大学体育与健康教程

字数: 524000
装帧: 平装
出版社: 陕西师范大学出版总社有限公司
出版日期: 2022-08-01
商品条码: 9787569529975
版次: 1
开本: 16开
页数: 344
出版年份: 2022

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舞蹈音乐的基础理论与应用

内容简介

《大学体育与健康教程》由胡柏平主编

上篇体育知识
第一章现代健康观
第一节健康概述
第二节体质与健康
第三节健康标准与评价
第二章科学体育锻炼
第一节体育锻炼原理
第二节体育锻炼原则
第三节体育锻炼内容的选择
第四节体育锻炼负荷调控
第五节体育锻炼的心理调节
第六节体育锻炼计划的制订
第三章养生健身法
第一节传统养生法
第二节自然养生法
第四章功能性动作筛查与训练
第一节功能性动作概述
第二节功能性动作筛查
第三节功能性动作训练
……