祛病养生明星食物大全--聚文网

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内容简介

本书先对生活中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍。然后按常见疾病、不同人群、不同体质等人群分类，针对多种常见病讲解有利于预防和缓解疾病的食物，说明这些食物有哪些营养功效，如何起到防病治病的作用。每种食物的相关食疗方药膳方都拍摄了视频，以二维码的方式印刷在页面上，读者只要扫描二维码，就能够立即观看对应的烹饪视频。

作者简介

胡维勤，浙江金华人，毕业于上海第二医科大学，北京电视台养生堂、宁夏卫视、云南卫视、新浪网等特邀健康嘉宾，师从于有名内科专家乐文昭教授，养生保健医生。擅长老年病、糖尿病等各种疑难杂症的治疗与康复。曾在中南海从事首长保健工作25 年。1996年被国务院评为有突出贡献的医学科学家，享受政府特殊津贴。中国青年企业家健康俱乐部专家组成员。

Part1重视食疗，远离疾病
药食本一家，食疗亦可治病
五色食物，把病“吃”好
食物的“四性五味”
食疗的使用原则
食疗药膳的制作方法
食疗养生三大原则
Part2儿童常见病食物疗法
小儿感冒
莴笋哈密瓜汁
白萝卜枇把蜜汁
白菜柳橙汁
白菜木耳炒肉丝
小儿咳嗽
银耳百合粳米粥
梨子糊
山药杏仁银耳羹
百合枇杷炖银耳
小儿消化不良
酸奶水果沙拉
山楂麦芽消食汤
酸奶玉米蓉
胡萝卜山楂汁
小儿疳积
木耳山药
西红柿炒山药
红薯紫米粥
卤猪肚
小儿厌食
芡实苹果鸡爪汤
莲藕菠萝柠檬汁
鸡肝粥
……
Part3女性常见病食物疗法
Part4老年人常见病食物疗法
Part5家庭常见病食物疗法

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