归位:化解家长的教育焦虑

列夫·托尔斯泰说：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”家庭教育也是如此。良好的家庭教育可以让孩子得到健康的成长，反之则出现各种各样的问题。家庭教育的关键在家长，在家长的教育自觉、教育能力、教育状态。本书侧重引导家长通过日常生活的日课去观照家庭教育，理解家庭教育，践行家庭教育，从文化、哲学、心理、美学、教育学等方面阐释家庭教育的形态，其内容贴近每个家庭，通达每位家长，通俗易懂而又走心动人，是一本家庭教育的指南和实操手册。

皇甫军伟，男，教育实践家，中国教育家协会会员。与5000个家庭进行过深层次对话，与6000多名孩子进行过心理对话。在家庭教育、学习心理、道德教育、学习能力、学习方法等五大领域内进行过深入的实践积累。出版教育类图书《回归心灵深处的教育》《家庭教育的捷径：以心养心》《家?长：如何引领孩子健康成长》等。

教育的本来教育的本来（一） / 3教育的本来（二） / 5教育的“三不可” / 7教育的高与低 / 8教育的主动和被动之间 / 10教育心理能量的四个层级 / 12品味教育的细微 / 14回归教育的常识 / 15安住教育 / 17在孩子人性的至善处下功夫 / 18家庭教育给孩子留下什么 / 20家庭教育的三重门 / 22家庭教育与父母的自我教育 / 24家庭教育靠什么 / 26家庭教育是一方水土 / 28家庭教育的有与无 / 30家庭教育的生与活 / 32家庭教育的大与小 / 33家庭教育的远与近 / 35家庭教育的内与外 / 37家庭教育的心与境 / 39家庭教育的境与界 / 40家庭教育的风与水 / 43家庭教育的简与美 / 45教育美学在家庭的实践与实现 / 46家庭教育的细微 / 47教育的音容相貌 / 49家庭教育的信达雅 / 51父母的觉醒父母的觉醒 / 55感悟为人父母的幸运 / 57家长的观与看 / 58家长自我成长三部曲 / 60圣哲的智慧与父母的修养 / 63父母的情感生活和精神生活 / 65父母的德行与孩子的三观 / 66父母的自主与孩子的自觉 / 68为人父母的高与低 / 70父母的脸与孩子的心 / 72母亲要在岸上 / 74用真爱接住孩子的不安 / 76传送生命的气息 / 77做教育的学生 / 78日课的力量日课为谁而写 / 83远行（一） / 84远行（二） / 85修心 / 87观照 / 89再谈观照 / 90秩序?美 / 91日课的五个维度 / 93日课是一个空间 / 96言谈 / 98变化 / 99沉静 / 101容易 / 102触景生情 / 103灯亮何处 / 104正月开灯 / 106教与育 / 107探照未来 / 109登高望远 / 111站在喜悦处说话 / 112驾驭幸福 / 114胸怀与秩序 / 115真诚是心灵之光 / 116认知焦虑，化解焦虑 / 118理由是什么 / 119认真过好每一天 / 120问题与答案 / 121爱是什么 / 122爱，原来就是一场自我教育 / 124美与光 / 125做一个内心有光的人 / 127你发光的样子很美 / 129存好心，说好话 / 131春暖花开 / 132以舍为得 / 134只要你懂 / 136高贵源于自律 / 138孩子的记忆银行 / 140选择与专注 / 142真爱的力量 / 144不要让富有成为负担 / 146让别人活在自己的喜悦中 / 148情怀与崇尚 / 150伟大在艰难处 / 152秩序的力量 / 154痛苦的意义 / 156舒适区与痛苦区 / 158学会感激 / 160自我发现中的三元素 / 162自省，约束自己与要求他人 / 163心中的坑与路上的坎 / 164根 / 166俭、勤、谦 / 168被安放的灵魂 / 169越简易，越真切 / 171美是智慧的说客 / 173谁引领谁 / 175主气与客气 / 177敏感的方向 / 179神人不神 / 181遇见站在高处的自己 / 183你看见的世界恰恰是自己 / 184自醒与调理 / 186尊重与接纳 / 188涵养孤独 / 190等与待 / 192潜心培根固本，静待绿树成荫 / 194同修仁德，济世润心 / 196心安处便是家 / 198回归本来中国文化中的两个重要参照 / 203自觉、自发、自动 / 205隐忧、隐忍、隐化 / 207修心在高处，修行在低处 / 209善敬者得才，善用者得灾 / 211君子素其位而行 / 213于心安处得通透 / 215孟子的明与诚 / 217厚德与心柔 / 219委屈与成全 / 221内功与眼光 / 223无为与无用 / 224浮躁与沉静 / 226神圣与世俗 / 227直面与放下 / 229常守与常变 / 231看见与证见 / 233守正与收敛 / 235证明与修养 / 237出世与入世 / 239软化执着 / 241因果之间 / 242回归本来 / 244以德养德 / 245慎独自修 / 247化躁为静 / 249道在日用 / 251默然无求 / 253善养静气 / 255朴拙勤慎 / 257用师者王 / 259体道慕德 / 261此心光明 / 263知不知为智 / 265善行无辙迹 / 267无我方能观音 / 269尚和去同，执两用中 / 271至诚无息，薄厚悠远 / 273面对无限，驾驭有限 / 275安住当下，念向良知 / 277慎终如初，重因如果 / 278化，在尊重与慈悲中 / 279在位、归位与到位 / 281