自恋也疯狂 面具下的极端自恋者

当面具人、工具人、木偶人越来越多，你是否特别爱自己？自负、危险、令人讨厌......小心，面具下的特别自恋者，也许就在你身边。

自恋父母通过孩子学业或技艺上的成功来竞争，支撑自己的赢家形象。如果孩子让他们失望，他们就会非常恶劣地对待孩子。
无所不知型自恋者总是显摆自己高深的见识，随时准备分享自己的智慧，不顾别人的意愿而提出建议。
报复型自恋者会因“宝贵的自尊”受损而对他人进行恶意的报复。他们可能明目张胆地撒谎，诽谤别人，破坏别人在工作单位、家庭甚至社会上的声誉。
……
特别自恋者不仅会在生活中对你进行人身攻击，对你的职业发展和财务状况造成破坏，还会伤害你的自尊心。他们会影响你的生活，影响你对自我的认知，让你觉得自己似乎是个愚蠢、卑微、可鄙的人。 
你会在本书中看到形形色色的特别自恋者。无论表现形式如何，所有特别自恋者都渴望成为赢家，同时鄙视输家。他们会表现出缺乏共情和夸大自我重要性的特征。
如何识别出你身边的特别自恋者，并采取措施保护自己，是本书希望告诉你的。

前言
第1章 自恋连续体
我，不止一面 / 1
自恋存在一系列不同程度的表现 / 6
隔壁的自恋者 / 9
镜中的自恋者 / 14
第2章 自尊与自恋创伤 / 16
我很容易受伤
“这不公平” / 19
羞耻的力量 / 26
“你最初无法预见这一切” / 29
第3章 欺凌型自恋者
我是赢家，你是输家 / 40
“我不是输家，你才是” / 42
破碎的“正常蓝图” / 45
不惜一切代价获胜 / 51
你不属于我的团队 / 58
如何同欺凌型自恋者打交道 / 61
第4章 自恋父母
你是我永远渴望成为的样子 / 63
“你才华横溢，无所不能” / 69
“他将改变世界” / 74
拼命寻求认可 / 83
如何同自恋父母打交道 / 87
第5章 诱惑型自恋者
我希望你需要我 / 89
“至少在那一刻，我的心里只有她” / 92
负心人 / 96
物质世界的自恋者 / 102
如何同诱惑型自恋者打交道 / 112
第6章 自命不凡型自恋者
我是世界之王 / 115
下一位美国偶像 / 119
什么都不缺 / 125
为小人物挺身而出 / 131
如何同自命不凡型自恋者打交道 / 137
第7章 无所不知型自恋者
我有很多话想告诉你 / 139
“我和他们接近不同” / 144
自恋大师 / 147
非同凡“想” / 153
如何同无所不知型自恋者打交道 / 157
第8章 自以为是型自恋者
我是对的，你是错的 / 160
“你有没有想过我到底需要什么” / 164
自恋的偏执狂 / 171
赢家通吃 / 173
如何同自以为是型自恋者打交道 / 178
第9章 报复型自恋者
你敢挑战我，我就伤害你 / 181
“你再也不会在这个城镇工作了” / 184
受到攻击的自恋者 / 193
如何同报复型自恋者打交道 / 201
第10章 成瘾型自恋者
对我来说，药物比你更重要 / 203
“在游戏里，我能成为自己梦想中的样子” / 206
自尊与羞耻的毁灭性力量 / 211
镜中人 / 216
如何同成瘾型自恋者打交道 / 224
第11章 同你身边的自恋者打交道
我很难相处，但并非毫无办法 / 226
设定 / 230
抑制报复的冲动 / 232
培养一定程度的同情心 / 234
远离自恋者 / 237
越陷越深往往没有好下场 / 238
对自恋儿童：你专享可以且必须说“不”的情况 / 240
成瘾型自恋者：改变自己，不要沉迷 / 242
自恋是一个连续体，你处在哪个位置 / 243
致谢 / 248
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     在山姆的童年记忆里，父母经常吵架——大声叫嚷，盘子乱飞，泪水横流，相互指责，最后甚至动起手来。他的父亲指责母亲不忠，母亲则抱怨父亲情感上的忽视。山姆刚满六岁不久，父母就离婚了。在接下来的几年里，父亲再婚并组建了新的家庭，他很少再见到自己的父亲。与此同时，母亲交往了一个接一个的男友，他们在山姆的生活中出现又离开。他们中大多数人都受不了山姆挑衅、敌对的态度。有些人甚至恼火得忍不住揍他。他的母亲一直没能再婚。 初中时，山姆很受欢迎，还是优等生，但他容不得一句批评。他经常做出过激的挑衅行为，最后被请到校长办公室里。那时候，即便反校园霸凌运动还未成气候，他也常因欺辱那些胆怯、弱小的同学而遭到谴责。高中时，他将自己强烈的好胜心投入到体育运动中，最终当上了足球队队长，可他常因不尊重人和“抢功劳”而与教练发生冲突。教练知道自己这位明星球员需要父亲式的严格管教来帮助他控制那种痛苦、愤怒的冲动，但是山姆断然回绝了他。“你又不是我爸！”他不止一次这样怒吼道。最终山姆还是获得了斯坦福大学的运动员奖学金，大学一毕业就被一家大型跨国公司录用。 作为一个崭露头角的公司高管，山姆是个强悍的竞争对手，他坚持不懈地追求成功，同时他也狂妄自大、过分自信，有些同事觉得他颇有魅力，另一些同事则觉得他粗鲁无礼。他没有亲密的朋友，也不相信别人：用他愤世嫉俗的观点来讲，生活中所有人都在“抓住机会往上爬”。必要时，他可以对上级装出毕恭毕敬的样子，隐藏自己的轻蔑和对上级财富、权势的强烈嫉妒。爬到高位，他又要求下属接近不问是非地对自己忠诚。如果他们唯命是从，山姆便慷慨地奖励他们；但如果团队中某个成员未能达到他的期望，山姆就会毫无歉意地抛弃那个人。随着时间的推移，他周围聚集的都是勤奋的人，他们既钦佩他又畏惧他。 他在私生活中同样表现出强烈的竞争欲望，要求伴侣忠诚，突然就不再理会那些让他失望的人。经历了多次一夜情和几段短暂的感情后，山姆深深地爱上了米兰达，一位很好的时装模特，他怀着理想化的激情爱慕着她。可一结婚，米兰达就在他的坚持下放弃了自己的职业。后来，山姆为他们两个人盖了一幢漂亮的房子，故意建得比公司同事的家更大。他们开始收藏艺术品，还建造了一个酒窖。山姆和米兰达还举办过盛大的聚会和雅致的晚宴，在此期间，山姆在主持方面展现出一种霸道的气势。 随着米兰达年纪渐长，山姆对她的激情逐渐冷却。当她因怀孕而“失去苗条的身材”时，他冷嘲热讽，并开始与一名下属搞暧昧。山姆和米兰达有两个儿子，他很爱他们，但这种爱是有限的，他更多地将他们视为自己的影子而非真正独立的个体。作为父亲，他追求完美，要求严格，但也只是偶尔才对孩子们的活动上心。他忘记曾经答应孩子要参加他们在学校的戏剧表演和体育赛事。虽然他把自己的孩子送进了最昂贵的私立学校，但他一次也没有参加过家长会。 山姆虽然不是一个善于反省的人，但偶尔会有那么一些黑暗的时刻，他会觉得孤独和无人关怀，身边是一张张等他喂饱的嘴（家人需要他养活，其他人则有求于他），或者感到自己被那些想要抢他饭碗、雄心勃勃的竞争对手团团围住。有时他会觉得这个世界是一个充满危险和敌意的地方。在那些黑暗的时刻，他可能会产生一种愤怒的自怜。如果不是为了他的权力和金钱，有人会在乎他身上发生了什么吗？即使是他自己的母亲，她那个时候酗酒严重，也总是一次又一次地向他“借钱”。 在他事业巅峰时期，山姆乘坐公司专机飞往世界各地，通常都有一个情妇相伴左右。每当米兰达或孩子抱怨他不在身边时，他就说他们忘恩负义，对他所给予的富裕生活不知感激。米兰达最终提起离婚诉讼。这惹火了山姆，他聘请了一位以特别手段著称的律师，无情地迫害米兰达，最终米兰达不得不放弃诉讼，离婚后几乎没分到什么财产。山姆还在他们的社交圈里传播关于她的恶毒谣言，编造毫无根据的故事，说她滥交和吸毒。他仗着自己富有，试图引诱孩子远离米兰达，威胁他们如果不站在自己这边就切断他们的经济来源。 P2-4