节令之美 中国人的节日与节气

中国传统节日，承载着中华民族的文化血脉和思想精华，是炎黄子孙极其鲜明的文化符号和文化记忆。节气文化是中华民族在实践中总结的生产生活经验，是对自然变化规律的把握，凝聚了世代中国人的智慧。
本书将中国传统节日的介绍与二十四节气介绍相结合，穿插有关节日与节气的古诗和歌谣，强调了节气变化对人们日常起居的影响，以及为适应不同节气，民间应时的节气饮食。与其他同类书不同的是，本书增加了在不同节气里，适合读者参与体验的手工艺制作。
本书内容丰富，通俗易懂，既注重知识性，又注重趣味性，是一本写给中国人的中国传统节日和节气图书。

暖春
立 春底处春来早 依依傍日华
雨 水好雨知时节 当春乃发生
惊 蛰日落山亭晚 雷送七香车
春 分东风变梅柳 万汇生春光
清 明欲知春事晚 已见绿阴成
谷 雨明朝知谷雨 无策禁花风
夏日
立 夏春芳未归去 夏木已成荫
小 满小满天逐热 温风沐麦圆
芒 种水国芒种后 梅天风雨凉
夏 至处处闻蝉响 须知五月中
小 暑不怕南风热 能迎小暑开
大 暑炎蒸乃如许 那更惜分阴
冷秋
立 秋云天收夏色 木叶动秋声
处 暑离离暑云散 袅袅凉风起
白 露白露团甘子 清晨散马蹄
秋 分燕将明日去 秋向此时分
寒 露袅袅凉风动 凄凄寒露零
霜 降霜降碧天静 秋事促西风
寒冬
立 冬早久何当雨 秋深渐入冬
小 雪片片互玲珑 飞扬玉漏终
大 雪万象晓一色 皓然天地中
冬 至至节占天意 丰登又必然
小 寒小寒连大吕 欢鹊垒新巢
大 寒大寒宜近火 无事莫开门

     经过一年时间的编写，在2021年底，《节令之美：中国人的节日与节气》一书终于与读者见面了。这是一部在生活中了解和体验节气文化的尝试之作。 节气文化是中华民族在实践中总结的生产生活经验，是对自然变化规律的把握，凝聚了世代中国人的智慧，自它诞生以来，不仅有效地指导了农业生产，而且对中华民族的物质和精神生活都产生了广泛深入的影响。 2016年，中国的二十四节气成为世界文化遗产。这体现了国际社会对我们民族优秀传统的认可和赞誉，但同时，这也是一种新的要求，即我们应该怎样保护这一非物质文化遗产，尤其是在新时代，我们如何让这一文化弘扬光大。毕竟，社会变革使得节气文化的存在环境已然发生了很大变化，传承和发展的任务严峻而迫切。 这就要求对其宣传要从观念、范围、方法等方面都要有所创新。仅从天文农耕角度进行介绍已远远不够，需要将节气文化与百姓生活紧密结合，揭示节气文化在物质、精神层面的实际价值，感受节气文化的魅力。这也正是编写这本书的出发点和落脚点，希望得到广大读者的理解和支持。 一、什么是二十四节气，它是怎样形成的 气，气候。以年为单位的不断轮回，体现为春夏秋冬四个季节。 节，就是气候变化过程中的节点。四季，是气候变化的大致说法。具体到每一个季节由何时开始，何时结束，在每个季节的发展过程中，都会发生怎样的变化，这些变化有哪些特点、表现形式，体现了怎样的规律性等，正是节气本身要解决的问题。所以说，节气就是气候变化的节点。古人把每个季节分为六个节气，一年有四季，便是二十四节气。节气，可用以表现气候变化的规律及过程。 我国古代劳动人民在长期观察探索后，于生产实践中总结了一套关于农事活动、物象、气象和天象的方法，这套方法反映了不同季节的天文、季节、气候等活动规律和特征，是中国劳动人民的智慧结晶。 中国在历史上长期是一个农业国家，农耕文化不光体现为一种生活方式，而且也制约了人们的生活方式和思维方式，体现在饮食起居、民族性格、思维习惯等多个方面。 古人在日常观察中发现，一年当中，白天和黑夜的时间并非永远是各占一半，而是有时白昼长，黑夜短，有时则相反。其中，有一天白昼最长，黑夜最短，相应的有一天，白昼最短，黑夜最长，由此发现了夏至与冬至。 在这一转换过程中，必然形成昼夜各占一半的一天。这就是春分和秋分，区别在于春分这个昼夜的平分点过后，白天越来越长；而秋分这个昼夜平分点之后，夜晚越来越短。 古人认为，这正是阳气和阴气各自处于上升阶段的体现，这一原因最终形成了四季的变化。这种变化，每轮回一次称为一年。这说明，先人是从天时来观察自然的变化规律。这一规律必然影响到农事活动，并形成了最初的“物候历”。大约是在6000多年前的黄帝时代，较早的古历书《夏小正》，就记载了每月的农事、物候、习俗、气象和天象等方面的详细内容。 春秋时代完成的《吕氏春秋》，发展了通过物候来掌握节气、气候的方法，找出了星象和节气变化的规律。 西周时，民间发明了“土圭”，一种通过测量太阳影子，以确立春分、秋分、夏至、冬至四个节气的准确日期的计时仪器。随后，“四立”——立春、立夏、立秋、立冬——作为四季的开始，也相继确立。《吕氏春秋·十二纪》中，详细介绍了这八个节气，及其所引起的天文、物候的现象。 节气的初步形成，有利于农业生产，并最终推动了节气文化的定型。秦朝以后，随着黄河中下游地区的发展，根据本区域历年气候物候以及农业生产的规律