亲密关系就是你与自己的关系 看见爱情更好的样子

"为什么我们明知爱情已近穷途末路，却始终不愿意放手？ 为什么我们在情感中慷慨付出，对方不但不领情，甚至还厌烦不已？ 为什么一个各方面都很优秀的人，却始终不能遇见懂得珍惜的另一半？ 为什么情感世界中噩梦总会重现，不同的开始却逃不开同样受伤的结局？ 为什么我们明明不喜欢自己父母的样子，找到的另一半却偏偏和父母一样？ 为什么每次遇见时感觉对的人，相处起来却无法令自己满意？ 为什么男人女人始终争吵，却解决不了问题？ 两性之间的亲密关系是这世上最值得探讨的课题之一，不仅仅是因为耳鬓厮磨的甜蜜令人魂牵梦萦，更因为其中存在的强烈情绪冲突，让我们有机会更好地认识自己。所以我们经历的每一任伴侣，都是难能可贵的人生教练。如果我们仅仅将自己作为一段不甚完美的亲密关系的受害者，而不去思考自己在其中应该承担怎样的责任，就极有可能终身都在不幸的雷同亲密关系中循环往复。反之，如果我们能够从痛苦的情感经历中看见自己旧有的创伤，进而疗愈自己，成长自己，最终不但能成为更优秀的人，也一定可以收获属于自己的幸福！ "

为什么我们明知爱情已近穷途末路，却始终不愿意放手？为什么我们在情感中慷慨付出，对方不但不领情，甚至还厌烦不已？为什么一个各方面都很优秀的人，却始终不能遇见懂得珍惜的另一半？为什么情感世界中噩梦总会重现，不同的开始却逃不开同样受伤的结局？为什么我们明明不喜欢自己父母的样子，找到的另一半却偏偏和父母一样？为什么每次遇见时感觉对的人，相处起来却无法令自己满意？为什么男人女人始终争吵，却解决不了问题？两性之间的亲密关系是这世上最值得探讨的课题之一，不仅仅是因为耳鬓厮磨的甜蜜令人魂牵梦萦，更因为其中存在的强烈情绪冲突，让我们有机会更好地认识自己。所以我们经历的每一任伴侣，都是难能可贵的人生教练。如果我们仅仅将自己作为一段不甚完美的亲密关系的受害者，而不去思考自己在其中应该承担怎样的责任，就极有可能终身都在不幸的雷同亲密关系中循环往复。反之，如果我们能够从痛苦的情感经历中看见自己旧有的创伤，进而疗愈自己，成长自己，最终不但能成为更优秀的人，也一定可以收获属于自己的幸福！

"许深 毕业于上海财经大学，曾任职上市房地产公司高管，现转战于身心成长领域，为国家二级心理咨询师，以及一级健康管理师。致力于婚恋情感蜕变的研究，力主通过情感关系疗愈成就自我。跟随其学习的学员以及经其处理的个案案主，生命逐渐绽放出璀璨的光芒，并随之吸引来更加美好的两性关系。 "

楔子 “白骨精“终将成为“剩斗士”？
01 命运到底能不能改变？
02 男人是“必需品”吗？
03 书写是优选的疗伤
04 没有跨不过去的悲伤
05 观察者
06 告诉我怎么才能挽回
07 照顾好心里的小女孩
08 不甘心
09 爱自己，从照顾好自己的身体开始
10 感受来自于内在还是外在
11 享受过程和实现目标一样重要
12 人生百态，接纳不同
13 允许女性能量流动起来
14 完整的结局就是美好开始
15 宽恕是记得生命中的一切，但心里却不再有苦
16 把属于别人的责任归还他人
17 切断过去的链接
18 告别的仪式
19 想象创造实相
20 吸引力法则
21 妈妈的爱，是你亲密关系的根
22 这就是妈妈能给我的优选的爱
23 记忆是人生剧本的图腾
24 受害者、迫害者和拯救者的游戏
25 断开与父亲能量的纠缠
26 感情的三个需求层次
27 恋爱经济学
28 第一次约会
29 女性的卑微
30 学会表达而非暗示需求
31 那些因为大脑而来的差异
32 生命的核心伤痛
33 臣服是接纳的源头
34 爱情保卫战
35 跳脱自我
36 接受一切如其所是
后记

     01命运到底能不能改变？ 叶阑拉开卧室窗帘的时候，林晓鸣的酒还没有接近醒，突然照进房间的阳光晃得她睁不开眼。疼痛欲裂的额头提醒着林晓鸣，她前一晚的肆意酒醉。林晓鸣呻吟了一声，抓起被子遮住了脸。 “大小姐，没酒量还学人家醉酒，后果很严重吧。”叶阑不识趣地拉开了林晓鸣刚刚拽上来的被子，连抱带拉地将她扶坐了起来，随后把一个杯子塞到了她手里。“快把柠檬蜂蜜水喝了，我现在去给你放水，你泡个热水澡发发汗就清醒了。我替你约了夏宇下午的咨询时间，你要赶紧醒醒才行。” 尽管靠坐在床头，酒精带来的睡意依然占据着林晓鸣的意识，她还无法对叶阑的话语做出反应。但宿醉后的口渴，让她下意识地举起杯子，一口气喝完了整杯柠檬蜂蜜水。柠檬的酸涩提振了林晓鸣的精神，蜂蜜淡淡的香甜温润了她的口腔，也滋养了她前一夜不胜负荷的肝脏，她长长地叹了口气，努力地睁开了肿胀的双眼。 “你刚才说啥？”被叶阑扶进浴室的时候，林晓鸣声音嘶哑地问道。 “我替你约了夏宇下午的咨询时间。” “夏宇？谁是夏宇？”对这个名字，林晓鸣的记忆里一片空白。 叶阑知道现在和林晓鸣对话是一件事倍功半的费力差事，十几年的交情，她当然能够准确预见林晓鸣今天可能出现的一切反应，当务之急是快速解决宿醉后遗症，把林晓鸣的智商挽救回来。 “先泡澡。”叶阑手脚麻利地把林晓鸣按进了浴缸，之后转身出去从包里拿回了两瓶精油。先是朝水里滴了几滴迷迭香，随后搬了把椅子坐在浴缸边，用椰子油混合了一滴薄荷精油，为林晓鸣轻轻地按摩头部。 叶阑手指恰到好处的力度，轻巧地挤压着林晓鸣头脑中的疼痛，薄荷精油的清凉像是一道光电划开了她头脑中的混沌，水中的迷迭香随着蒸汽的升腾，樟木一般的香气弥漫在浴室里，经过她的呼吸道，将干净清爽的感觉带入她的身体。一刻钟的工夫，林晓鸣感觉自己好像又活过来了，舒了口气，她睁开了双眼，“真是太舒服了，你这是啥时候练就的高超技能啊，够专业水平了！” “还魂了？”叶阑低头看了看林晓鸣，“我这是家庭主妇必杀技，为拯救我们家老沈的酒醉我特别去研究的，没想到今天用到你身上了。”叶阑边说边站起身来，“泡得差不多了，你起来冲一下吧，我去外面再给你准备一杯柠檬蜂蜜水。” 林晓鸣从浴室里出来的时候，叶阑正在打电话，听得出电话那端是干儿子核桃的声音，叶阑正在承诺他尽快回家。 “我没事儿了，你快回去吧，周末是你最忙的时候，还折腾你跑过来照顾我。”林晓鸣喝着柠檬蜂蜜水，忽然想起泡澡前，好像叶阑和她说过什么，一时却又想不起来，于是问道，“对了，刚才你和我说什么咨询？” “是夏宇，我昨天和你说过的心理咨询师、情感专家，我帮你预约了他今天下午三点的咨询。我把他工作室的地址推给你，还有他助理的微信，你添加一下。万一找不到地方，你就联系他的助理。”叶阑嘴上说着话，手却一刻没停。话音未落，林晓鸣就听到自己放在客厅里的手机两声“滴”的声响，示意着微信信息已经到达。 P7-10