糖尿病食疗与养生

装帧: 平装
出版社: 上海科学技术文献出版社
作者: 林敬
出版日期: 2019-07-01
商品条码: 9787543945630
版次: 1
开本: 16开
页数: 0
出版年份: 2019

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内容简介

吃出健康，有效降血糖，身体零负担。糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且，糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病优选的危害！食物是优选的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8%的作用，而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47%的防治作用。有鉴于此，本书从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

第一章糖尿病防治，做到先要知道
第二章瓜果蔬菜天天见，血糖降得快
第三章每天喝汤粥，患者降糖不必忧
第四章茶酒降血糖，胜似医生开药方
第五章运动降血糖，随身不必带药囊
第六章按、拔、刮：各显神通降血糖
第七章饮食运动好，生活细节不可少