演员自我修养--聚文网

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舞蹈音乐的基础理论与应用

编辑推荐

"1.内容干货满满，超级硬核斯坦尼斯拉夫斯基表演体系为世界三大表演体系之一，深刻影响全球艺术界被中央戏剧学院、北京电影学院等学府列为表演专业教学的基础理论本书被好莱坞、百老汇视为表演入门课，是演员和艺术工作者的“圣经” 2.提升演技的专业指南艺术观、想象力、注意力、情感记忆，跟着主角一起上课，手把手教你如何表演艺术院校表演专业不可不读，演员、艺考生、主播、网红、短视频达人、热爱表演的人不可错过 3.像小说一样有趣的表演理论著作借助描写学生学习表演的日常，向读者讲述表演理论行文富有故事情节和戏剧冲突，阅读体验流畅，就像在读一部好玩的小说 4.圈外读者也能收获多多圈里人学习演技，圈外人能学到更多提升欣赏影视作品、鉴别表演水平的能力获得表演之外的启发：如何表现自己、如何调动情绪、如何变得自信…… 5.没有阅读门槛全新译本，特别添加注释，生僻人物、剧作也有注解，阅读通畅无障碍 6.梅兰芳、陈道明、周星驰、井柏然、杨超越…… 几代演艺界人士都赞赏不已 "

内容简介

《演员自我修养》借助戏剧学校师生学习表演的故事，从艺术观、想象力、注意力、情感记忆等多方面讲述表演的方法和技巧。不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任与使命的工具书，更是一部关于演员与社会相结合，提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。普通读者通过这本书，可以在许多方面获益，例如：欣赏影视作品和表演、学习真实表达自我的方法、如何让自己更加自信、如何调动自己的情感素材去实现目标、像角色一样去感受和思考。

作者简介

斯坦尼斯拉夫斯基，苏联演员、导演、戏剧教育家和理论家，“苏联人民艺术家”称号获得者。他坚持以“心理体验分析方法”为创作核心，全情投入戏剧实验教学与理论总结工作，又以“形体言语动作分析方法”丰富以内心体验为核心的戏剧理论，所创立的斯坦尼斯拉夫斯基表演体系为世界戏剧三大表演体系之一。代表作有《海鸥》《樱桃园》《我的艺术生活》《演员自我修养》。

第一章初次测试
第二章表演的艺术
第三章动作练习
第四章想象力
第五章注意力
第六章放松身体
第七章单位和目标
第八章信念与真实感
第九章情感的记忆
第十章沟通交流
第十一章适应
第十二章内在的驱动力
第十三章连续不断的线
第十四章内在的创作状态
第十五章优选目标
第十六章走进潜意识

摘要

开始练习，所有的灯都灭了，周围一团漆黑。过了一会儿，我旁边的桌上亮起了一盏大灯。灯光沿着灯罩在我的头上、手上投射出一个光圈，桌面也被照亮了，上面放着一些小物件。这些东西在灯光中反射出不同颜色，除此之外舞台其他地方和观众席仍然处于黑暗之中。 “桌面上明亮的那部分形成了一个小的注意圈。”导演说，“而你，或你被灯光照亮的头部和手，是注意圈的中心。” 投射在我身上的光仿佛拥有魔法。我不需要刻意关注，桌子上的物品就深深地吸引了我的注意力。四周一片黑暗，我处在这个光圈中，感觉像和外界隔绝了似的。在这个光圈里，我甚至觉得比待在家里还要轻松自在。在光圈这个小小的区域内，你可以专心致志地集中全部注意力，去观察不同的物体，审视它们最复杂的细节，你还可以进行更细微的活动，比如分析个人内心纤细的情感和隐秘的想法。显然，导演看出了我的心思，他走到舞台边缘对我说：“赶快把你现在的感觉记在脑海里，这就是我们所说的‘当众的孤独’。因为大家都在这里，所以说它是‘当众的’。因为你和我们之间隔着一个小小的注意圈，所以说你是‘孤独’的。当你在舞台上表演时，你面对的是成千上万的观众，你可以选择常常把自己关在这个小圈里，就像蜗牛缩进自己的壳里一样。”

演员自我修养

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