未成年人睡眠问题:专家解析与支招--聚文网

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编辑推荐

“未成年人心理健康丛书”紧密联系当前未成年人心理问题现状，以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略，是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展，帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书，科学性、实用性和趣味性兼具。丛书共8册，分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。

内容简介

本书通过案例、专家解析、专家支招的形式向读者生动地展现了未成年人常见的心理问题之一：睡眠相关问题，帮助读者了解未成年人各类型睡眠问题背后的深层次原因以及通过专家支招帮助读者了解如何帮助未成年人解决睡眠问题。所选案例都是由作者接诊的真实案例改编，同时配以大量图片以增强可读性。本书非常适合广大未成年人群及其家长、老师以及相关心理工作者及团队阅读，具有重要的指导意义和价值。本书兼具社会效益和经济效益两个效益。

作者简介

丛书总主编胡华重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师、教授、硕士生导师，从事儿童青少年心理健康的临床、教学和科研工作30余年，积极推动相关心理健康公益活动和学术交流。现任重庆市心理卫生协会理事长兼儿童青少年心理危机干预中心主任、中国心理卫生协会儿童心理卫生专委会委员/家庭治疗学组委员。丛书副主编杜莲博士，重庆医科大学附属第一医院精神科副主任医师、副教授、硕士生导师。重庆市心理卫生协会秘书长，重庆市中青年医学高端人才，中国心理卫生协会注册心理咨询师。丛书副主编屈远医学博士，重庆医科大学附属第一医院精神科主治医师。重庆市心理卫生协会副秘书长，重庆市未成年人心理健康工作联盟专家组秘书。参与国家自然科学基金项目、国家“十二五”科技支撑项目等多项省部科研项目。主编高东主任医师，医学博士，重庆市第五人民医院睡眠心理科主任。重庆市心理卫生协会常务理事兼睡眠医学专委会主任委员，中国睡眠研究会理事兼睡眠医学发展委员会副主任委员。2022年牵头制定《中国睡眠医学中心建设系列标准》团体标准。副主编蒋成刚主任医师，重庆市妇幼保健院（重庆医科大学附属妇女儿童医院）睡眠心理科主任、学术带头人。重庆市心理卫生协会常务理事兼临床催眠与健康行为专委会主任委员。副主编黄庆玲重庆市第五人民医院睡眠心理科副主任医师、中级心理治疗师。重庆市心理卫生协会理事兼睡眠专委会委员、儿童青少年心理健康专委会委员。

第1节害怕考试的小张
第2节被游戏剥夺的睡眠
第3节多多的呼噜声“飞”走了
第4节我的室友都去哪儿了
第5节“睡神”的烦恼
第6节“睡美人”不是童话故事
第7节几个孩子睡眠大不同
第8节我的生物钟不由我
第9节爱梦游的亮亮
第10节每晚睡觉惊醒的小红，真的“见鬼”了吗？
第11节睡着睡着就胖了
第12节被噩梦吓出的心脏病
第13节我是被鬼缠住了吗？
第14节有的“尿床”，并不是长大就好了
第15节无处安放的腿
第16节“不老实”的室友
第17节腿抽筋是不是病？
第18节都是熬夜惹的祸
第19节藏在被子里的秘密
第20节头痛让我“生不如死”

未成年人睡眠问题:专家解析与支招

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