西北传统武术套路精编--聚文网

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内容简介

本书共七章，第一章对西北传统武术基本动作与技术进行了介绍；第二章到第七章分别介绍了现流行于西北的传统武术拳种八极拳、翻子拳、马家通备拳艺中的劈挂拳一路、二路、三路以及八门拳的封手拳等的套路动作名称和图解，并在附图中分别演示了各拳种的路线图。全书图文并茂，体现了西北传统武术步法灵活、发力凶狠、腾挪翻转、放长击远的特点。可作为武术爱好者学习的教材，也可作为专业武术工作者的参考资料。

作者简介

苗钟立，硕士，副教授，中国武术段位六段。现任甘肃农业大学体育教学部教师，从事大学武术教学20年，长年担任甘肃农业大学武术校队教练，发表武术教研论文10篇，参编教材5部，出版专著1部，主持并完成地厅级课题1项，主持校级重点课程《武术》1门。胡有宏，硕士，教授，甘肃农业大学体育部副主任。主持教育部产学合作协同育人课题1项，厅局级课题4项，出版专著1部，在《中国教育报》《高师学报》等期刊发表教研论文12篇。

第一章西北传统武术基本动作与技法
第一节手型
第二节手法
第三节肘法
第四节步型
第五节步法
第六节腿法
第二章西北八极拳
第一节套路动作名称
第二节套路动作图解
第三章西北翻子攀
第一节套路动作名称
第二节套路动作图解
第四章西北劈挂攀一路
第一节套路动作名称
第二节套路动作图解
第五章西北劈挂拳二路
第一节套路动作名称
第二节套路动作图解
第六章西北劈挂攀三路
第一节套路动作名称
第二节套路动作图解
第七章西北封手拳
第一节套路动作名称
第二节套路动作图解
主要参考文献
附录
附录一八极拳路线图
附录二翻子拳路线图
附录三劈挂拳一路路线图
附录四劈挂拳二路路线图
附录五劈挂拳三路路线图
附录六封手拳路线图

西北传统武术套路精编

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