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严防病从口入

严防病从口入

  • 字数: 125.00千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 中州古籍出版社
  • 作者: 无
  • 出版日期: 2014-06-01
  • 商品条码: 9787534845550
  • 版次: 1
  • 开本: 16开
  • 页数: 152
  • 出版年份: 2014
定价:¥19.8 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
饮食让我们得到营养,但吃得不合理的话,也会导致疾病。人体是精密复杂的系统,什么东西不能吃,什么东西能吃,又该怎样吃,都有其内在的自然规律。谁违反了这个规律都会受到惩罚,会生病,甚至会危及生命。那究竟病是怎样进口的呢?我们又该注意哪些禁忌才能防止病从口入呢?《中小学生安全教育知识读本:严防病从口入》将带你了解各种不良饮食习惯和食品安全知识,从健康常识开始替你把关“舌尖上的安全”!
目录
第一章注意日常饮食
一、我们把自己“吃”成病人
二、疾病如何形成
小贴士:肉类食物相宜相克知识
第二章现代人的饮食习惯
一、中国人的饮食现状
二、现代饮食与健康
三、膳食结构西化伤害了我们的身体
四、西式饮食文化对中小学生的影响
五、生活方式背离了身体
六、回归中华传统饮食文化
小贴士:水产类食物相宜相克知识
第三章食品安全知识
一、食品安全的基本概念
二、影响食品安全的主要因素
三、食品质量安全Qs标志
四、解读绿色食品
小贴士:蔬菜类食物相宜相克知识
第四章人们的饮食差异
一、饮食要“顺天时,应地利”
二、根据自身体质寻找适合的食物
三、中小学生饮食宜忌
小贴士:调味品相宜相克知识
第五章合理选购与保存食物
一、把好食品选购关
二、正确保存食品
小贴士:水果类相宜相克知识
第六章饮食与病症的预防
一、饮食不当引发的一些常见病
二、饮食不当引发的一些严重疾病
小贴士:五谷杂粮相宜相克知识
第七章正确用药与科学食用保健品
一、正确用药
二、科学食用保健品
小贴士:饮品类相宜相克知识
附录预防食物中毒
一、基本知识
二、预防食物中毒
三、发生食品安全事故应采取的措施

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