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内容简介

身穿职业装，出入于品质写字楼，有着广阔的发展空间和无限的发展机会，时间自由、财务自由和心灵自由，开着特斯拉，在洒满阳光的咖啡馆里和悉尼的商务伙伴开着电话会议……貌似这一切的都是“互联网人”和“创业人”成为“幸福人”的代名词。
然而，为什么我们在看到这群人“光鲜亮丽”地改变世界的同时，却也时常看到他们跳楼、过劳死、抑郁、焦虑的报道呢？或许，他们的生活并不是我们所臆想的那么幸福。
宋婷婷著的这本《摆渡（互联网人的解忧密码）》通过大量靠前手的心理咨询与催眠案例给大家展现了一个真正的“互联网人”和“创业人”的群体，同时也让正处于“病态”中的互联网人好好思考一下：在我们追求梦想与自我价值实现的过程中，得到了什么，又迷失掉了什么。由此，让我们来重新定义“幸福人生”的含义，并且重新规划通往“幸福”的路径。

作者简介

宋婷婷，北京理工大学计算机系硕士，曾在摩托罗拉工作十年，担任资历项目经理一职。

引言外表光鲜下的心灵狼藉
第一章人在职场，早已身不由己
过度勤奋能致病
大公司vs.小公司
蒙眼狂奔还是清零重启？
要生子，还是要升职？
为职场受挫而轻生，至于吗？！
第二章搞得懂AI，却搞不懂爱情
关心他，而不要控制他
面对爱情，为何我总是先说“不”
距离会伤害爱吗？
有一种失恋叫“草莓正当季”
吵完架，我想让你这样哄我！
第三章婚姻路上，我们正渐行渐远
请不要做我的“差评师”
从无话不说到无话可说，我俩到底是谁变了？
不停地抱怨，只因你不懂亲密关系
爱情“短路”怎么破？
原来“离婚”是这样发生的
应对“痛苦婚姻”的4种行为模式
全职太太，如何才能被看见
第四章要爱不要害，亲亲我的宝贝
教育投资如何做到事半功倍？
“放养”≠“野养”
高能家长为何养出低能孩子
我的完美主义为何成了孩子人生的枷锁
离婚后，1/7的亲子陪伴时间，100分的爱
警惕！青春期自杀！
亲子沟通的秘籍
第五章你的心理障碍，需要自我疗愈
天黑，我失眠！
“拖延症”背后的真相
正视抑郁症
自我驱动，我可以！
请你“自私”一点，允许你关注自己的感受！
与“压力”和谐相处
第六章告别过去，活出最棒的自己
孩子得了抽动症，却让我懂得生活的真谛
“过去”不是你的羁绊，而是你的阶梯
无法下定决心转行？因为你还不够“痛”！
你的生活和“多姿多彩”之间，只差了一个“时间管理”
要想铠甲坚硬，内心必须柔软
做个“立体人”，你会更快乐
致谢

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