全脑教养法实战指南

●《全脑教养法》的靠前让家长渴望学会应用全脑教养法。有了《全脑教养法实战指南》，读者可以自己做到了。 ●现象级教育畅销书《全脑教养法》作者丹尼尔·西格尔5年实践精华整理而成，《全脑教养法》官配练习册。 ●整合五个维度，12个策略，75个活动练习，边学边练，明晰教养目标，启发思考，跟踪效果，案例解读，全面拓展儿童思维。 ●知名儿童心理专家、游戏力专家劳伦斯·科恩博士推荐，知名教育媒体外滩教育、小土大橙子、林小暖联袂推荐。 ●湛庐文化出品。

本书是《全脑教养法》一对一实战练习手册，是为所有儿童养育者量身定制的全脑教养法实战指南，用漫画+图解+答题练习+实用活动的方式，手把手教你理解、反思和应用全脑教养法，轻松整合全脑，提升孩子思维力。本书采用看、写、练、答等多种互动方式，不仅能让读者更深入地思考如何将全脑教养法运用在自己的育儿方式中，更有具体而实用的方法来帮助读者实施全脑教养理念，并为自己和孩子带来更好的生活和更和谐的亲子关系。本书适用于儿童心理师、全脑培训从业者、父母和所有儿童养育者!

丹尼尔·西格尔，国际有名教育家、心理学家，哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。专念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（MindsightInstitute）创始人。近年来于世界各地参与研讨座谈并主持工作坊，也受邀至Google、BlueMan等国际企业演讲，分享第七感的研究心得。他关于“整合”的研究方法深受专业人士与社会大众欢迎。 他用20年时间致力于研究人际神经生物学，在家庭互动研究和青少年心理治疗，尤其是童年依恋模式对人的情绪、行为和记忆的影响方面颇有建树。 他在大脑研究、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世，其中的是《第七感》、《由内而外的教养》和《全脑教养法》。

中文版序整合的大脑，幸福的人生
前言丹尼尔和蒂娜给读者的话
1全方位了解儿童思维的发展方式
帮孩子整合大脑–001
大脑的工作方式并不会一成不变，我们可以开拓新的大脑回路，可以更加幸福快乐。不仅仅是儿童和青少年，对于正在跨越生命不同阶段的每个人来说，这都是真实可信的。
2改善孩子的情绪
整合左右脑–009
只使用左脑或者右脑就像只用一只胳膊游泳，尽管一只胳膊也可以游泳，但是两只胳膊一起用，不是更能直达目标、更加容易成功吗？
全脑教养第1法-017
全脑教养第2法-027
3教会孩子自我控制
整合上下脑–039
父母的目标应该是帮助建立并加固联结上下两部分大脑的虚拟阶梯，从而让这两部分大脑像一个整体一样运作。
全脑教养第3法-050
全脑教养第4法-057
全脑教养第5法-061
4给孩子建立完整的心理拼图
整合记忆–071
有时候父母会希望孩子简单地将经历过的痛苦经验“忘掉”，但孩子真正需要的，是父母教会他们以健康的方式整合内隐记忆和外显记忆，将痛苦的体验转化为力量与自我理解的源泉。
全脑教养第6法-080
全脑教养第7法-088
5让孩子更具有专注力
整合自我–099
通过转移注意力，我们可以不再受内在和外在因素的影响，转而成为主导这些因素的人。当我们意识到内在和外在的种种正在影响我们变化多端的情绪和力量时，我们就能了解它们，甚至将其作为自身的一部分去拥抱它们，同时不再允许它们指挥和定义我们。
全脑教养第8法-109
全脑教养第9法-114
全脑教养第10法-125
6培养孩子的人际技巧
整合自我与他人–135
帮助孩子在成为“我们”的一分子的同时，不与内在独立的“我”失去联系，对所有的父母来说都是一个高难度的任务，但也是所有父母期待孩子能做到的。但是，在与他人联结的同时保持独特的自我认知，正是幸福和成就的源泉。这也是第七感的精髓所在。你也许还记得，第七感指看清你自己的心灵，也看清别人的心灵。这意味着在保持健康的自我概念的同时，发展完善的人际关系。
全脑教养第11法-147
全脑教养第12法-153
结语将一切整合-169
致谢-175