰
超越框架:“九点问题”引发的思考
更高智力的生理学原理
让思想自由,别再目光短浅
跳出框架,轻而易举
思考要灵活,而非越多越好
快速思考:考验你瞬间领悟的潜能
无意识填补空白的奥秘
完善你的思维
4 与时机有关的领悟:
突然间开窍的心理学秘密
在脑海中累积的信息会帮助你
别忽略你拥有的线索
5 领悟源于头脑之内:
如何随心所欲地快速领悟
领悟时刻我们的大脑发生了什么?
远隔联想的思考游戏
领悟也需要“有条理”
创造性思维的发源地:神奇的右脑
6 思维组合:
如何全方面解读问题
思维组合的奥秘
各角度的思考,不一样的解读
我们头脑中“挑剔”的想法
远隔联想和常规联想
7 心静的力量:
没有杂念,才有真实的领悟
放空大脑
避免分心
洞察力和观察力,一样也不能少
8 当冥思苦想无果时:
别担心,你的潜意识足够勤劳
灵感孵化器――床
小睡,唤醒记忆
清醒时的领悟
精神疲惫、自发思考以及潜意识
未完成的任务恰恰充分激发联想能力
告别“死气沉沉”的思维模式
对“无意识思维”的解读
9 情绪对思维的影响:
如何为自己创造出好的思维环境
积极情绪的意义
情绪和思维的对白
集中注意力
启发性思维
积极情绪的意义
别担心复杂的环境
突破性思维的产生
情绪波动带来的新颖视角
10 进一步了解领先的潜意识:
你的潜能如何发挥力量
意识边缘的思想
实验室里的直觉
创造性的指导
意义非凡的发现
暗示的力量
突破无意识到意识的距离
多变情绪和流畅度的影响
直觉的表象
思想的高压
相信你的内心
人生的意义
多种多样的思维
11 洞察能力和分析能力:
如何拥有全局思维
洞察力的特点
全盘考虑
做对的事情
放开思维的缰绳
疯狂的创造力
只要去掉一点点
兴奋起来,持续下去
无拘无束的思想
你的很好时间
自律的意义
有分量的洞察力
12 影响领悟力的因素:
如何优化主观和客观因素
动机的悖论
缩小,锁定!
动机对领悟力的影响
动机的类型
被奖赏和炒鱿鱼
面对压力,你准备好了吗?
13 领悟力的激发:
你离答案只剩一步的距离
洞察力的触发
创造性领袖思考长远的结果
“反事实”思考
创造力来自于远方
扩大你的视野
远观带来的全局思维
14 总结
训练思维
大脑刺激
使领悟发生
考虑问题的所有面
好状态的敌人
前方的路
鸣谢
约翰的鸣谢
马克的鸣谢

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