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内容简介

“怎样成为一个学习高手？”“未来我可以选择哪些职业？”“人怎样才能活出有意义的一生？”……这些是青春期无法逃避的成长课。本书聚焦学会学习、生涯规划和生命健康三大主题，引导青少年在学习中要用对学习方法，更高效、更快乐地学习，提前规划自己的学业、专业和职业积极调整好心态，理智地做出抉择，赋予生命的意义，创造生命的意义。每篇文章都从一个与青少年有关的心理问题和情绪困扰出发，引入同龄人的成长故事，呈现相关的心理学知识，并提供了简单有趣的心理小游戏和好用的方法，与青少年一起探讨青春谜团，共赴成长之路。这本书既是一本青春期的闯关秘笈，又像一位与青少年同行的伙伴，可以为青少年的成长保驾护航。

Part 1学习“小马达
1学习的“发动机”
感觉学习没有什么动力，上课听不进去，求破…
2走心的目标
老师要求我们制定目标，可我觉得没什么用，目标也很难完成
3好计划大成就
这么多事，我要先做哪一件？
4探寻记忆的迷宫
昨天刚背过的单词今天就忘了，我的记忆力好差！
5培养内心的“注意力警察”
上课时我经常走神，甚至考试时也如此，有没有办法让我集中注意力？
6自控力提升记
写作业时总想干点其他的，明明做好了计划还是会偷懒和拖延，咋办？
7笔记的妙用
我看到别人都在做笔记，有用吗？
……

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