记忆升级如何在日常练习中记得更多、更快--聚文网

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编辑推荐

★ 记忆力与年龄和才能都无关，重要的是能否掌握方法。★ 本书通过“感官探测、分类感知、对照感知、记忆感知、关联感知”这 5 种提升记忆力的感知训练，将你想要牢记的信息自然而然地镌刻在你的脑海中。

内容简介

这本书是由“世界记忆力大师”池田义博继《记忆赋能：15天练出过目不忘的记忆法》之后创作的第二本可以显著提高记忆力的训练书籍。本书注重我们在“瞬时记忆”的同时，还需要将进入脑中的信息进行“保存”和“提取”。原本我们瞬时记忆的能力相差无几，但对自己记忆力不自信的人，往往不擅长信息的“保存”和“提取”。这是因为我们经常会将信息打散，然后一股脑地装进脑子里。即使把大量的信息记入脑中，但由于没有进行整理，所以也很难将其轻松提取出来。于是这些记忆就渐渐模糊了。因此在本书中，你将会通过“感官探测、分类感知、对照感知、记忆感知、关联感知”这5种提升记忆力的感知训练，来掌握开启“记忆开关”的方法，对信息进行“保存”和“提取”。这5种感知训练一旦开始运行，记忆开关就会自动开启，甚至也会在不知不觉中提升注意力，将你想要牢记的信息自然而然地镌刻在你的脑海中。

序章记忆力的秘密
为何通过“记忆力训练”可以提升记忆力呢
想要提升记忆力，最重要的是“灵光一闪”
提升记忆力的5个感知
只需通过做题训练，就可以掌握灵光一闪
1天做2道题就行，做错也没关系
关于“记忆力训练”，收到了这样的评价
第1章感官探测训练
感官探测训练例题
感官探测训练
感官探测训练答案
专栏上了年纪也能保持记忆力
第2章分类感知训练
分类感知训练例题
分类感知训练
分类感知训练答案
专栏还能提升想象力和心理承受力
第3章对照感知训练
对照感知训练例题
对照感知训练
对照感知训练答案
专栏熟练掌握记笔记的方法可以进一步强化记忆
第4章记忆感知训练
记忆感知训练例题
记忆感知训练
记忆感知训练答案
专栏保证睡眠质量会提高学习效率
第5章关联感知训练
关联感知训练例题
关联感知训练
关联感知训练答案

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