肾气足百病除--聚文网

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内容简介

肾气足百病除，本书用朴实易懂的语言，从大众最关注的问题着手，系统阐述中医所谓“肾虚”、西医所谓“慢性肾脏病”的系列临床表现以及日常调养方法。主要从日常起居、家常食物、中药食疗、穴位疗法等方面介绍养肾的方法和技巧，希望能带给读者实用易学的保健方法。

作者简介

刘旭生教授，广东省中医院大肾科主任，主任医师，博士生导师，国家中医临床研究基地重点病种（慢性肾脏病）负责人，国家中医药管理局肾病协作组大组长，牵头主攻慢性肾衰及尿血（隐匿性肾小球肾炎），“十一五”国家中医药管理局重点建设单位、全国“优秀重点专科”、“十二五”国家重点专科负责人，学科带头人，全国第二批名老中医学术继承人，全国第二届百名杰出青年中医，中华中医药学会、中西医结合学会肾病专业委会员委员，世界中医药联合会肾病专业委员会常委，广东省中医药学会慢病管理专业委员会主任委员，广东省中西医结合学会肾病专业委员会副主任委员，《中华中医药杂志》编委。

第一章健康必养肾
2 正确认识“肾”
4 别让肾虚动摇你的生命之根
6 你肾虚吗？
8 五脏六腑与肾的关系
10 养成良好生活习惯是根本
12 养肾，因人而异
15 补肾误区，你知道吗？
第二章家常食物中的养肾能手
20 小米健脾益肾的肾之谷
22 山药历史悠久的平民食物
24 黑豆豆类中的佼佼者
26 刀豆嫩荚种子齐上阵
28 韭菜起阳草与洗肠草
30 枸杞叶清肝明目补肾精
32 木耳中餐中的黑色瑰宝
……

肾气足 百病除

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肾气足百病除