你可以的 阿涌叔叔职场心灵密语

很多职场人讲述自己的经历，每个人都觉得自己拥有的烦恼与苦涩是独一无二的，并且是旁人无法理解的。但在阿涌叔叔看来，经历虽各有不同，然而问题的本质往往相似：对职业生涯规划的迷茫，对人际交往的手足无措，对工作方向的选择的慌乱，对纷至沓来的问题与意外状况的筋疲力尽……其实，大家都一样。 曾经鼓励你“做好自己”的阿涌叔叔，今天想让你相信——“你可以的”！ 把对自己说的“我不行”“我害怕”扔了，对自己说一句“你可以的”！ 把对别人说的“不相信”“不认同”扔了，对别人说一句“你可以的”！ 这个世界不缺质疑、胆怯和受挫，但这些负面情绪往往会吞噬我们的勇敢、自信和毅力，一句“你可以的”，不仅仅是鼓励，更是一份相信与尊重，于己于人，成长不息。 拒绝假大空、喝完就忘了滋味的“鸡汤”，拒绝厌世消极让你怀疑人生的“毒药”，阿涌叔叔和你说说职场的成长秘密。通过99则真实的职场故事，告诉你如何解决困惑的方法，给你一点指导和信心。不要困在自己的忧愁里，不要拒绝改变和突破，相信你可以的！

本书精选99位咨询者的职场故事，他们有的是即将毕业准备求职，有的刚毕业几年想要跳槽或创业，也有已经是企业管理者想要转型的，全职妈妈想要再重新开始工作的。面对他们遇到的困惑、迷茫、犹豫，阿涌叔叔则以多年实践形成的独到的职场体验式教育核心理念，通过还原职场场景，设置任务，让来访者有切身体会，进而对来访者进行深入浅出、鞭辟入里的谈话点拨，达到解决职场困惑、激励实际行动的效果。书稿分为8个部分，涵盖职场5大要素，通过咨询者真实的经历展现和阿涌叔叔抽丝剥茧、一针见血的点拨，令读者感同身受，引发思考，容易领悟，并付诸行动。

阿涌叔叔（朱涌），体验式教育专家，江苏天少教育咨询有限公司董事长，央视少儿频道《看我72变》节目和湖南国际频道《亲子大变身》节目首席教育专家，江苏省五四青年奖章获得者。近年来，他将体验式教育成功运用于中小学以及高校学生与企业职场成长训练，应邀到全国40余所知名大学讲学，并为国内近百家企业培养超过8000名职场精英。 阿涌叔叔根据他30多年奉行的体验式教育以及由此取得的成果撰写了《成长——阿涌叔叔和他的孩子们》《玩出来的成长奇迹》《让孩子从快乐到成功——阿涌叔叔体验式教育宝典》《快乐表达4.0：智造很好少年》《孩子们在烦恼什么？》《做好自己》等著作，受到了社会的广泛关注。最近，由喜马拉雅FM精品制作的阿涌叔叔第一部体验式教育有声读物《玩出来的成长奇迹》，已正式上市播出。从小学生到大学生，从职场新人到企业高管，阿涌叔叔用独特的体验式教育方法培养出数以万计的优秀人才，使众多学校教育和家庭教育难以突破的障碍和难题迎刃而解，他的众多经典教育方法和案例在家长和老师当中广为流传，成为争相仿效和借鉴的对象。 周雨，长期从事阿涌叔叔体验式教育的实践和研究，曾随同阿涌叔叔参与湖南国际频道《亲子大变身》节目的录制工作，担任现场策划。

序言001
站稳职场，创造自己的“被需要”
被需要，有多重要
长得不好看就找不到好工作吗
在职场，要用做公益的状态去做人做事
怎样走出职场的习惯性“失恋”
求职问薪资成禁忌？
专业的“金子”总会发光
在职场，你是否被需要
跟老板谈条件，你凭什么
站在巨人肩上看到的风景不属于你
你能为公司做什么
找准方向，去做比去想更有效
对他人和自己说一句：你可以的！
你把单位、工作和生活当作自己的了吗
职场生涯规划，不要把自己的想象当现实
活动成功举办有什么秘诀
卡拉OK式的职场氛围,会让你失去自己
“想”和“要”是两码事
自以为是的厉害
定位
带着职业自信奔跑
爱情与事业
不想只当单位的螺丝钉，那你想当什么
和20岁的你对话
快毕业了，是考研还是直接就业
在职场：想明白就够了吗
主动学习，逼自己一把
一趟只能用10元的旅行
装水的容器
职场幻觉
不是你的责任，那是谁的
民间领袖
职场的旅行者心态
目标客户需要分类
一揽子or抓重点
平台决定基础高度
为什么要去大城市
给你机会的平台，请珍惜
抱团取暖or一起冻死？
作业与作品
你为什么什么都不相信了
警惕职场依赖，不怕麻烦
被拉进“黑名单”的客户
做对了，别做错了；做好了，别做过了
被“压榨”了怎么办
少做、不做，就轻松了吗
工作中的一念之间
爸妈，你们别干涉我的工作了
你的快乐你做主
机会只给要的人
职场依赖，是让你不靠谱的“职场病”
跳出自己习以为常的圈子
摆脱工作中的“妈宝”状态
你怕麻烦吗
谦虚谨慎，守护初心
自己的团队，怎么就带不动呢
想要八面玲珑，却落得两边不讨好
你管了上司该管的事
我凭什么理解你
职场生态的那些事
职场浅交往
被客户“放鸽子”了怎么办
你的坚持，要有意义
我以为最后能把事情做好
工作上存在功过相抵吗
做没做过的事就等于积累经验吗
职场里的传话
把每一个活动当作大项目来做
感恩的心，职场幸福的密码
让自己多一点点幸福感
要敬业，更要乐业
领袖
切不可好为人师
年终奖引发的风波
同样的薪资，不同的幸福感
要学一辈子的包容和感恩
我要下班了，有事明天再说
那个“骄傲的、不容置疑的”你
职场，谁该对你好
转换方向，唯有调整自己
挖不走的墙脚
你让员工学习了吗
自己开店，咋就那么多的不开心
要么远离他，要么改变他
你真的不是因为缺钱
依赖员工的经营
创业真的不可复制吗
离职之后
你的公司为什么留不住人
裁员后，我的公司活过来了
让困难不再成困难，让问题不再是问题
操着打工心，做着创业梦，是你吗
企业文化
单干三年，我又回到了原公司
做好自己，你可以的
对未来没有期盼怎么办
进入职场，学校优异的成绩咋就不管用了
在职场，你可以轻易地成功，难的却是勿忘初心
你什么都“好”，除了没有想法
职业自信很重要
我爸妈说……
那个默默无闻的同学，他现在怎么样了
十年后，你还是一个职员
做城市成长的眼睛
把事情全抓在手里，就等于掌权吗
新公司行事“古板”，我该不该照着做
告别全职妈妈，我该怎样重入职场
后记
附你可以的——献给所有为梦想打拼的人

     被需要，有多重要 阿涌叔叔最近面试了两位应聘者，恰巧的是两人之前是同事，近期都有意向从之前的单位辞职，但是她们在面试过程中展现出截然不同的态度。阿涌叔叔忍俊不禁的同时，对应聘者及招聘者有了一些新的感悟。 第一个应聘者小吴，工作一年，学的是教育专业，毕业后在一家私立幼儿园工作。她想换工作的原因在于前单位没有活力，遏制员工的创造性，且有很多不人性化的规定，用她的原话说是：“我有一颗教书育人的心，却做着保姆一样的工作。”所以她毅然辞职，找了小半个月才看到“江苏天少”的招聘，便决定来面试。 在参观了解了江苏天少有限公司的各项主营业务、部门构成、运营方式之后，小吴表现出了强烈的兴趣。她表示愿意接受阿涌叔叔接下来奇特甚至有些严苛的测验，来争取在这里工作的机会。 另一位面试者小许，是三天后来面试的，由于看到简历上和小吴相同的工作经验，出于好奇，阿涌叔叔询问了两人之间的关系。在问到辞职理由的时候，小许说原工作单位离家太远，工资也不高，上级还喜欢打压人，所以她想换工作。 听到这番回答的时候，阿涌叔叔已经了解到她不适合“江苏天少”的工作。但看着小许青涩懵懂的样子，他还是想深入了解一下这个孩子，给彼此一个机会。 在交谈中，阿涌叔叔了解到小许没有多少教育行业的经验，去幼儿园工作也纯属偶然，因为父母觉得女孩子做老师比较稳定。小许在几次改行中，也觉得自己的性格更适合从事老师一类的工作，于是便有了这次求职经历。 “我什么都能做，你们这儿很新颖很有趣，环境也挺适合我的。”当小许说出这句话之后，阿涌叔叔终于忍不住说道：“但你不适合我们！” 或许没听过这么直白的拒绝，小许有点儿吓懵了。阿涌叔叔也没客气，说道：“整个面试下来，你都在强调自己需要什么，你需要我们这儿的环境、平台，但你没有站在我们公司的角度，想想我们需要怎样的人才。不去想你有哪些优势特点来匹配我们，那我们又凭什么要招你呢？” “可你们不是缺人吗，而且有入岗培训啊，不会我可以学啊！” “我们的确在招人，但不代表什么人都需要，我想大部分企业招人的原则都是宁缺毋滥。我们愿意提供学习的机会，但是机会只给要的人，机会只给对机会负责任的人，你不愿意主动学习、充实自己，我们何必花那么多精力在你身上呢？” “小吴毕业才一年，工作时间还没有我长，你为什么让她准备复试？”小许不甘心地问道。 “因为她知道自己要什么，她喜欢教育这个行业，或许她会换工作地点、工作单位，但她的目的至少现在是明确的，不会因为家里距离远，就不工作了。她现在年轻气盛，有很多东西不懂，也有很多不足，但她对目标的坚定，对孩子的喜欢，对这份事业的真诚，是我们公司需要的，所以即便她工作经验尚浅，我也愿意给她这个机会。” “而你在意的是工资、离家距离、环境，是否稳定和体面，没有哪个单位是你绝对需要的，也没有哪份工作是你绝对需要的，换言之，你对公司和工作岗位的忠诚度并不高。同样的，抛开你的能力不谈，你这种犹疑的、不愿意付出的性格，没有哪个公司敢要你。不被人需要，到哪里都待不长久！” 阿涌叔叔相信你可以的—— “需要”与“被需要”是职场永恒的话题，也是生活中必不可少的相处之道。你所追求的是否被认可、被尊重、被肯定，本质源于你是否被需要。你想要在一个公司、一个行业站稳脚跟，就必须做到“被需要”，被同事需要、被领导需要、被客户需要，都是你能力和价值的体现。反之，一旦不被需要，意味着你很容易被替代和替换。那么一旦出现这个问题，你首先需要做的就是反省自己，如何提升自己，让自己被需要。 P2－4