非暴力沟通从心养育--聚文网

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内容简介

世界各地的家长都希望，即使在困难的时刻也能与孩子建立富有慈悲心的连接，向他们表达爱，并在其成长过程中提供良好的指导。在这本理论与实践兼备的小书中，英芭尔·卡什坦阐述了人们习惯性的育儿方式中的弊端，比如权力斗争的方式无法帮助孩子建立内在驱动力，继而介绍了非暴力沟通如何改变养育方式，以促成亲子关系的转变，甚至社会层面的和谐。父母、教育工作者或任何与孩子有关的人都能从这本小书里学到深刻的育儿见解和实用的亲子沟通技巧，在生活中极大地促进孩子情感素养的发展。

序言001
第一章权力支配与权力共享005
同理孩子010
分享自己的体验013
自我同理016
为什么要花时间去建立连结？018
练习一基础的转换020
练习二转换成非暴力沟通的表达方式023
第二章超越权力战025
在自我同理、同理他人和诚实表达之间来回切换028
创造性的策略源自连结033
关于时机的提示036
练习三转换习惯性反应038
练习四定时谈话040
第三章听到“不”背后的“是”043
非暴力沟通对话046
把策略与需要联系起来050
听到“是”会带来什么不同？051
练习五面对“不”054
第四章保护性强制力059
练习六考虑使用强制力062
第五章非暴力沟通和语言065
练习七超越语言070
第六章在孩子中间开展调解075
非暴力沟通和两个孩童078
示范你希望看到的行为081
照顾每个人的需要083
……

非暴力沟通 从心养育

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