微表情控心力

《微表情控心力》编辑推荐：人类爱说谎，也爱戳穿他人的谎言，这是自古以来从不间断的心理战争。人们能看破54％的谎言。我研究了微反应，能更精准地识别谎言。怎么识别呢？你的一举一动，左右我的视线；你的一颦一笑，暴露你的内心。

眉目传情——眨眼的频率诉说一个人的心理状态；看耳识心——耳朵变化是心理最真实的“速写”；识鼻窥心——鼻子变化瞬间猜透一个人所思所想；窥笑视心——微笑背后揭开的内心“天机”；观头察心——发型变化背后撕开欺诈者伪装的“外衣”；窥嘴探心——嘴型的变化揭秘不为人知的“内幕”；相由心生——面相的变化是内心的“晴雨表”；习惯探心——日常习惯背后隐藏的心理玄机；情绪玄机——情绪背后体现出的心理“画板”；言表心声——语言变化“投影”真实的心理特征；喜好窥心——个人的爱好透视一个人的心理世界。

第一章眉目传情：眨眼的频率诉说一个人的心理状态
1.当心，眼神会出卖你内心的真实想法
2.从眨眼的频率可看出对方的心理密码
3.透过心灵之窗洞察对方的内心世界
4.通过眼球转动，看透眼神背后的心理变化
5.男人与女人看人的眼神也有差异
6.眼晴神韵的变化解开心理密码
7.不要让眨眼泄露了你的心思
8.隐藏在视线中不为人知的心理秘密
9.透过眼睛的形状了解对方的性情
第二章看耳识心：耳朵变化是心理最真实的“速写”
1.耳朵和一个人的潜在特质究竟有哪些关连
2.抓挠耳朵究竟是什么心理暗喻
3.看破背后的玄机：耳朵隐藏的秘密
第三章识鼻窥心：鼻子变化瞬间猜透一个人所思所想
1.不会讲话的鼻子却能够准确地表现出一个人真实的内心世界
2.人们的鼻子背后隐藏的惊人秘密
3.表情木讷的鼻子隐含着怎样的精彩的“内容”
4.简单的鼻形和鼻势同样会将一个人的“心事”暴露无遗
第四章窥笑视心：微笑背后揭开的内心“天机"
1.警惕笑容背后所深藏的“险恶”内心
2.再甜的微笑也无法掩盖内心真实的谎言
3.笑容笑貌同样会暴露自己复杂的内心变化
4.微笑的方式是窥视对方内心密码的有效途径
第五章观头察心：发型变化背后撕开欺诈者伪装的“外衣”
1.抬头低头间却泄露了自己内心的真实想法
2.习惯性头部动作会让人的心事一览无余
3.点头摇头：暴露你最真实的想法
4.歪头、仰头，并不表示他没有做出决定
5.“面无表情”的头发也能“表白”自己的心曲
第六章窥嘴探心：嘴型的变化揭秘不为人知的“内幕”
1.下巴是解析心灵密码的金钥匙
2.嘴部动作所体现的内心情绪
3.嘴巴那些不用“言说”的秘密
4.薄薄的嘴唇，又能暗示出多少心里的隐私
5.嘴的不同状态，有着不同的心情
6.去遮住嘴巴的手，却传达出了更多的信号
第七章相由心生：面相的变化是内心的“晴雨表”
1.识破对方的谎言，必须抓住一闪而过的表情
2.左脸是引燃内心情绪的导火索
3.脸红的背后究竟隐藏着怎样缜密的心思
4.谎言信号：一闪而过的面部微反应
5.捕捉面部细微变化，探究内心真实想法
6.脸色——人类心理的“晴雨表”
第八章习惯探心：日常习惯背后隐藏的心理玄机
1.不经意间的行走，却将心事一一留在了路上
2.衣饰颜色同样能够“说”出主人的心里话
3.口头语暗藏的“心事”
4.挥手之间的习惯，遗落的“内心独白”
5.无意问的涂鸦是泄露心事的“告密者”
6.握手之间却握走了自己内心的真实想法
7.从睡觉习惯看人的“心理”
8.完美主义者的穿着习惯
9.一双鞋子，透露出的行为习惯
第九章情绪玄机：情绪背后体现出的心理“画板”
1.理性控制自我情绪，不要让表情出卖了自己
2.理性看待一切，控制好自我情绪才能提升控心力
3.想要提升控心力，必须拒绝坏情绪的感染
4.运用情绪杠杆，掌控对方的心理
5.掌握对手的情绪是提升自我控心力的捷径
6.抓住情绪变化，一眼从表情看出对方的本质
7.从对方情绪出发～步步把握对方的心理变化
8.消极情绪：让谎言无处藏身
第十章言表心声：语言变化“投影”真实的心理特征
1.打消戒备心，初次见面叫出他人的名字
2.言语间留有余地，利用迂回方式使对方靠近自己
3.赞美背后隐藏着一定的心理玄机
4.完美的回答是说谎者的“微表情”
5.通过说话方式读懂一个人的习性
6.说话时的举措是内心情绪波动的外显
7.闻其声，知其人：说话声音是内心韵律的真实体现
8.从说话特点中窥视对方的真实性格
9.发挥语言攻势，是占据对方的心理制高点的不二法则
第十一章喜好窥心：个人的爱好透视一个人的心理世界
1.投其所好，才能洞悉他人心里的真实想法
2.字如其人——从字体看一个人的性格
3.不同的音乐爱好彰显出了不同的性格特征
4.习惯性的吸烟动作：吞吐出的绝不仅仅是缕缕烟气
5.从对鲜花的喜好中窥视一个人的内心世界
6.一双小小的鞋子，却透露出了一个丰富的女性世界

    在人们普遍的思维中，将话说得滴水不漏已属不易，但是破解谎言更难，特别是一些同意对心理操纵术也感兴趣的撒谎者。他们懂得了一些识别谎言的信号转换后，会更加有意识地隐藏自己的谎言，甚至会反其道而行之，这无疑给想要破解谎言的人增加了更多的困难。美国心理学家经过多年的观察研究，形成了一套独特的方法，从对方的各个方面进行综合分析，判断对方是否在说谎，而在各种说谎的信号中，对方的眼睛无疑是破解其谎言的最重要的线索。
     从对方的眼睛中识别谎言，是一些心理学家百试不爽的方法。他们都认为，快速眨眼是撒谎的一个重要信号。心理学家们经过常年的分析研究，发现了这一现象――当人们紧张或思维高速运转的时候，眨眼的频率就会迅速提高，但是事实也并非全部如此。例如当人们由于生活和工作的劳累而背负沉重的压力的时候，其眨眼的频率也会有所上升。心理学家们认为，如果人们因为生活和工作的节奏加快而背负压力，其眨眼的频率会比平时提高四至五倍。
     除了快速眨眼之外，眼神游离不定也是人们撒谎的一个重要信号。为了探求眼神的游离不定与谎言之间的关系，心理学家们进行了一系列的实验以求得真相。在试验中，心理学家们将参加试验的人分成两部分，然后让其中一部分人对另一部分人说谎，而心理学家们则将整个过程记录下来用以做细致的分析。接着，心理学家们举办了一次交流会。在交流会上，心理学家们让与会者观看整段录像，然后让大家指明谁是撒谎者，结果竟然出乎心理学家们的意料――在所有的说谎者中，30％的人的眼神一直在游离不定，结果在这30％的人中，80％的人的谎言被识破；与以上的说谎者相比，剩余的70％的说谎者则目光坚定，他们目不转睛地盯着被骗者，结果在这些人中，只有25％的说谎者被识破。这就意味着，如果一些人在同你交谈的时候眼神飘忽不定，你就要加倍小心，因为这也许就是对方对你说谎的信号。此外，心理学家们还发现一个现象，男性识破谎言的成功率要远远低于女性，这是因为女性更善于从其他方面寻找破解谎言的细微线索。
     眼神是心理学家识别对方是否谎言的一个重要线索。细心的心理学家发现，从某种程度来讲，眼神的方向也能够暗示所说内容的真假。例如，当交谈中人们的眼神向左上方看去，则意味着他们在思考一些想象中的事物，例如会飞的人、紫色的天空或者蓝色的大象等。因此，当对方在向你描绘捏造的事情的时候，他们的眼神就会向左上方看去。此外，当对方的眼神向左上方看去的时候，心理学家还会得到这样的信息――他们在凭空想象某种听觉，这从另一个角度讲也是谎言的暗示。相反，当人们的眼神指向右上方的时候，则表明人们在回忆某种画面或某种听觉感受；而当人们在回味某种味觉的时候，人们的眼神则会自然的指向左下方，而人们自言自语时的眼神则多半会指向右下方。
     对此深有造诣的心理学家必须承认，若想识别谎言、破解谎言进而达到操控对方心理的目的，人们必须学会识别谎言，而做到这一切的前提就是把谎言当作人类生活中一个十分重要的组成部分来对待，毫无疑问，这将对人们的自我保护起到很大的帮助。P2-3