青春正能量

在当今世界政治、经济、文化、信息全球化背景下，中国特色社会主义核心价值观正面临着靠前的冲击与挑战。学校作为培养社会主义建设者和接班人的主要阵地，必须将“践行社会主义核心价值观”与“引导学生树立正确人生观”的教育工作紧密结合起来。
该套“在集体中成长系列”的作者均为广东实验中学德育工作战线的教师。
这本《青春正能量》是其中一册。
《青春正能量》的作者是苏岚颖。

起点：开启心灵之门
第一站 我们这一“家”
第一节 我的中学梦
第二节 我们都一样
第三节 做个好朋友
第四节 尽我所能
第五节 我爱我家
第二站 拆掉学习的墙
第一节 声声入我心
第二节 阅读无极限
第三节 向问题挑战
第四节 向时间要潜力
第五节 复习巧用心
清凉小站：发现“心”成长
第三站 发现“我”自己
第一节 这就是我
第二节 你眼中的我
第三节 我很特别
第四节 男生女生
第五节 理想的我
第四站 青春路上你和我
第一节 给“青春”画个像
第二节 不远不近，刚刚好
第三节 不是早恋，是早练
第四节 拒绝后依然是朋友
第五节 请让我帮助你

    预习是初中学习中非常重要的一个环节，因为科目增多，要尽可能地在课堂上掌握所学的新知识，就需要预习，这样才能优选限度地吸收课本的知识。前面我们也提到不带阅读目的的阅读，是会影响阅读时理解与速度的，而预习则能大大地提升我们对新知识的理解。
     但，有的同学会说：“我现在每天写完那么多科目的作业，都已是晚上十点多了，我哪有时间预习呀。”很多人都以为预习要花费很多时间，其实仅仅利用课前的3―5分钟就能完成预习，只要按照下面的阅读技巧来做，就能达到高效预习的效果。
     ★浏览扫读
     预习的一个重要原则是，先大致掌握整体，然后，才进入细节的顺序的，“有效的学习多半是循着从整体到部分”。
     如果阅读的对象是一本书，要先浏览封面信息(书名、作者、出版单位)、内容提要、目录、序言和后记；然后“扫读”标题、摘要等，以把握书本的内容和大致结构。无论是文学类、科学类，还是数学、生物等学科都是一样的。
     如果是阅读一篇课文，“扫读”时要抓住关键词、摘要、标题、讨论、图表等有代表性的内容，首段和尾段也是“扫读”的重点，从而把握主题、重点和逻辑结构。找到关键同就能顺利掌握到文章的概要。像非小说类的，大部分人都能轻易找出关键语，可是像小说、剧本、诗等文学书籍，有时很难发现关键语。小说类书籍的关键词通常是主角、地方或物品的名字。
     完成“把握关键词”这一步大概也就需要1―2分钟的时间。下面就挑一课来体验一下吧。
     ★提问思考
     有效的阅读要从有明确的“目的”开始，也就是要确定“我阅读这份东西是为了得到什么？”因此，预习的最后阶段是以通过寻找关键语所得的信息为基础，凝练出问题。
     问题从哪里来？可以将标题、关键语转换成问题。看看这些问题的答案是否可以通过刚刚的扫读得出，还有哪些问题是需要进一步通过听课来理解的。这样就使得我们课堂的目的性更强，进而才能更有效地吸收更多的知识。这通常需要花费我们2―3分钟。
     这样的预习是否既轻松又有效呢？
     下面尝试着依据标题和关键词生成问题吧！
     ★避免陷阱
     预习也可能潜藏着陷阱，因为初次预习时，会觉得好像和旧式的阅读法没有两样，因此当你很想知道那篇文章的内容时，就会沉迷在有兴趣的地方。请注意，不要受到这种诱惑，否则就不算是预习了。在意识层次上吸收的信息太多时，就会启动普通阅读法所用到的左脑记忆习惯，以致无法联系到右脑所具有的巨大资料库。 考前准备：闹钟一个，红色黑色蓝色圆珠笔各一支。下面拿好蓝色圆珠笔开始答题。
     试卷
     一、答卷之前请通读全部资料。
     二、请将你的名字写在本试卷的右上角。
     三、请将上面第二个要求中的“名字”二字用黑色圆珠笔圈起来。
     四、轻轻捏着鼻子大声叫你自己的名字三遍。
     五、拍打你的桌子三下。
     六、在试卷的左下角写上你所在学校的名称。
     七、在本试卷的右下角写上你所在年级和班级的名称。
     八、当你完成以上要求后，站起来再坐下，大声地说“我做到了”。
     九、既然你已经按照第一条要求做了，又认真读完了全篇的内容，你只需要按照第二条的要求完成了第二道题目，就算答完了本张试卷。
     十、完成后请不要出声，看到别人的举动也不要笑，静候全体同学完成试卷。
     你答对了吗？所犯的错，在你考试时是不是也常发生呢？考试时怎样避免犯类似错误？
     每一次的考试都是一次阅读能力的考验。因为，每一次的考试，都需要审题。有些同学，常常因为审题时漏看重要条件或审不清楚题而在考后一对答案才捶胸顿足，而有些同学，则还会发生填错答案的事情，明明选的是B选项，填涂的时候却填成了c选项。
     发生这样的错误，和我们的阅读心理有关的。研究发现，阅读者在阅读时是几个字或整句合成一起看的，并非每个字逐个看出。因此，考试时有可能发生阅读上的错漏。为了避免这种错误，在这里推荐“痕迹阅读”法。心理研究表明，“痕迹阅读”能把人的注意、记忆、想象等心理因素调动起来，从而形成阅读学习的内动力，这是一种非常有助于提高阅读能力的方法。
     顾名思义，“痕迹阅读”即在阅读时，一边阅读，一边圈点、画线等做好符号记录。
     同时这种阅凄方法对于深层阅读也非常有帮助。
     Q：东尼？博赞的《快速阅读》对中文有用吗？
     A：我觉得对提高中文或外文的阅读速度都很有用哦！我收藏了他的一套书，挺赞的。他的这本书提供很多种训练方法和阅读技巧，并引用了大量的例子指引你去提高自己的阅读能力和速度，俗话说：师傅领进门修行靠个人。它就是一个好的导师，关键还是靠你自己的努力。详细的书的开头有讲，总体还是觉得那些方法挺实用，值得一学，没事练练也挺好玩的。P74-76