焦虑一边儿去(青少年心理深呼吸丛书)

字数: 47000.0
装帧: 平装
出版社: 四川大学出版社
作者: 张晓舟
出版日期: 2011-01-01
商品条码: 9787561450604
版次: 1
开本: 32开
页数: 104
出版年份: 2011

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内容简介

焦虑是青少年成长中的常见问题。青少年有许多自己的独特的焦虑，这些焦虑队请稍的身心危害较大。本书分析了青少年常见的焦虑类型及其原因，提出了如何克服和走出焦虑的常见办法。

1.焦虑是日常生活最常见的一种心理现象
2.青少年容易出现的焦虑
3.焦虑产生的原因
4.焦虑如何被消除或降低