活在喧嚣之外

 

《活在喧嚣之外》这本书是雪漠近期新的一本关于心灵成长、心灵治愈类的随笔集。在本书中，他通过两个部分阐述了现代城市人可能会拥有的精神疾病，及如何治愈它们。本书分为上下两部，上部世界是调心道场，下部是生活是调心道具。作者发现，许多人，就是因为心的烦躁，才有了行的痴狂 ，所以他从自身实际经验出发，来抒写自己遇到挫折、困难时如何应对心灵的不平静。他认为，正是由于有了心的升华和智慧的显发，人才能实现超越。本书是一本“正能量”的鸡汤心灵散文书，适合各个阶段年龄的读者阅读。

上篇
世界是调心道场
一、生命与历练/2
1.如何升华自己的生命/2
2.苦难的诗意/6
3.生命是一根绳子/11
4.成长的营养/15
5.寻找生命的太阳/20
6.信心的达成/24
7.向往的力量/28
8.托起生命之舟/33
二、灵魂的叩问/38
1.找到你活着的意义/38
2.美丽人生，始于寻梦/42
3.铸就光明心/47
4.灵魂的叩问/51
5.什么是真正的信仰/55
6.正信/58
三、在生活中历练/63
1.如何修正行为/63
2.让自己更明白/67
3.你需要什么/71
4.拒绝庸碌的消解/76
5.升华人格/79
6.重要的完成/84
7.迎合与卖弄不是成功/89
8.掌握拒绝与接受之间的度/93
9.正确地取舍/98
10.偏见是局限的产物/102
11.如何面对顺境/106
12.只读让人清凉的好书/110
13.心的超越/114
四、在生活中觉悟/120
1.身与心的和谐/120
2.让浮躁的心安定下来/124
3.生命中真正的宝藏/128
4.明空智慧/132
5.知识与智慧的区别/136
6.超越的智慧/140
7.看破之后/144
8.不认假为真/148
9.真正的孤独是无我/152
10.明白后的大糊涂/156
11.无条件的快乐/160
下篇
生活是调心道具
一、在与世界的相处中调心/164
1.善文化是智慧的活水/164
2.用智慧的双眼面对世界/169
3.慈悲，是一种包容的爱/173
4.改变自己，就是改变世界/176
5.区别营养与毒药/180
6.让生命在苦难中升华/184
7.行为上见真章/189
8.如何面对评价/193
9.形式的局限/197
10.烦恼的消除/201
11.心明了，路才会开/205
12.将大千世界揽入怀中/209
13.寻找意义/214
14.路要自己走/218
二、在与家人、伴侣的相处中调心/223
1.在与家人的相处中成长/223
2.给自己和孩子一份正确的爱/228
3.让孩子保有一份纯真与美丽/233
4.生活的取与舍/237
5.别让孩子变成未来的凶手/242
三、在工作与生活中调心/246
1.包容不同的观点/246
2.慈心对万物/250
3.珍惜他人的真诚/254
4.什么是真正的忍辱/259
5.品味不快乐/263
6.世界是一块试金石/269
7.莲花总在池塘中/273
8.什么是真正的利他/278
9.奉献的前提/282
10.文化不是推销/287
11.远离虚假的快乐/291
12.精神的呼吸/296
13.给身边的人一份微笑与关怀/300
14.倡导善高于谴责恶/305