精进(2册)

 

《精进：如何成为一个很厉害的人》：
盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。
在本书中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：用持续准确的努力，撬动更大的可能，这便是精进。
这本书为大家提供了时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功七个方面的精进路径，只要依循书中的方法反复磨练，便可以日益精进，成为一个很厉害的人，找到实现自我的那条成功之道。
《精进2：解锁万物的心智进化法》：
本书延续第一本拓展学习力的主旨，是一本从微观到宏观启发解决问题方式思维的心理学书籍。作者从视角、层次、组合、的角度，利用现实生活中的小事物，帮助读者建立看事物和解决问题的思维轨迹，又从进化、迁移、循环的宏观视角，给读者各个素质的层级提升，给予方法论和思维方式的指导。

采铜，浙江大学心理学博士，学习、思维方法研究者，《精进：如何成为一个很厉害的人》作者，个人公众号“采铜的创想世界”。
畅销书《精进》多次霸占排行榜榜首，曾获“亚马逊新锐作家”，以较真的精神、理想主义的情怀赢得无数人点赞。

《精进：如何成为一个很厉害的人》
序用更勇敢的方式去生活
01时间之尺
——我们应该怎样对待时间
活在“全部的现在”
对五年后的自己提问
我们总是在重复地抓起沙子
“快”与“慢”的自由切换
02寻找心中的『巴拿马』
——如何做出比好更好的选择
从终极问题出发
逃离隐含假设的牢笼
克服天性中的选择弱势
人生是持续而反复的构造
03即刻行动
——有效的，是即刻行动
“现在”就是优选的时机
精益创业的行动启示
像Photoshop一样分解任务
三行而后思
04怎样的学习，才能够直面现实
——如何成为一个高段位的学习者
找到一切学习的向导
不要只做信息的搬运工
技能，才是学习的终点
分离的知识，难以解答真正的现实
05向未知的无限逼近
——修炼思维，成为真正的利器
大脑需要“断舍离”
迎接“灵光乍现”的时刻
思考可以有自己的形状
世界上没有轻而易举的答案
06努力，是一种最需要学习的才能
——不断优化你的『努力』方式
努力本身就是一种才能
没有突出的长板最危险
你是“差不多先生”吗？
挑战是设计出来的
不痛苦地坚持到底
07每一个成功者，都是专享的
——创造成功，而不是复制成功
“学渣”与“学霸”都不是好选择
从“游乐场”到“荒野求生”
独特性，就是优选的竞争力
《精进2：解锁万物的心智进化法》
序——用精进的方式写《精进》
01视角
——掌握观察之道
观看寻常之物
四种观法，可“盘”万物
以完整眼光，致知阅世
02层次
——潜入知识的深海
商业世界中的隐藏知识
用层次思维理解系统
学会在系统中拣选模块
03组合
——理解万物构造之法
探访“篾匠姑娘”
优化模块化系统的方法
用模块化的方式解决问题
04
——唤醒沉睡的创造力
在中发现更多的可能性
把作为解决问题的线索
理解，打破惯性
05进化
——洞悉变与不变的法则
并不新奇的“新物种”
文明演进，知来藏往
进化给我们的启示
06迁移
——跃入求知的通途
与原生场景脱钩，发现通用结构
让从“知”到“行”变得可行
知识迁移的目标是解答你的核心问题
07循环
——让才能盘旋而上
循环的价值
用精巧的循环设计改造学习
走稳能力的台阶，需循序渐进
08完美
——精进者臻于至善
稳定性：完美的基石
做自己严苛的观察者和批评家
精细化改造：在更小的尺度下功夫