学着.好好爱

你想好好地谈一场恋爱吗？
你想谈一场轰轰烈烈的恋爱吗？
爱，是可以天长地久的吗？
爱，是否可以重来？
……
我们这本书要谈的就是爱情！
一门网易公开课上受热捧的关于爱的课程，一门台湾大学学生抢着上的社会系人气课程。
一位幽默风趣、活用学问于各领域的老师（也兼任学生的爱情顾问），和我们一起探讨爱这个人类社会最普遍又最迷惘的主题。
从社会学、心理学到传播学，看似枯燥严肃的学术绝对可以用来分析研究日常生活的重大现象。
从相识、相爱、相处到相守，看似纯属非理性范畴的爱情，也可以是理性的学术分析的对象。
本书所谈的爱情并不是一般人随口说的“爱情心理学”或是“恋爱学”，而是“爱情社会学”。
本书用六堂爱的必修课，引领你我看透爱的本质，走过爱的迷思，并帮助爱情的迷途羔羊找到方向，快速打通情关。

孙中兴，哥伦比亚大学神会学博士，现为台湾大学社会学系教授。1996年开风气之先，在台湾大学教授“爱情社会学”课程，以幽默风趣的方式解说社会最重要的现象之一――爱情，成为台大很受欢迎的选修课程之一。他还曾在台大校内别出心裁地举办“梁祝节”、“倒追日”等活动。著有《学着好好爱》《令我讨厌的涂尔干的社会分工论》《爱？秩序？进步――社会学之父：孔德》等。在台大开设的课程有“爱情社会学”、“幽默礼会学”等。

01 爱，是什么？
爱情的“成分”
爱情色彩――找出自己的潜在爱情性格
爱，从何而来？
02 怦然心动了――爱情的开始
我想我们不只是朋友
恋爱在线开放中
为什么喜欢我？
03 关于爱的那些问号――爱情的迷思
那些电影、情歌告诉我们的事
恋爱的十万个为什么
04 从一个人到两个人――建立关系
让我们开始“有关系”
手牵手，我们一起走
05 好好在一起――爱情的经营
我们从此幸福快乐？
相爱容易，相处太难
拔河与磨合――走向稳定
写出自己的幸福剧本
06 恋爱呼救――爱情的变数
当爱情遇上乱流
爱情的赏味期限
热情与冷却之间
我和你，还有一个他
结语 平等对待，共同奋斗
参考书目

    爱情的“成分”
     说起“爱”或“爱情”，它在每个人心目中的面貌都有些差异，或许是个很抽象、难以量化的概念。古代希腊人说构成世界的四个元素是地、水、火、风，有一部很有趣的电影叫《第五元素》（The fifth element），但电影还没演到我就知道第五元素是什么，就是“爱”嘛！这是西方人一直存有的态度，像基督教基本上就是希望用爱来解决世界的问题，它也几乎可以化解宇宙危机。
     而关于爱情这主题，在经济学、法律学、文化研究等领域都有学者探讨，在文化界更是大家都可以谈，还有“爱情作家”这样的专门分类。不过这本书，则是要从社会学的角度、理论来研究爱情。
     用社会学理论来理解“爱情”，对于谈恋爱有什么帮助？有啊，如果我们通过从前的研究，对恋人们彼此认识、相处、磨合、发展稳定关系或分手的过程，有个架构式的理解，就不太容易掉进爱情的鬼打墙或死胡同里。这本书也只是把社会学理论当作枝干，希望在这些枝干上长出很多“叶子”――延伸有趣的故事和自己的亲身体验。
     听起来这好像没什么学问，但我这个人的特色就是没学问，因为学问如果不能够化于无形，让人理解，学问就是骗人的！所以，请你以理论做基础，然后去亲身体验，让这些所学的东西帮助你好好谈一段感情。
     接下来，我们先简单介绍一些定义“爱情”的理论，先让大家感受一下，社会学者们觉得爱是怎么一回事。
     什么是爱情：浪漫爱（Romantic Love）
     中文是一种非常奇妙的语言，同样一个字，在不同的背景下，会有截然不同的含义――“爱”正是一个很好的例子。它多半用来描述十分深刻的正面情感，但在不同的“对象”之间，爱的性质也会有所变化。
     我们对心爱宠物的情感，和对父母亲、兄弟姐妹的情感、对住在隔壁的校花的情感，或许都能和“爱”沾上边，但它们的本质和促成的外在行为，却是大不相同――你或许会害羞、偷偷地把情书丢进校花家的信箱，但总不会对着家里的小猫脸红吧？
     我们在这里所谈的“爱情”，主要聚焦于两个原来并不认识、也没有血缘关系的人，彼此产生好感，希望能经常见面、长久相处，也就是俗称“天雷勾动地火，一发不可收拾”，最后以身相许的爱，暂且不讨论父母子女、兄弟姐妹、主人和小猫小狗之间的感情。
     所以第一个问题就来了：这种爱和其他的爱之间，到底有什么差异？
     这个问题，你问一百个人可能有超过一百种的答案。在这，我们先以心理学家罗伯特？斯滕伯格（Robert J.Steinberg）在1986年发表的《爱情的三角理论》来试着定义“爱”。
     斯滕伯格认为，“亲密”（Intimacy）、“激情”（Passion），以及“决定／承诺”（Decision／Commitment）三种要素，可以分别组成不同种类的“爱”。其中，发生在两个原本素不相识、后来却产生亲密关系的人之间的天雷地火，其主要的组成要素是“亲密”和“激情”。这种爱，我们俗称“爱情”，学者则给了它一个比较明确的名称，叫作“浪漫爱”（Romantic love）。
     浪漫爱的成分和测量方式
     好啦，即使我们都同意斯滕伯格的说法，浪漫爱里面要有亲密、有激情，问题是怎样才算是够亲密？两人手牵手一起去上厕所算吗？怎样才叫有激情？亲手、亲脸颊、亲额头，还是法式热吻才算？
     社会学有趣的地方就在这里，对于这种模模糊糊的观念，总会有些学者凭着一股傻劲，试着去找出比较明确的定义。
     哪些研究者曾经对于“浪漫爱”做过比较深入的探讨呢？
     我们把时光倒回去一点，回到1970年。当时，美国有个社会心理学家，名叫艾萨克？鲁宾（Isaac Rubin），他对一个日常生活常见的问题十分好奇。
     老实说，在学术领域研究生活常见的问题，很可能遭到同事们或同行学者暗暗嘲笑：“无聊！”“为什么要花那么多时间研究大家都知道的东西。”问题是，有的时候，知识就是“大家都知道，却理解得不是很准确”的事情啊！
     而鲁宾研究的正是爱情（浪漫爱）会有哪些组成成分，还有该用什么方法去测量“爱情”？
     鲁宾认为，爱情是由“亲密及依赖需求”“帮助对方的倾向”以及“排他及专一性”三个部分组成的。
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