活着本该快乐

*做自己想做的事，成为自己想要成为的人！ *立足于当下年轻人的情感追求，为年轻人的生活态度发声，活着本该快快乐乐！ *指引读者找寻真正的快乐，帮助读者解决生活中的烦恼和困扰，助力读者把握自己的人生。 *随着社会生活水平的提高，人们越来越注重自己的内在感受，更愿意用舒服的方式与这个世界相处，用快乐的心态享受快乐的人生！

这本书从生活、工作、家庭、心理等多个方面，深入剖析了现代人生活中遇到的问题和烦恼，通过简单温暖的小故事，让读者从中找到获得快乐的方法、勇敢地做出人生的重要决定、培养爱的能力，将快乐的能量传递给更多的人。作者以一种轻松明快的文字方式，向读者阐述了生活的智慧，如朋友谈心般为读者指引方向，让读者不再迷茫，勇敢自信地去面对生活，活得本该快乐，因为人间值得！

第一章心不累，才能遇见快乐
清扫心里的“灰尘”//002
快乐来得不那么痛快//006
有时，选择只需忠诚//010
人是很容易放弃自己的动物//014
你的位置在哪儿？//017
为什么总有那么多遗憾？//021
你需要一把“利器”//025
第二章快乐很简单，做回自己就行
别为盲从买单//030
定位很重要//033
自己才能救自己//037
优选的敌人是自己//040
剪掉心灵的脐带//043
第三章很多时候，烦恼都是自找的
你真的懂自己吗？//048
为什么会输？//051
你有没有自己的标准？//054
也许你从没信任过自己//057
你只需要一点点信心//061
自愈是很大的本领//064
第四章修炼强大的内心，打跑那些不快乐
内心强大都是修炼出来的//070
压力还是动力？//074
不要被“表象”所迷惑//077
平凡与平庸的区别//081
学会分辨“毒药”//084
亲爱的，此路不通//087
第五章难过的时候，不妨换一换思路
思维需要训练//092
用最舒适的角度看世界//095
看清镜子里的自己//099
不是只有一种方法//103
有没有被自己的想法吓一跳//106
绝望还是涅槃？你自己选//110
第六章从现在开始，朝着快乐的目标前进
你最想要的是什么？//114
你才是自己优选的设计师//117
别放过任何一个灵感//121
计划，你真的懂吗？//124
不要习惯于惯性//127
在行动中调整计划//131
第七章适时的放手，也是一种快乐
放弃没有想象的那么难//136
请给自己一点勇气//139
停止真的是后退吗？//142
幸或不幸全在一念之间//145
做自己喜欢的事//149
两种人生你怎么选？//153
第八章激发潜能，让快乐的潜意识更积极些
唤醒心中的巨人//158
为想象插上一双翅膀//161
积极与消极有很大区别//165
跳出常规的“怪圈”//168
很多奇迹其实都是必然的//172
想象与执行有段遥远的距离//176
第九章亲爱的，快乐是需要学习的
学你想学的，别盲从//180
方向与努力哪个更重要？//184
不要做“懒散”的奴隶//188
养成好的习惯//193
每天进步一点点//196
会学和会用是两码事//200
第十章选择性地听，你或许会快乐很多
大胆地随心而动//204
坚持是必要的//207
要追求由衷的快乐//210
倾听自己的心声//213
别丢了自己//216
成为你想成为的那种人//219
第十一章快乐的人都拥有“爱的能力”
幸福常常来源于沟通//224
做个“柔道”高手//228
左手家庭，右手宽容//232
猜疑心是颗老鼠屎//236
爱在左，情趣在右//240
拥抱是示爱的优选方法//243