自我调节课堂 帮助学生学会学习

·当代有名教育心理学家、学习科学家理查德·梅耶的代表作之一。·本书能帮助教师引导学生走向自我发现、有效学习和自我提升，集理论和实操于一身。·本书是促进积极行为和执行能力的基础，能够帮助教育工作者满足所有学习者的需求。·非常适合刚从事教育的年轻教师和资深教师学习和参考。

本书非常清晰地介绍了如何帮助学生提高自我调节力。本书首先建立了自我调节力模型，即情感、行为、认知三个维度紧密交织，在成功学习者身上相互作用、密不可分。基于这个模型，本书对学习自我调节力要经历的四个时期（起步、干预、支持和放手）进行了阐释，提出了各阶段的应对策略。作者认为，学生只有真正参与到学习中，才能培养更多的自我调节意识，因此本书展示了参与学习的四个时期和检验如何学得很好。另外，将自我调节的四个时期与参与学习的四个阶段相结合，本书提出了实用的、循证的做法来支持教师指导学生以更高的水平进行自主学习。

理查德·M·卡什（Richard M. Cash），教育博士，课程专家，有30多年教育工作经验，是国际公认的教育教练/顾问。他在世界各地举办了数百场研讨会、演讲和员工发展会议。他优选的热情是帮助教师认识到所有孩子所拥有的各种才能，并创造有吸引力的学习经历，以鼓励人才蓬勃发展。卡什其他的著作还有：《深化差异教学：面向21世纪的思考和学习》《面向天才学习者的差异教学：超越基础》。译/审订者简介丁旭，浙大宁波理工学院外国语学院副教授，教育博士，翻译《成功智力教学》《为深度学习而教》《基于课堂中精准理解的教学设计》等学习科学与教学设计著作。车燕虹，在宁波海关从事通关/跨境业务工作，教育学硕士，翻译《概念教学设计指南》《优质提问促思考》等教学设计著作。盛群力，浙江大学教育学院教授，博士生导师，主持翻译《应用学习科学》《首要教学原理》《综合学习设计》等学习科学与教学设计著作。

推介语001
献词与致谢005
中文版序言007
序言011
导论013
第1章21世纪学生的自我调节学习力001
一种自我调节学习力模型003
A是情感004
B是行为005
C是认知009
平衡自我调节力的三维元素012
本章小结012
第2章培育自我调节学习力的过程013
研究表明：这是一个过程014
自我调节的关键阶段015
实践阶段：人物描绘比较022
本章小结024
第3章学生参与学习027
影响自我调节学习力的因素027
参与学习的四个阶段030
培养自我调节学习力的阶段矩阵038
本章小结040
第4章在参与学习中培养信心043
情感的作用043
激发学生兴趣050
在学习中树立价值观052
帮助学生建立自信与提高自我效能感055
促进成功的学习环境059
本章小结061
第5章培养思维习惯065
思维的结构065
元认知：对思考的思考066
基础认知：首要思维工具068
批判性推理074
原有知识：对成功的支持080
本章小结085
第6章设定和达成目标093
学习目标094
目标等级096
理想的自我目标098
ABC目标100
学习/表现目标103
目标设定过程的教学107
给予反馈108
本章小结112
第7章保持关注115
拖延：什么阻止我们开始？116
避免分心：保持专注119
时间管理120
学会组织123
管理压力126
直面无聊：承担责任130
本章小结131
第8章养成学习的习惯135
保持高效的学习环境135
重要的学习策略140
“家庭学习”不是家庭作业147
有效学习的研究152
请求帮助155
本章小结156
第9章反思和放松161
学习反思162
库伯的反思模型165
吉布斯的反思周期168
作为反思实践的评估174
鼓励放松180
本章小结182
第10章综合运用——课堂和学校计划189
课堂实践的框架190
四种类型的学习者198
自我调节学习力的发展评估204
家长/监护人对学习自我调节的支持206
本章小结206
作者简介217
参考文献219
译后记227