自卑与超越

★阿德勒是心理学界泰斗级人物。他与弗洛伊德、荣格并称为 深蕴心理学的三大奠基人。他是个体心理学的创始人、人本主 义心理学先驱、现代自我心理学之父。他有关自卑感与创造性 自我的学说对现代心理学的发展有着极为深远的影响。 ★本书为心理学推荐阅读经典，与《乌合之众》齐名的大师级巨作。 该书观点深刻影响了马斯洛、华生、罗杰斯等众多心理学大师； 人际关系大师卡耐基、成功学大师柯维、墨菲等人也都深受书 中观点的启迪。 ★一部人人都能轻松读懂的心理启蒙书。本书语言朴实生动， 译文精练、流畅，结构严谨，不仅对心理专业人士具有借鉴作 用，对普通读者也具有积极的指导意义，是值得拥有的一部心 理学名作。

与《乌合之众》齐名，个体心理学研究领域的奠基之作。
《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒经典代表作。本书以“自卑情结”为线索，论述了自卑感的形成、影响及转变，旨在帮助人们克服自卑感，超越自我，找到个人与世界和谐共处的有效途径。
全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解人性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。

著者：阿尔弗雷德•阿德勒 奥地利精神病学家，个体心理学创始人，被称为“现代自 我心理学之父”，曾是弗洛伊德的学生、精神分析学派的核心 成员之一，后因观点不同与之决裂。阿德勒一生著作颇丰，代 表作有《自卑与超越》《自卑与生活》《人性的研究》《儿童 的人格教育》等。 译者：王晋华 有名翻译家，中北大学社会科学学院外语系教授、硕士 生导师，长期从事西方文学研究与翻译工作。主要译作有《鲁 滨孙漂流记》《了不起的盖茨比》《刀锋》等。

译序
第一章生活的意义
第二章心灵与身体
第三章自卑感与优越感
第四章早期的记忆
第五章梦
第六章家庭的影响
第七章学校的影响
第八章青春期
第九章犯罪及其预防
第十章职业
第十一章人与同伴
第十二章爱情和婚姻

     人类生活在具有意义的世界之中。我们并不是单纯地体验环境，而是以它们对人类的意义去评判，甚至最初经验的产生亦是如此。例如，“木头”的含义是“木头与人类的关系”，而“石头”也是“人类生活的要素之一”。如果有人排除事物的意义而只去关注周围环境，就会孤立自己，脱离同类，其一切所为于己于人皆无益处。总之，人的存在无法脱离生活的现实，自我封闭毫无意义。我们体验世界，必先赋予其意义，而不仅体验现实本身。自然，这种意义总会带有些许缺憾甚至是荒谬。因为具有意义的世界里也充满了各种谬误。 如果你问一个人：“生命的意义到底是什么？”他可能不知如何回答。大多数人都不想对这类问题劳神费力或者设法回答。这个问题与人类的历史一样古老，直至今日，也有人时常提起，无论年长还是年幼，还常常脱口而出：“人为什么活着？”“人生的意义是什么？”客观地说，只有在人们遇到挫折的时候才会问诸如此类的问题。如果人生平坦顺畅、没有遭遇艰难磨炼的话，就不会产生这种想法。但是，这个问题及其答案无一例外地体现在人的行为中。如果我们听其言、观其行，便可知道他人对“人生意义”的解读，而且此意义与其立场、态度、举止、表达、癖好、志向、习惯以及性格特征的表现是一致的。也就是说，先对世界和个人暗中进行揣摩，然后贯穿于他的行为之中。“我是这般，宇宙是那般”就是思考得出的裁决，赋予自己和人生一种意义。 如上所述，对人生意义的解读或多或少都会包含谬误，但每个人就会有自己的理解。无人知道生命的绝对意义，因此只要是相对有效的任何解释，就不能称为是“绝对错误”的。其实正是在这两个特别之间，包含了全部的人生意义。然而，我们可以在这一范围中判定哪些较为正确，哪些次之；哪些是小错，哪些是大谬。从中可以发现，较好的解读中什么是大同小异的，那些差强人意的解读哪里是难掩其伪的。如果坚持这样的普遍标准，我们就能得到生命的科学意义，可以让我们更好地面对现实。同时，必须谨记这个“真理”是相对人类、相对我们的目的而言的。此外，再无真理，即便还有，也与我们无关。因为我们无法了解绝对真理，所以它也没有现实意义。 人生都要面对的三大死结，所有的人必须重视起来。因为这三个纽带构成了现实的内容，人生所面临的问题都是通向这些纽带的死胡同。因此，人们不得不对此做出回应。从人们对这些问题的机械回答中，我们可以看出每个人对人生意义的解读。 第一个纽带：我们只能可怜巴巴地生活在地球的表面，别无选择。人类所处之地受到，也拥有希望，我们必须在这些条件下求得生存。身体和头脑都要发展，这样我们才能生存下去，人类才能得以延续。这是我们都不得不面对的问题，任何人都无法逃避。不管我们采取何种行动，都是对人类生存状况的回应，我们可以从中知道哪些是必需的、适当的、可能的或所希望的。但是不管何种回答都必须考虑到一个事实—我们是人类的一分子，同时，人类是共同生活在地球上的所有生命中的一部分。 鉴于人类身体的脆弱和环境的不确定性，为了自身和全人类的福祉，必须不遗余力地强化我们的回应，这些回答既要富有远见又相互关联。这就如同我们对一道数学题必须全力以赴、孜孜不倦地求出答案一样，既不能冒进也不能妄加猜测。这是从人类自身的弱点及其可能造成的潜在危机来考虑的。当然，我们的答案不会完美无缺，也不会一劳永逸，但是我们必须竭尽全力去接近它。我们的答案都必须考虑到人类正为地球所羁绊，人类必然与地球休戚与共。 接下来是第二个纽带：我们每个人都与他人相互关联，任何人都不是人类家族中的专享成员。单独一人无法达到目标，这是由人类个体的弱点和局限性所决定的。如果一个人独自生活，自己面对一切，就会走向灭亡。他不但不能维持自己的生活，也无法延续人类的生命。正是因为人类所共有的弱点、缺点和局限性，所以人总要与他人合作。因此，个人和整个人类的优选福祉就是团结协作。要想寻求人生的答案就不得不考虑这一问题，我们必须想到：我们和他人是相互联系的，如果单独生活，必将灭亡。想要生存并且让人类生生不息，我们就必须与他人共同奋斗，并让自己的感情和这个优选问题的目标相适应。 P2-4