亲密关系,一本书读懂婚姻

好的婚姻不是彼此消耗，一定是共同成长!这本书会帮助我们在激情衰退时候，找到再次相爱的秘诀，迎来真正的浪漫婚姻。婚姻是一个长久不衰的话题，本书是作者多年一线咨询经验总结而来，希望能够对婚姻中迷茫的人起到一定的帮助。

李玲玲，国家二级心理咨询师，家庭教育实战高级导师。 在心理学与家庭教育领域研究与实践10年，先后接受国内外催眠、完形疗法、心理剧、萨提亚模式及亲子沟通、情商等专业训练。 著有《一本书读懂儿童性格心理学》《凡所遇到的都是生命的美意》等。 微信号：13049494014

第一章好的婚姻，一定是夫妻共同成长
如果婚姻分为4个等级，你在哪一级/002
夫妻关系好坏决定家庭幸福度/004
和睦的夫妻关系是孩子成长优选的温床/006
好婚姻就是在问题中学会成长/008
第二章夫妻的经济账
房费AA制的夫妻//012
不善理财的另一半/015
经济共享的夫妻生活是什么样的？/017
节俭不是抠门/020
好夫妻的经济账/022
第三章婚姻中的“意料之外”
旅行中的意外/026
食物中毒是谁的错？/028
意外的二胎/031
生意危机/034
第四章原生家庭与核心家庭
不再做父母的传话筒/038
我嫁给了一个“妈宝男”/040
父爱与家庭/043
情感失衡/046
已婚男性和家务/049
全职主妇的那些事/053
第五章婚姻中真实的自己
丢不掉的披肩/058
我是真的不适合结婚吗？/061
离家出走的妻子/063
对不起，我今天不想做饭/067
说出自己的渴望/069
怎么才能接纳自己？/072
怎样才能接受自己“渺小”？/074
第六章婚姻中的自由空间
婚后该不该交朋友？/078
他想一个人去旅行/081
结婚以后，我失去了朋友/084
为什么说我不懂她？/086
第七章当爱即将消失
结婚后的女人/090
性爱分离夫妻/093
他能陪你一辈子吗？/095
第八章婚姻中的性
出轨，到底该不该原谅/100
丈夫的“恋物癖”/103
妻子性冷淡的“真相”/106
妻子不为人知的秘密/109
生完孩子以后，他不再碰我/112
我是一个不值得原谅的丈夫/115
夫妻性生活怎么样才算和谐？/118
灵与肉的结合/119
第九章婚姻中的情感
一起吃个“巨辣”的火锅吧/124
“处女情结”撕裂了情感/127
娶了爱情，为什么还是会“孤独”？/129
嫁入“豪门”之后/132
对年龄的焦虑，我险些崩溃/134
长期家暴，我身心俱惫/136
我是一个倒插门女婿/138
因为偏见导致的“战争”/141
第十章父母对孩子的影响
被嫉妒心所吞噬的孩子/148
人生输赢不重要/150
不想上学的孩子/153
无法恋爱的32岁男孩/155
第十一章夫妻携手成长
为什么说过分理智是在麻痹自己的感受？/160
讨好型伴侣十分危险/162
为什么说指责型的伴侣让人反感？/164
什么样的人可以在婚姻中享受自由？/166
怎么了解伴侣在想什么？/169
关于结婚/171
关于离婚/174
一起渡过更年期/176
成长路上，我落单了/179
第十二章婚姻美学
找到了适合自己的衣服/184
一起洗手做羹汤/186
卖出了占空间的家具/190
骑单车上班之后/193
恼人的“冷战”/196
旅行的风景/199
我们再次相爱/202
第十三章幸福的婚姻
到底该不该知足？/206
情感用于生活/209
能“闲”是福/211
人的幸福/213
含笑亲吻，相拥无言/216
后记/221

     如果婚姻分为4个等级，你在哪一级 著名学者、哲学家、散文家张中行老先生在其《流年碎影》一书中，将婚姻分为四个等级：可意、可过、可忍、不可忍。 仔细想一想，如果我们现实中的婚姻果真可以这样划分，那么你处在哪一级呢？ 我想，可意和不可忍应该是极少的，而最长久的婚姻基本都是“可过加一点点可忍”。 我曾有一个很要好的女同事，当时她刚结婚不久，因为一点家庭琐事跟先生闹矛盾，朋友的母亲“支招”说：“男人就是要晾着，不然就要蹬鼻子上脸了。”听到这句话我笑出了声。我告诉朋友我的看法：“一段美满幸福、长长久久的婚姻最重要的不是‘眼里容不下沙子，你爱咋咋地’，而是‘我能忍时只需忍’，慢慢你就明白了。”从那以后，朋友似有所悟，和先生恩爱有加，变得越来越甜蜜。 当然，值得一提的是，忍并不意味着一味地委曲求全、顺服，而是彼此信任和谅解，相互扶持，共同成长。 婚姻里，夫妻二人的关系既是攻守同盟的战友，也是可以托付生死的伙伴。但是人无完人，婚姻中还要忍耐彼此不完美的地方，这是每对夫妻的成长必修课。 1.彼此迁就。而不是只为自己考虑 记得当初进行婚前辅导时，一对结婚多年的夫妻跟我们分享了生活中的一段“趣事”。 有一天晚饭后丈夫主动去洗碗，过了一会儿，妻子一进厨房，气氛就变了。 “你怎么把洗洁精倒在盆里洗碗呢，这样多浪费啊？你要把洗洁精挤在擦碗布上，这样才比较合理，你那样太浪费水了。” 老公说：“你既然交给我做，就不要管了，我想怎么洗就怎么洗。” 妻子一听火冒三丈：“告诉你好的方法怎么还不听呢？” “我觉得我这种方法挺好的。”丈夫也不甘示弱。 两人谁也不肯让步，就此冷战了一天。 婚姻中的矛盾，大多不都是这些鸡毛蒜皮的小事么？ 而往往是这些我们看起来微不足道的小事，才是真正破坏我们幸福婚姻的导火索。 婚姻需要忍耐，但忍耐也是需要智慧的，就像跳一曲华尔兹，总要你进我退，你退我进，互相配合才能舞出一支合拍的舞蹈。 2.婚姻中适度“装傻”，这是一种策略，更是一种境界 其实，装傻不是让我们忍气吞声，而是换一种思维方式，把生活中的小事模糊处理。 怀疑、猜忌往往和一段如履薄冰的婚姻是并存的关系。 好的婚姻一定是可以相互敞开心扉的、相互信任的，但这不意味着毫无顾忌，而是需要彼此尊重。 周国平曾经这样描述相爱的两个人： “相爱的人给予对方的优选礼物是自由。两个自由人之间的爱，拥有必要的张力，这种爱牢固，但不板结；缠绵，但不黏滞。没有缝隙的爱太可怕了，爱情在其中失去了自由呼吸的空间，迟早要窒息。” 在婚姻关系中，学会适度“装傻”、尊重和信任，不仅会为你赢得长久的婚姻，也会让你在漫长的婚姻中收获长久的爱情。 P2-4